小孩沉迷手机怎么办

作为家长，在与孩子在一起时就不应该一直玩手机，要玩也要背着孩子玩，做一个好榜样。培养孩子的兴趣爱好，比如打球、游泳、舞蹈、阅读等，转移孩子的注意力，让孩子学到知识的同时又能锻炼身体。

小孩沉迷手机怎么办

1、爸爸妈妈一马当先，做好典范

假如爸爸妈妈整天手机不离手，孩子看见了，难免要凑上去看看、摸摸，等回味起其间的趣味了，就会闹着要手机玩了。当然，假如是作业需要，那么无妨和孩子阐明状况，是作业而非玩乐。

2、开展其他爱好，转移注意力

画画、阅览、手艺等等，除了必要的功课外，多多开展孩子的其他爱好，搬运注意力，以此来减轻他们对手机的惦念，此外，家长若能陪同左右，与其聊聊天，更能延伸他们对爱好的专注时刻，到达事半功倍的作用。

3、约好时间

和孩子约好好玩手机的频率与时长，而且通知他们，超越这个时刻简单导致视力下降，睡眠不足等健康问题，让孩子理解不是不舍得给他玩，是为身体忧虑。这不仅能让孩子从心里承受约好，还能养成要维护身体的认识。

小孩沉迷手机的危害

1、影响孩子视力

现如今，孩子近视越来越普遍化，除了遗传外，更多是孩子长时间接触电子设备引起。孩子身体机能还未发育成熟，眼睛晶状体还未定型，长时间地盯着电子屏幕的画面，眼睛的睫状肌会一直处于收缩状态，孩子眼睛得不到放松和休息的机会，最终会导致孩子视力骤然下降。

2、影响孩子想象力和思考力

不少家长认为，孩子看电视能学习知识，可电视不断变化的画面、丰富鲜艳的色彩画面和嘈杂的声音，对孩子不仅起不到学习作用，会影响孩子的想象力和思考能力，这些影响给孩子的想象空间少，而且是被动式接受信息，自然会缺乏思考和想象。

3、孩子分不清现实和虚假

电子设备把孩子带进虚拟的世界，让孩子沉溺在其中，孩子会对现实生活失去兴趣，分不清真实和虚拟。曾有报道说：一孩子看动画片，学习动画片里的动作，竟从家里的衣柜上一跃而下，还好衣柜只有2米高，孩子只是摔伤，并没有生命危险。

小孩沉迷手机厌学如何正确引导

第一：建立适当的手机使用规则

为避免小孩沉迷手机，需要建立适当的手机使用规则。这包括限制使用时间、禁止在学习时间使用、禁止使用不良应用程序等等。这样的规则需要家长和教育者一起设立，并且需要坚持执行。

第二：提供多样化的娱乐和学习方式

除了限制手机使用，家长和教育者也需要提供其他多样性的娱乐和学习方式。这可以包括户外运动、书籍阅读、绘画、音乐创作、探索新事物等。让孩子尝试不同的兴趣爱好，增加其学习与创意的动力，促进发展。

第三：树立良好的榜样

孩子通常会模仿家长和教育者的行为。如果家长和教育者本身过分沉迷手机或者缺乏学习动力，孩子也会容易受到影响，导致类似问题的出现。家长和教育者应该设立良好的生活和学习榜样，对孩子起到积极的示范作用。

第四：合理平衡学习和娱乐的时间

学习与娱乐都是孩子成长过程中必不可少的部分。家长和教育者需要合理平衡孩子学习和娱乐的时间，让孩子有足够的娱乐和休息时间，一方面可以缓解压力，另一方面可以使孩子更好的面对学习。