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改善小孩子玩手机的方法有很多，第一点就是多抽出时间陪陪孩子玩互动的小游戏，比如一起画画，一起做个手工艺品了什么的，首先大人应该放下手机，能给孩子树立一个好的榜样！
孩子看手机成瘾怎么解决
作为家长首先应该以身作则，尽量减少在孩子面前使用手机，尤其是聊天或者是一些消遣性的娱乐节目，更别说家长自己玩游戏。其实大人玩手机也上瘾，如果家长自己都做不到，又凭什么要求孩子呢？
第二，对于小一点的孩子，家长要多与孩子互动，多陪伴孩子；对于大一些的孩子，一般学校都不让带手机，孩子必须遵守学校的管理，玩手机主要是星期天、节假日，家长要和孩子沟通，约定玩手机的时间，切记不能粗暴地否定孩子，否则会让孩子感到压抑，因为在青春期，你越压制，孩子反抗地就越强烈。
第三，孩子的成长也是家长自身素养不断的提高和完善的过程，家长要有耐心，放下身段，陪伴孩子，和孩子一起成长。
孩子为什么会对手机着迷
1、家长忽视了孩子。
孩子喜欢玩手机，不仅仅是在打游戏或者刷视频，孩子之间也需要正常的人际交往，在这期间也可能用社交软件和同学聊天，获得情感的慰籍，如果长时间被父母忽视，顾不上自己，那么孩子只能通过和别人的交流来满足自己的内心，这种情感的转移，也会表现出和父母的关系变得冷漠。
2、孩子之间沟通的需要。
作为成年人要理解孩子的世界，比如孩子在一起都会很喜欢玩同样的游戏，大家再聊起来，如果只有一个孩子不玩，那么看起来就比较不合群，和别人之间也无法打开沟通的链接，缺少了共同语言和话题，孩子也会在社交上显得不接地气，成年人也同样如此，在一段时间大家都追求同样事情的时候，如果你不去做，就会显得有些不近人情。
3、缺少认同感。
很多孩子喜欢在虚拟的世界中寻求自我价值感以及寻求胜利的感觉，往往这样的孩子在现实生活中学习成绩可能不理想，没有获得很好的成就感，或者在自己成绩优越的时候没有得到父母的肯定，缺少父母的认可，所以孩子会用玩游戏或者升级一样的虚拟世界中找到受人尊重感觉，来弥补在现实生活中的挫败感和对生活的无力感。
4、受周边环境影响。
对环境人，对孩子影响最大的便是父母，这就比如很多父母除了在家中吃饭聊天以外，最大的休闲时间都用来抱着手机聊天或者用手机来看娱乐节目，即使是亲友聚在一起，大家也都各自翻开手机，那么孩子会认为这是一种很平常的生活方式，就比如去超市买东西要付钱一样，孩子也觉得玩手机没有什么大不了。
孩子迷上玩手机的损害，具体表现在哪些方面
1、损坏孩子的注意力
就算是大人，只需手机在一旁，也很难专心于作业，孩子就不必说了。现在的孩子和过去的孩子不一样了，现在的孩子接受信息的途径太多了，就算是上课，那都是多媒体教学，这需求孩子保持高度的注意力，放学回家后，写作业，各种兴趣班加辅导班，忙得不可开交，学好了自然是好，学得欠好真是吃力不讨好，可以说，现在的孩子拼的便是注意力。注意力不集中，很难把知识学透，严重影响学习成果。
2、损害孩子健康
儿童使用手机时，大脑对手机电磁波的吸收量要比成年人多出60%，儿科专家指出，手机辐射还会损坏孩子神经系统的正常功用，引起记忆力衰退、睡觉欠好等一系列问题。青少年长时间低头玩手机，易引发颈椎老化，国内已呈现了不少实在案例。
3、影响亲子关系
孩子一旦玩手机上瘾，大人想要轻松纠正这一坏习惯就不是那么容易的了，必然要和孩子各种斡旋，假如处理得欠好，会影响亲子关系，孩子越大，破裂的亲子关系越不容易修正。
