孩子要期末考试了家长怎么做

在孩子的一生中，会遇到各种各样，大大小小的考验，父母最好表现的淡然一些。因为，在考试前，学校的氛围也非常紧张，而且老师也会让孩子做大量的复习题，所以孩子会感觉很疲惫。

这个时候，如果父母在语言上或行为上，再给孩子施加压力，会增加他的疲惫感，不利于孩子记忆。所以，父母要先放轻松，照顾好孩子的身体和精神状况，尽量减少周末补课，尽量让孩子睡到自然醒，多多休息。

孩子要期末考试了家长怎么做？具体做法如下：

1、梳理知识

说到复习，自然离不开做题。但是做题却不是盲目的刷题，搞题海战术。很多家长和孩子坚信：做比不做更好，多做比少做更有效。所以在复习期间，孩子有做不完的题，除了老师布置的学习任务，还有家长布置的，甚至还有孩子自己去找来做的。但其实，盲目刷题起到的复习效果往往不尽如人意，反而浪费了时间，也让孩子疲惫不堪。复习的重点在于查缺补漏，谁弥补得越多越快，谁的成绩就会越好。

而查缺补漏需要梳理知识，从梳理中去发现自己的薄弱点，然后重点巩固。一定要让孩子学会列出知识网络体系，理清楚每个单元的重点是什么，弄清楚知识与知识的联系，然后形成知识网络体系。然后列出主要考点、重要考点、容易混淆点、常考常错点这几项，逐项攻克。总之，这个环节概括起来就是“重新认知”，补上课堂上没有听到的重点或知识点，重新审视课本。

2、帮孩子舒缓压力

很多孩子之所以会产生考前焦虑，就是因为压力太大了，包括心理压力和身体上的压力，所以家长要帮助孩子舒缓压力。首先要告诉孩子，无论什么时候都要保持一颗平常心，这只是一场考试而已，如果现在就紧张的不得了，以后就没办法面对更大的舞台。其次要帮孩子身体减负，让他每次上学只带必须的物品，减轻身体负担。

3、设定合适的目标

虽然每个家长都希望孩子成为班里成绩最好的人，但是设定目标也要量力而行。如果孩子学习能力不是很强，家长却回回想让他拿第一，其实并没有太大的意义，只会给孩子徒增压力。家长应该让孩子一点一点的进步，如果现在是班里的20名，那么下一个目标就可以定为前10名，既给了孩子奋斗的目标，又不会让他压力太大。

4、注意劳逸结合

临近期末了，孩子每天的任务都以学习为主，希望在考试中拿到一个好成绩。但是学习的同时也要照顾好身体，家长要让孩子劳逸结合，每学习一个小时左右，最好起来活动一下，放松放松身体，也要养成早睡早起的习惯，为期末考试做好全身心的准备。