儿子不上学整天玩手机我崩溃了

你可以先和儿子进行耐心的沟通，了解儿子内心需求，为什么他会一直沉迷于玩手机，而不爱做其他的事，你要了解清楚才能有效劝解，如果他不想和你沟通，你可以找他的朋友，或者信任的亲人，去与他沟通，只有了解真是内心需求，才能有效解决问题！如果只是一味地控制，只能激化矛盾，化解不了问题！

儿子不上学整天玩手机我崩溃了

1、多花时间陪伴孩子

多数亲子问题的发生，往往是由于相处态度的不恰当。家长作为孩子最亲近的人，应该多花时间来陪伴、关爱自己的孩子，而不是一味责怪孩子爱玩手机。家长们要主动了解孩子的所见所闻，了解他的所需所求，多倾听孩子心声，多疏导孩子情绪。多花时间陪伴孩子，必然分散孩子对手机的兴趣。

2、设置手机权限

在家长手机上下载个APP与孩子手机绑定，就能设置小孩的上网时间，时间一到自动锁屏，家长就不用担心小孩因为上课玩手机而耽误学习了。

3、孩子提出要手机时，家长没有正确回应

给还是不给，决定权完全在于家长，如果考虑周全就应该坚决行动。在什么样的情况下可以适当让孩子使用手机，什么样的情况下坚决不能给，这一点必须慎重。假如为了激励孩子按时做完作业或者完成大人交给的任务而给孩子玩手机，也应该事先商议决定，避免孩子为了达到玩手机的任务而行动。如果允许孩子玩手机，就应该强调做作业是必须的，玩游戏也是一种放松，但绝不是因为你做了作业才有手机玩，这不是奖励。

如何让孩子放下手机

1、避免用玩手机做奖励。很多家长总是为了避免孩子打扰到自己，因此，为了鼓励孩子学习或者完成某项任务，都会以玩手机为奖励，其实这样只会给孩子造成对手机的依赖性，是非常错误的做法。

2、提高孩子的自控能力。孩子玩手机上瘾，多半是因为自己年纪尚小，自控能力较差，这个时候家长就应该慢慢地来提高孩子的自控能力，通过替代法来忽略孩子对手机的专注力。

3、注意力转移法。其实孩子的内心还是比较单纯的，如果家长能够根据孩子的性格特征，在孩子提出要手机玩的时候，给出其他的事情做，这样的转移法，也就能够很快地帮助孩子忘掉玩手机的习惯。

4、时间填充法。如果你的孩子是因为平时休息的时候无聊，这个时候家长可以给孩子报一些兴趣培训班，让孩子的业余生活充实起来，这样就不会导致玩手机上瘾的困扰，还能够帮助孩子认识更多的朋友。

5、家长以身作则法。作为家长，在家中也应该避免玩手机的时间，最好不要在孩子面前玩耍，这样也会被孩子效仿，导致玩手机成瘾，只有戒掉玩手机，多陪伴孩子，才能够很好地帮助孩子健康成长。

6、其实现在很多年轻家长，在不让孩子玩手机的时候，自己就开始拿起手机玩起来，这样根本起不到控制孩子的习惯，只有和孩子一起成长，多做一些比玩手机更有意义地事情，这样才能够让孩子快速戒掉手机。

孩子玩手机上瘾的危害

1、严重耽误学习。沉迷于手机中无法自拔，很难再有时间和精力去学习。

2、影响健康。长时间玩手机，缺乏运动，导致身体机能不能正常成长。

3、损害眼睛。手机对眼睛影响非常大，尤其对小孩的损害更甚。

4、性格偏执。一旦不让他玩，他会情绪暴躁，大吵大闹。