孩子不愿上学怎么办？三句话搞定

若孩子不愿上学，建议家长与孩子进行良好的沟通，找出问题的原因，是因为孩子在学校受了伤，还是因为孩子不喜欢上学，不爱学习。帮孩子找出问题的根源，接上快乐结，调整好情绪状态。

孩子不愿上学怎么办？三句话搞定

第一，倾听与沟通。与孩子进行开放的对话是解决问题的第一步。家长可以主动询问孩子对于上学的感受，了解他们的真实想法和内心挣扎。在这个过程中，家长要注意使用开放式问题，鼓励孩子表达自己的感受，避免因为过于直接的问询导致孩子的抵触情绪。

第二，创造积极的学习环境。家庭的氛围直接影响孩子的心理状态。家长应努力营造一个温馨、的家庭环境，让孩子感受到支持和理解。同时，可以通过设定合理的学习目标、给予适当的学习支持，帮助孩子增强自信心，减轻学习压力。心学问教育提供的家庭教育指导，可以帮助父母实现这一点，使教育过程中具针对性和有效性。

第三，关注孩子的社交。社交是青少年成长中不可或缺的一部分，良好的友谊可以提高孩子的校园归属感。家长可以主动引导孩子参与课外活动，结识新朋友。同时，鼓励孩子倾诉与朋友间的困扰，帮助其建立良好的社交技能。这不仅能减轻孩子的孤独感，也能增强其适应学校生活的能力。

孩子不想上学的三个常见原因

1、学业压力过大：孩子可能会因为考试成绩不理想、作业太多或学习内容太难而感到压力巨大。长期的学业压力可能导致孩子感到焦虑、疲惫，甚至对学习产生抵触情绪。

2、人际关系问题：孩子在学校可能遇到同学之间的矛盾、被欺负或与老师的关系不融洽。这些问题可能导致孩子感到孤独、无助，甚至害怕去学校。

3、家庭环境问题：家庭中的矛盾、父母的争吵或过度的期望都可能影响孩子的情绪。家庭环境的不稳定可能导致孩子感到不安，甚至对上学产生恐惧。

家长如何帮助孩子缓解学习压力

1、不要给孩子制定不切实际的目标

如果不顾孩子的自身实际，只知道孩子这个拿第一，那个要优秀，就会给孩子造成巨大的压力。还有一些父母除了只让孩子学习之外，其他的一概不让做，这只会让孩子感到压抑。

2、给孩按排足够的休息和娱乐时间

如果孩不能得到足够的睡眠，休息不好就会感到身心疲劳，无法集中精力学习，最终使孩子感到紧张，给孩子带来压力。娱乐是化解孩子压力的较好途径，与孩子一起做游戏，使孩沉浸在快乐的事情当中，压力就会抛到九霄云外。

3、认真倾听孩子的心声

要想帮助孩子克服压力首先要了孩子心理上有什么压力，压力是从哪里来的。所以，必须听听孩子的倾诉。要抽出时间和孩子面对面的交谈，专心的看着孩子，认真的倾听孩子的心事。只有父母肯把心交给孩子，孩子才肯把心交给父母。这样，你才能了解孩子心里压力的实际情况，才能够有针对性地去帮助他们。

4、帮助孩子面对恐惧

有时候孩子会因为自己和别人不一样，比如不跟别人一起逃学、不跟别人作弊、抽烟等等，受到嘲笑，甚至会被孤立，感到恐惧、不知所措。这时，父母应当教导孩子要坚持原则，不对的事情一定不能做，让孩子知道，能够做到不随波逐流是很不容易的，这正是一个成熟勇敢的表现，也是有主见、有头脑的表现。

5、和孩子一起分享自已的经验

当孩子知道了父母原来也常常会因面对压力而烦恼的时候，他们对父母所说的话就比较容易听进去了。父母要告诉子女自己是怎样应对压力的，那实际上是为孩子树立了一个很好的榜样，也就增强了孩子克服压力的勇气和信心。

6、关心孩子的成长

鼓励孩子培养广泛的兴趣爱好，多参加一些学校组织的课外活动，这对于缓解孩子的心理压力大有好处。最好不要强迫孩子去学这个学那个，应该多听听孩子自己的意愿。在大多数的情况下，只要你能够及早的发现并且加以恰当的引导，孩子就不会产生沉重的压力，从而轻松愉快的度过少年时光，逐步走向成熟。