孩子不想上学玩手机怎么办

孩子厌学只想玩手机，这是很多家长都会遇到的问题。首先，我们需要明确的是，孩子玩手机并不是根本问题，而是一种表现。我们需要找到孩子厌学的原因，才能有针对性地解决问题。

孩子不想上学玩手机怎么办

1、鼓励孩子，每个人都听表扬，包括孩子。鼓励孩子学习并表扬他们，不要太在意排名和分数。如果有一点进展，也值得称赞。如果你考得不好，不要责备和批评，安慰孩子，然后和孩子一起识别和纠正错误。

2、花更多的时间陪伴孩子。许多孩子沉迷于手机而不想上学的原因实际上是由于缺乏父母的陪伴，导致沉迷于互联网。在小说中，因为在互联网上，他们可以感受到自己的重要性，感觉自己被重视，所以他们不愿意回到现实世界。父母陪伴是解决这个问题的最好方法！

3、我们经常说，父母是孩子的第一任老师，也是对孩子影响最大的人。父母的每一个举动都会被孩子看到、模仿和学习。因此，我们父母必须成为好的榜样。下班一回家就不要玩电脑，不要乱扔垃圾，不要用暴力解决家庭矛盾，和谐沟通，做好榜样力量，这是对孩子最好的教育！

4、减少手机对孩子的刺激是孩子玩手机的根本原因，很多家长都没有认真考虑过。大多数人仍然停留在表面上，所以解决孩子玩手机问题是没有效果的。事实上，孩子玩手机并不是因为无聊，而是因为手机上的内容，比如游戏、聊天、小说等。

孩子为什么不想上学

1、学习中无法获得成就感

有些孩子之前非常努力，但效果并不理想。他们在学校没有得到老师的肯定，在家里的努力也没有被家长看见，就会产生“无论我怎么努力还是不能取得好成绩”“我就是个永远学不好的笨学生”“学习是我永远无法攻克的堡垒，学了还不如不学，学也是浪费时间和精力等念头”等负面情绪。

2、无法达到父母的期望值

这一部分孩子曾经学习成绩不错，或者通过自己的努力成绩有所提升，但由于父母期望值不断提升，（比如孩子成绩提高了10分，还告诉他“家油，你可以再提高20分的”，孩子原本班级排名第二，家长告诉他，努力吧，那个第一才是你的位置。）结果不管孩子如何努力，带来的却总是挫败感。

父母的标准随着自己的努力在不断提高，他们觉得自己永远无法达到，会因此开始怀疑父母对自己的爱是有条件的，进而产生厌学情绪。

3、父母的高焦虑让孩子痛苦

“不能让孩子输在起跑线上”“别人家的孩子……”父母们的高焦虑和高期待转化成对孩子们的高压、高控，生怕自己晚行动，孩子就要落后，于是给孩子报各种班。而这种弥漫性的焦虑也在很大程度上传递给了孩子，让孩子把学习和痛苦联系在一起，日积月累，就会以厌学、拒学作为回应。

4、父母关系紧张，孩子无法专注学习

家应该是一个人最放松的地方，孩子可以在家庭当中获得父母积极稳定的情感和精神支持，可有些家庭，父母之间关系常年紧张，经常爆发冲突或者长时间冷战。

因为家庭氛围压抑冷漠、父母之间经常剑拔弩张，孩子根本不敢真实地表达情绪和感受，孩子带着超出年龄可承受的巨大负面情绪，同时也会因为担心父母会分开而忧心忡忡，没有多余的力量去面对学习中的困难和挑战。

更严重的情况是，有些孩子会用极端的方式，比如厌学、抑郁、离家出走等方式，把父母的关注点吸引到自己身上，试图用牺牲自己的方式，融洽父母的关系。

如何引导孩子放下手机

作为家长或者照顾者，首先要以身作则。如果你自己经常使用手机，那么孩子很可能会模仿你的行为。尽量减少你自己使用手机的时间，并展示给孩子看你如何更多地参与其他活动。

制定一个明确的屏幕时间规定。可以与孩子一起商讨和制定这些规定，以增加他们对规定的认同感。确保规定明确、合理，并与孩子一起设定具体的时间段和屏幕使用目的，比如学习、娱乐或社交。

建立一系列家庭规则，鼓励孩子多参与户外活动、阅读书籍、进行创造性的玩耍等。确保这些规则在家庭成员中得到一致的执行和支持。

为孩子提供有趣和具有吸引力的替代活动，以吸引他们远离手机。这可以包括户外运动、绘画、手工艺、音乐、棋盘游戏或参与家庭活动等。通过提供多样化的选择，让他们发展出对其他活动的兴趣。

设定一些规定，限制在某些场景下使用手机，例如在用餐时、晚上临近睡觉时或在学习时间段内。这有助于培养孩子将手机放在适当的时机使用的习惯。

设立一个奖励制度，以鼓励孩子减少手机使用时间。例如，他们可以获得奖励或特权，比如额外的玩耍时间、一起做喜欢的活动等，当他们能够遵守屏幕时间规定时。

鼓励孩子发展自己的兴趣爱好，例如参加体育活动、音乐课程、舞蹈班或其他社交团体。这样他们可以在与其他人互动和追求自己的激情中减少对手机的依赖。