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高三是学生中非常关键的一个学习阶段,因为高三是考试压力最大的一年,学生需要面对重要的高考和升学考试,因此很多孩子在学习的过程中出现厌学、不想参加考试,想逃避的现象,面对这种情况,家长要及时与孩子沟通,帮助孩子缓解压力。
高三学生临近高考不想学了怎么办
减少学习时间,增加娱乐放松时间
如果学生一味觉得学不进去,学习效率低,家长还一直催促学生学习,会给学生带来更多的压力,反而会得到事倍功半的效果。不妨让学生减少学习时间,适当增加一些娱乐休闲的时间,多与学生沟通,了解学生内心的困扰,帮助他解决问题。
适当改变复习方法
临近高考,每位学生每天都会面对大量的习题,多做题的目的本是查缺补漏,但对于一些考生来说,题目做得多,就会发现自己越不会的多,感觉自己没有掌握太多知识,这样就会产生一种心理负担。
家长引导孩子放轻松
家长应引导孩子放轻松,接纳这些问题,对自己能有一个客观、现实的评价,就可以帮助孩子接触无力感,找到希望和动力,进而重建信心,厌学的情绪就会减轻。家长应该多看家庭教育方面的报刊杂志、专业书籍等,提高自己的教育水平,缩短和孩子之间的距离,帮助化解孩子厌学情绪。
帮助孩子认清高考的重要性
高考对绝大多数家庭的绝大数孩子来说,是人生成功的起点、转折点。倘若没有了高考。对于绝大数普通人家的孩子来讲,又能凭什么去闯社会,去改变自己的命运,去实现自己自己的人生价值、人生理想呢?这一点,家长同样要联合老师给孩子讲清楚、讲透彻。
高三孩子厌学的原因
学习压力大:高三学生面临着高考的严峻考验,需要取得好成绩才能进入理想的大学。这种学习压力对学生的身心健康造成了很大的负担,容易导致学生产生厌学情绪。
学习内容难度大:高三的学习内容大多比较复杂、抽象,需要学生具备较高的思维能力和抽象思维能力。这对于部分学生来说可能是一种挑战,难以适应。
睡眠不足、饮食不规律:高三学生通常要花费大量的时间来学习,这会使得他们的睡眠和饮食时间受到影响。睡眠不足和饮食不规律会影响学生的身体健康和心理健康,导致学生产生厌学情绪。
焦虑感:高三学生必须要面对严峻的高考竞争,他们不仅要面对自己的学业压力,还要面对父母、老师的期望和社会的压力,这些因素都会导致学生感到焦虑。
兴趣不对应:高三阶段,学生需要学习很多基础知识,其中一些对学生来说可能很无聊,学生可能对此感到不满足,导致厌学情绪。
学习方法不当:有些学生可能没有找到适合自己的学习方法,导致学习效率低下,感到学习枯燥乏味。
高考临近,孩子情绪波动大,怎么办
能够在家里和家长面前把情绪表达出来,这说明你的家庭氛围对孩子来说是安全的,孩子认为自己可以安全地表达情绪。这样安全和被允许的空间对于孩子来说非常重要。
家长要自己明白,同时也要告诉孩子:这些情绪很正常。高考临近压力是特别大的,焦躁、容易发脾气都是非常正常的情绪反应。可以这么跟孩子表达:“快高考了,你是不是觉得很焦急。每个人面对巨大挑战的时候,都会觉得很有压力,这很正常。”
只要不伤害自己和他人,让孩子表达出自己的情绪,这是他缓解压力的方式。
当孩子情绪退去的时候,平静地问问他:“感觉好点了吗?”,这样可以表达你的“看见”,并且能够和孩子拉近关系,有助于进一步的探讨。
找个合适的时间和地方,和孩子一起宣泄。比如可以带孩子去人少空旷的郊外,把自己的愤懑吼出来。