12岁孩子上课犯困怎么办

孩子晚上睡觉的时间不够，一定得让孩子准时睡觉，养成良好的习惯，晚上睡觉时间足够了，白天自然就不会睡觉啦。

12岁孩子上课犯困怎么办

1、上课前一天要休息好，晚上不要晚于10点半

2、如果是手机问题就得是自律问题了！需要爸爸妈妈的配合引导！

3、学习兴趣的原因的话就得树立正确的自信心了。一般需要有针对性的补课，学科没有大的问题的话可以自己安排。如果很差的话就得针对性补课了！

4、不得不说就是家庭是否和睦了！一个家庭环境对孩子的影响才是最根本的！

如何提高孩子上课的注意力

1、培养孩子的自制力：

家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟，慢慢过渡到四十分钟，也就是一节课。要循序渐进，一次增加五分钟，心急吃不了热豆腐。让孩子在固定的时间和固定的地点，完成固定的任务，以便形成一种心理活动的定向。

2、和老师沟通：

孩子上课走神，请老师帮忙配合效果应该是最好的。家长要耐心和老师交流、沟通，请老师帮忙，课堂上如发现孩子走神能及时提醒，或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务，帮孩子尽快把心收回来。

3、培养兴趣：

解决孩子上课走神，首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。其次是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。

孩子注意力差的影响

孩子的注意力不集中，影响孩子很多方面！

1、做事情的专注力，孩子很容易受到外界事物的影响，从专注做事的状态中脱离出来，专注力的训练显得更加重要！

2、对环境的适应性，孩子注意力不集中，影响生活自理和学习独立，长期玩手机游戏软件的习惯，不仅仅伤害视力和健康，更是直接影响孩子对环境的适应程度！

3、注意力对孩子成年以后的影响也是巨大的，难以集中精力做某件事情！坚持做一件事情是一项重要的精神品质！

4、注意力品质影响孩子的心理健康。