孩子如何戒掉手机瘾

其实，孩子沉迷网络的问题根源还是在于家庭教育的缺失。孩子沉迷游戏来源于心灵的迷恋，而不是肉体的控制，因此家长在发现孩子喜欢打游戏的时候，千万不要以简单粗暴的打骂或者断绝经济来源等方式去阻拦孩子打游戏，否则你会发现孩子出现了更多问题。

孩子如何戒掉手机瘾

1、家长以身作则。家长作为孩子的第一任老师，我们的言谈举止都会影响到孩子。在要求孩子放下手机的时候，作为家长的我们能不能放下手机呢？

2、孩子玩手机，很可能是没有比手机更好玩的事情。人生到处是选择，选择了手机，基本是没有其他可选择的东西，想让孩子放下手机，我们是不是可以考虑给他们一个更好有助他们发展的选择呢，协助孩子去发掘一些他们会喜欢的事情，多培养一些兴趣爱好！

3、通过循序渐进的方法引导孩子，转移孩子的注意力，年龄还小的孩子，父母多一些陪伴，一起讲故事、一起外出游玩，孩子慢慢就把手机忘在脑后了。

4、上了初高中的孩子纠正起来会没那么容易，父母需要多一些耐心，小时候不关注，要中考、高考了才来引导，习惯不是一天两天形成的，亦不会立马就发生改变。

其实家长的陪伴至关重要。人是社会动物，需要的陪伴，家长没时间陪伴，还在就会找一个陪伴他们的东西。

如何规范孩子使用手机

1、给孩子制定用手机的规矩

无规矩不成方圆，不给孩子立规矩父母在孩子面前也没有微信。我们不反对孩子玩手机，但不是不分时间没有原则的看手机。比如我们可以规定孩子必须在完成每天的学习任务以后才能玩手机。

2、规定孩子玩手机的时间

过度使用手机不仅会影响孩子的视力也会影响孩子的思维能力。任何事情都是过犹不及，如果孩子过度要游戏就会影响孩子的生活和学习。所以我们可以控制孩子的玩手机的时间，比如每次玩手机不能超过30分钟等等。

3、规定孩子玩手机的内容

孩子可以玩手机，但不是什么都可以看什么都可以玩，现在网络信息如此之发达，有很多信息并不适合看。比如有很多视频网站，有些视频内容有些低俗趣味，并不适合孩子看。孩子玩手机可以适当的玩一些游戏，可以用来看学习视频，电子书等等。

孩子玩手机上瘾的不良影响

1、视力水平下降

孩子长时间看手机，对孩子的视力是极大的考验。虽然手机中的辐射对人体并没有过大的伤害，但“积少成多”孩子长时间沉迷于手机，再少的辐射最终都会给人体带来伤害。长时间玩手机的孩子最明显的变化就是视力水平的下降。

2、易形成孤僻的性格

孩子长时间地玩手机就只是沉迷于自己与手机的世界里，减少了和小伙伴玩耍的机会，不能掌握与人交往的能力。导致不会与人交流，不会与人交流就再次拿起手机“活在自己的世界”里。长此以往就会使孩子形成孤僻的性格，更是不利于孩子将来的正常发展。

3、不利于心理健康

电子产品中的一些内容并不适合孩子观看，而孩子年龄小“三观”还并没有完全形成，对于一些是非对错也难以有清晰明确的判断；对于手机中的一些人的言语、行为就会产生模仿的行为，而这些行为往往是与孩子的身份不相符的。