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有些孩子在面对考试的时候，总是容易紧张，尤其是在面对中考、高考这种大型考试的时候，本来会的题，结果因为孩子紧张的情绪，而做不出来，这不是很可惜吗？那么如何才能一夜提高成绩呢？
如何一夜提高成绩
1、摆正心态
不管最近几次模拟考试成绩如何，考得好不要骄傲，考得不如意也不能垂头丧气。这个时候如果心态不好，情绪急躁，那只会状态越来越差，一直延续到高考。
2、温故而知新
一般到了最后一个月，任课老师都会适当放慢教学节奏，可以根据学生实际情况，以专题形式来给学生补充教学，查漏补缺基本是这个时间段的主旋律。
3、保持状态
一般最后一个月，学生可以放松心情，但一定不能放松考试的状态，老师也会特别注意在这个时间段里，给学生安排合理的考试节奏，譬如一星期做一套或两套模拟试卷，随时保持学生兴奋的考试状态不松懈。
4、调节生活规律
考前最后一个月，对于学生来说，确实精神上会出现紧张，特别是第一次参加高考的学生，一切对于他们来说，都是未知的，更加容易出现小紧张情绪。而这个时间段，需要根据高考时间安排，合理调节自己的生物钟，尽早进入高考模式，注意休息不熬夜。
没有什么一夜提高成绩的方法，如果孩子真的是再过一天就要面临考试了，这个时候不应该去找什么所谓的方法，而是帮助孩子调整好心态，让孩子放松下，这样孩子考试的时候才不会紧张。
3岁孩子是进入第1个叛逆期的时候，那么持续时间，通常在一年左右，这一年孩子的心理变化会有很大，所以我们家长要注意多引导孩子不要经常的去训斥，这样会给孩子变成养成胆小怕事的性格。
3岁宝宝叛逆期处理方法
方法一、帮他们将话完整地表达出来。宝宝的“麻烦期”，都是大人给他们定义的，真正的原因是大人不懂他们的想法，而宝宝又表达不清楚，造成不在同一频道的拉锯战场面。
聪明的爸妈会尊重宝宝的每个成长阶段，留心观察孩子的肢体语言，认真倾听他们的表达，正确地复述他们想要说又无法准确表达出来的意思。宝宝们特别喜欢听到复述，那是同理心起到的效果，感受到自己被关注，被尊重，也就停止制造“麻烦”了。
方法二、为宝宝安排动手能力训练。3岁的宝宝虽小，但一点都不影响他们想要模仿大人的心思。家长越是限制他们的自由，担心这个担心那个，宝宝反而会变得烦躁，甚至跟父母唱反调。
在确保安全，不影响其他人的情况下，适当地安排孩子动手能力训练。例如帮忙拿东西，收拾碗筷，自己穿衣服等他们做的来的小家务。
方法三、培养良好的亲子关系。再好的家庭教育，都离不开良好的亲子关系。默契，磨合期，在孩子与父母之间也很重要。
只有熟知孩子的生活习惯，语言表达方式，个性特点，才能在第一时间更有效地走进孩子的内心，为他们提供帮助。也只有这样的父母，才清楚，应该如何帮孩子建立规矩，让孩子在有爱，有原则的条件下健康成长。
3岁宝宝叛逆期的表现
1、爱砸东西、破坏性强
摔东西、拆玩具、乱写乱画、撕书、故意把玩具丢的满地都是，这些都是宝宝叛逆期的具体表现。这个时期的孩子刚刚处于自我意识形成阶段，开始明白“我”就是“我”，因此想通过砸东西，丢东西来证明“我”。
2、倔强固执，情绪反应激烈
坚持要固定的特定的某一件东西，即使是外表相同其他一件也不要；坚持要穿某双鞋某件衣服或外套，即使不符合季节也要哭着闹着要穿；要做的事坚决要做到，否则就大哭大闹，否则就算在公共场合坐地耍赖、打人。
很多孩子在刚上幼儿园的时候都有过这样的情况：害怕老师。其实如果孩子有一两次这样的行为我们也是可以理解的，但是如果孩子这样的表现次数多了，家长就要给孩子多一些的引导了，以免孩子这样的行为影响孩子今后的人际交往和上学积极性。那么孩子上幼儿园害怕老师怎么办呢？
孩子上幼儿园害怕老师怎么办
1、父母不要一味地责怪老师，而是要弄清原因
父母要了解孩子在学校的表现，老师也要了解孩子在家中的行为。老师和父母交流时，更能从孩子的生活和学习出发，找出孩子对老师的抵触的根源，明确原因后，要纠正孩子的问题就能达到事半功倍的效果。
因此，父母应主动架起交流的桥梁，多和老师谈谈孩子的问题，这对避免孩子对老师产生抵触情绪是极其重要的。
2、要适当的增加孩子与别人交流的机会
孩子害怕老师可能并不是因为老师的身份，而是孩子害怕与别人进行交流，不善于去和别人进行沟通。因此，在平常的时候家长需要多带孩子出去与同龄的小伙伴一起玩耍，以此来锻炼孩子的胆子，让孩子能与别人更好的进行交流，这样在学校的时候就不会再害怕老师。
3、家长应当及时和孩子沟通，了解孩子内心想法
当孩子上幼儿园害怕老师发生的时候，家长一定要及时和孩子沟通，而不是指责孩子。因为如果你一听到孩子不喜欢老师，不想去幼儿园的时候，就做出批评孩子的举动，这样只会让孩子的恐惧加深，让孩子更加反感幼儿园老师。
所以最有效的途径就是平静心情，和孩子好好沟通，了解孩子为什么不喜欢幼儿园老师，找到孩子的心理抵抗因素，才能更好解决这个问题。
4、家长要及时告诉老师孩子这样的表现
告诉老师孩子害怕老师。幼儿园教师应该有处理此类情况的经验，而且不应该因此而感到被冒犯。与老师交谈时需要注意说话的语气，不要用责备的口吻。你可以谈一谈孩子说了什么或做了什么，这样可以让老师了解孩子的恐惧。然后征求老师对如何处理这种情况的建议。
5、家长要鼓励孩子勇敢克服内心的恐惧
当教会孩子如何沟通之后，家长要鼓励他勇敢的克服内心的恐惧。在过程中一定要注意方式和方法，不能用强迫的方式逼迫他与老师沟通。
一定要让他将沟通变得主动，这就一定要用到鼓励的方式，用夸赞的语言发现他的优点，让他产生一定的自信，就可以很好地开展正常的交流，孩子的性格改变了，那么孩子在幼儿园就不会出现害怕老师的情况啦。
有的孩子性格比较倔强，家长面对这类孩子不要硬碰硬，要多关心孩子的生活。在平常的交流中多了解孩子，让孩子体会到父母的关心，这样孩子就会愿意跟父母说自己的心里话，也就不会跟自己的父母顶嘴，不服从父母的管教了。
三岁小孩性格太倔强怎么办
1、多一些耐心
家长就应该有着绝对的耐心，不能总是通过批评教育的方式来面对孩子，即使对于一个三岁的孩子来说，他们也是能够了解父母的想法的，他们什么都懂。毕竟他们在这个时候，就已经拥有了属于自己的记忆力了，他们也可以了解到父母的态度，所有家长要学会耐心的跟孩子说话。
2、多跟孩子讲道理
跟孩子讲道理，不能粗暴批评、责骂，当孩子有不合理的要求与做法时，家长首先要做的是给孩子讲清楚道理，把不合理之处告诉孩子，让孩子认识到自己的行为不对，以及哪里不对为什么不对。对于不爱听大道理的孩子，家长可以讲一些相关故事让其明白道理，和气的跟孩子解释，千万不要以威胁的形式来教育孩子。
3、换位思考
站在孩子的角度考虑问题，当孩子的自我意识逐渐显现出来的时候。家长更加要给予理解和关注，站在孩子的角度思考问题，就是一个很不错的切入点，更加能够理解孩子行为表达，进而找到适合的方法引导自己的孩子。
4、避免情绪失控
三岁小孩性格太倔强不听话的时候，家长们的情绪是需要改一改的，孩子不听话家长们就会发火，和孩子斗气，其实这是错误的方法。孩子不听话倔强是有理由的，如果是心理发展的自我意识的增强，可能会让孩子出现自以为是的判断，遇到这样的情况家长们要平息自己的情绪，学会冷静的处理孩子的行为。
三岁小孩性格太倔强的原因
好奇心的影响。三岁的孩子好奇心也是比较强的，他们面对任何事情都想要触碰一下，这是因为他们想要探索这一切。如果我们觉得孩子这个时候是在胡闹，然后去训斥他们或者是打骂他们的话，那么他们就很容易变得不听话，跟家长顶嘴，所以家长要理性的看待他们的行为。
家长过于严格。有的家长在性格方面比较强势，所以对自己的孩子也会比较严格，家长希望自己的孩子足够优秀足够棒，就会让自己的孩子付出很多的努力，当孩子如果想要在学习的时候好好玩的时候，家长总是会否决掉孩子的想法，并且严格的对孩子说“不”，会激起孩子的逆反心理的，会变得更加倔强。
三岁小孩怎么教育
培养孩子的同情心、爱心。有爱心的孩子，成长的过程中更能理解大人的感受，理解父母给予的爱。不妨经常带孩子一起捐资赠物，给边远地区的孩子，或者带他们到孤儿院跟别的小朋友一起玩，或者带他们到福利院跟老人家一起聊聊天，或者让孩子多跟小动物相处等，让孩子产生同情心理。
适当的惩罚孩子。在对3岁左右孩子进行教育时，如果孩子非常不听话，可以适当的进行惩罚，虽然这个阶段的孩子已经能够承受3分钟的惩罚了，但是为了避免事态的严重发展，还是让孩子少受点挫败的折磨为好，尽早结束惩罚，想办法让孩子的注意力转移到其他事情上。
多鼓励孩子学习。在教育孩子时，应多进行鼓励，孩子会不断的增强信心的。鼓励应该多种多样，比如一个翘大拇指的手势，一个糖果，一个苹果等等，通过鼓励，孩子会喜欢你的教育方式，能更加配合的去做，也会更加愿意跟父母亲近。
孩子上幼儿园之后家长很担心孩子被其他人欺负，家长可以适当交给孩子一些防身技巧，让孩子有保护自己的意识。告诉孩子被欺负了一定要寻求帮助，可以告诉老师和家长，让他们来帮助自己，不要一个人默默承受。
幼儿园小孩被其他小朋友欺负怎么办
1、适当反击
家长会教孩子要和别人和平相处，学会坚强，不要动不动哭。这就导致孩子面对欺负，被打了被抓了也不知道还手，直到回家里才被发现。在面对欺负的时候，他们首先要学会还击，不建议两人打起来，但是要及时制止对方打人，适当打回去也能让对方知道这种痛苦的感受。
2、安抚情绪
家长应该先安抚好孩子的情绪，询问事情前因后果，让孩子说出事情的真相，明白事情的真实原因。孩子是“被打方”，家长就要先好好安慰他们，毕竟被打后内心肯定会很委屈，所以家长要做孩子坚实的后盾，给他们依靠。而他们也会因受到家长的安慰、关心而抚慰了自己受伤的心灵。
幼儿园小孩被其他小朋友欺负的原因
孩子缺少父爱。一般情况下，在家里带孩子的都是妈妈，爸爸的主要工作就是赚钱养家，虽然分工很明确，但是一个完整的家庭，父母任何一方都是不可缺少的。对于男孩而言，父亲是自己人生中接触到的第一个男性，也是主要的模仿对象，如果父亲的陪伴缺失，那么孩子可能就会缺少一些男子气概，会更容易受到欺负。
胆小懦弱，没自信。经常被欺负的孩子，他们无法达到自己内心真正的诉求，受到委屈也不敢伸张，放弃反抗，退让和屈服成为他们一贯的选择，也给身边的人留下他们好欺负的印象，更容易得寸进尺的去欺负他们，如此会让孩子变得越来越懦弱。
幼儿园小孩被其他小朋友欺负为什么不敢告诉父母
不愿意被其他同学嘲笑。有些孩子在学校被人欺负后，不愿意告诉家长的原因，就是害怕家长替自己出头，最后还要被其他同学给嘲笑。因为在这类同学的观念中，认为自己被别人给欺负的原因，还是因为自己不够强大，才会被他人给欺负，但如果家长插手帮忙自己的话，正好就证实了别人的观点，所以他们不想让父母知道。
孩子爱面子。现在的孩子虽然年纪小小，但是却能懂得很多的事情。对于被欺负这种没有面子的事，孩子就不愿意再重新提起。而且如果父母跟孩子讲，今天发生了很好玩很好笑的事情，相信他们能跟你分享很多，毕竟他们也希望得到父母的夸奖和赞美。而对于不开心丢脸的事情，孩子就不愿意跟父母说了。
孩子害怕家长骂自己。有些孩子在学校被别人欺负后，之所以不想要告诉家长，有一部分原因就是因为他们害怕，父母会责骂自己，或者是害怕父母会认为自己没有出息。因为在日常生活中，有些家长会觉得孩子被其他小朋友欺负，肯定也是因为自己欺负了其他小朋友，不然为什么不欺负其他人，单单欺负你呢？会认为是孩子的错误引起的。
有的三岁多的小孩不听管教，家长不要对着孩子乱发脾气，要理解他们的行为，好好的安抚三岁的孩子，多跟孩子肢体接触。让他们体会到父母给予的安全感，他们才会平复自己的情绪，才会愿意跟父母沟通。
三岁多的小孩不听管教怎么办
1、倾听孩子的想法
三岁多的小孩不听管教时，父母要让孩子说出自己的想法，并给予适当的回应。因为3岁的儿童已经开始萌发自主意识，而且具备一定的语言理解和表达能力。这样做孩子就能感受到父母在关注他的想法，也就愿意与父母保持一定的互动，双方之间的对立情绪就能得到缓解。
2、不要用命令的口吻和他们说话
这个阶段的孩子有自己的思想和想法，他们也希望家长尊重自己的想法，不是家长用命令的方式让自己去做。家长不妨给出两个答案让他们去选择，让他们认为自己的想法得到了认可，这样孩子才会愿意听父母的话。
3、教育孩子学会表达
多给予孩子表达方面的教育，比如告诉孩子应该学会表达，多给他们陪伴，才能增加与他们之间的亲子关系。逐渐让孩子学会表达，学会和家长进行沟通、交流，才能解决不听话的问题，拉近他们跟父母之间的距离。
4、奖惩矫正
当孩子固执乱发脾气时，家长应立即指出他的错误，并对他的态度冷淡下来不理睬他，直到孩子“软”下来，再给他讲道理。同样一件事孩子在以前会乱发脾气，现在不再乱发脾气或乱发脾气减轻了，家长要及时给予表扬和鼓励，希望孩子能坚持下去。长此以往他们正确的行为得到巩固，就会很少犯错了。
家长怎么管教三岁多的孩子
重视与孩子的交流。三岁左右的孩子在语言能力，和学习能力上的发展是很迅速的，他们会发出各种稀奇古怪的声音，模仿大人说话。这也是通过研究所证实的，所以在这个阶段，为了让孩子能够得到天然的能力增长，家长要多去用微笑的表情与他们交流对话，让他们尽情的表达自己的想法。
多引导孩子。看到他们出现这些问题，第一时间不是指责、责骂、吓唬，而是给他们示范让他们跟着学。就像小时候学走路、学说话一样，一点一点引导，直到孩子能够完全独立，才能放手。也不要和别的孩子比较，朋友家的、同学家的、邻居家的孩子，同样是3岁可能已经掌握了这些技能，但这并不重要家长要正确的看待这类现象。
多让孩子参加实践活动。小孩的成长是很快的，小孩到了一定的年龄段就需要让小孩学会实践，在实践中获取乐趣。比如可以让他们帮着拿筷子、搬凳子等，但是一些危险的活动要避免，比如拿开水杯等，或让孩子注意安全。
和孩子多交流多沟通。可以给他讲一些他感兴趣的故事，多讲几遍然后引导他和您一起复述。当他们有问题的时候不要猜孩子的愿望，代替他说话，而是要引导他自己说出来，如果他说得不好，家长可以在说一句话时，把一两个关键词留给他去说，这样可以鼓励孩子学说话的信心。
四岁小孩就可以开始逐渐明白一些道理了，家长就要告知孩子什么能做，什么不能做，还有让孩子在四岁能学会什么，这时候家长需要做到严格对待，也不能因为孩子的哭闹就“不成气候”，那么四岁小孩怎么教育引导呢？
四岁小孩怎么教育引导
1、坚决拒绝
如果孩子在四岁还苦苦央求，呜呜抱怨，胡搅蛮缠，软磨硬泡，家长就总是会忍不住心软——“就这一次吧”，孩子自己便会判断，当母亲说“不”时，实际上代表着“还有机会”。
然而请记住，以长远的目光来看，妥协是有害的。一旦家长说了“不”就一定要坚持不懈，也就是需要传递给孩子的信息：你是父母，有些事儿你说了算。
2、以身作则
父母在四岁小孩面前一定要讲信用，避免吵架，避免大声说话，避免喧哗，避免说脏话；还有平时在日常的生活里与孩子交流沟通的过程当中一定要发音准确，吐字清晰，语速缓慢，才能让孩子更好的听明白。
3、接纳小孩的多语言
孩子在四岁的时候就会经常性说话，再说语言的发展务必根据听和说的联络，因作为孩子的家长应当为孩子创建适度的演说方式，变成小孩的忠实观众。在听孩子说话的时候就要留意他的眼睛，让他知道你听到了他的话，给他个明确反应。
4、学会独立自主
培养四岁小孩的独立自主，对于其未来的发展有很大影响。家长需要尊重孩子以及各种需要，尊重孩子的兴趣爱好，鼓励他们表达自己的思想和感情，遇事要多听他们的意见，允许他们自己选择和决定，容忍孩子有与自己不同的见解。
5、回答孩子的“为什么”
四岁的孩子正拥有着接近于无限的好奇心，所以他们会不断问家长“为什么”，很多问题可能都是我们家长想也想不到的，这个时候千万别嫌他们烦，如果我们知道，那就尽量的回答他们，如果我们不知道也尽量寻找渠道，想办法回答他们的问题。
人际交往是每个人都应该具备的能力，因此，在孩子很小的时候我们都应该教导孩子有好的说话习惯，有良好的沟通能力。但是四岁的孩子往往喜欢和父母“对着干”，经常不说话不理人，这就计划了父母，那么四岁小孩不说话不理人怎么办呢？
四岁小孩不说话不理人怎么办
1、我们适当的增强孩子的社交技能
有时孩子的羞怯不完全是由于过分紧张，而是由于缺乏社交技能或者社交知识。因此，平时要教会孩子一些日常的社交技能以及知识，例如打招呼等，有了知识和技能，定会帮助孩子树立信心，克服羞怯。
2、为孩子营造良好的语言环境
家长平时与孩子相处时，不必事事亲为，要多给孩子创造开口说话的机会。比如与孩子一起出门游玩，家长可以鼓励孩子把他所看到的景色或者想法表达出来。
建议家长在和孩子说话时语气要平和，不要使用带有命令、否定的词语，而要多使用一些请求、商量、肯定的词语，孩子在好的语言环境中进行交流，会大大提升他的自信心，从而获得愉快的语言体验。
3、让孩子认识到语言的重要性
我们要让孩子明白无论是生活，工作，说话都是表达自己最直接的一种方法。而这种方法，可以很有效地让对方明白你的意图，继而产生共鸣，达成共识。所以说，语言真实地表达自己的想法，才能有助于更快地解决问题。
4、和孩子定一个“君子约定”
为了改变四岁小孩不说话不理人的情况，大家可以跟孩子定一个规矩：当遇到朋友、长辈、邻居的时候需要主动问好。否则就会受到惩罚。这么一来孩子会心存敬畏，以后孩子遇见人，他就会立即打招呼，不会再出现爱搭不理的情形。
四岁小孩不说话不理人的原因
1、过早接触一些词汇
有不少父母让孩子在三四岁的年龄段就涉足一些他们这个年纪还不该学习的知识，这种强行给孩子灌输那些不属于他这个阶段应该学习的知识的做法，最终只会适得其反，而且还会干预孩子正常的语言学习过程。
2、父母过于严厉的训斥打击孩子的自信心
在孩子语言发育过程中父母的引导是必须的，但是过于严厉的训斥让孩子的心理有些难以忍受。有些父母秉持的是棍棒底下出孝子，但是这种严厉的态度只会让孩子的语言变得更加岌岌可危，甚至会导致孩子自闭，变得不爱与人交流，拒绝任何的社交活动，他们排斥所有的交流。
对于孩子来说，专注力是学习一样东西必不可少的东西，专注力集中的孩子往往学东西会更快，那么对于四岁孩子专注力差怎么培养呢？
四岁孩子专注力差怎么培养
专注力是孩子需要培养的一种品格，它是一个人能高度集中于某一件事情的能力，是一项非常重要的心理素质。专注力对于一个人的成就影响不言而喻，专注是精进的基础，日复一日的精进，是任何事情成功的共因。
首先，四岁孩子专注力差，我们家长需要从身体状态以及内心去深入了解宝宝，比如四岁左右的宝宝一般不会有太长的专注力，即使感兴趣的东西也只能维持在20分钟左右，这是跟孩子本身的专注力以及大脑结构决定的。
其次，在身体方面，由于四岁孩子在很多的器官生长方面都比较稚嫩，很多事情不适合长时间的去专注，比如用眼用脑等等。
观察孩子平日表现。四岁孩子专注力差，家长一定要仔细观察孩子平常的行为表现，找出最适合孩子的方法。
如果孩子属于能够静下心来学习的类型，当然适合以静态的方式去引导，比如带孩子听一些音乐，让孩子玩拼图绘画等等，如果孩子的身体一定要动起来才能够学习，那就不如配合孩子，比如当孩子在玩的时候，可以随口问他一些与课业相关的问题，让他在运动身体的同时也能够动动脑子。
另外，年龄越小的孩子越需要大肌肉运动，如果家长不方便一边玩一边和孩子说话，也可以采用先满足孩子大肌肉的活动量，再让孩子专心从事静态活动的方法。
四岁孩子专注力差，家长要帮孩子创造成就感。成功的喜悦感可以鼓励孩子再接再厉，让孩子顺利达到家长的要求时，可以奖励一朵小红花，比如集满了十多小红花之后，就可以给孩子买一本他喜欢的书或者玩具，让孩子在成就感中不断提高自己的能力。
最后，在了解了以上这两个前提的情况下我们可以先从小孩感兴趣的方面去引导他达到某一阶段，时间控制在20分钟做的专注度就可以了。
然后就是一半感兴趣一半是必须要去做的事情也让他去完成一定的结果，并且在他完成以后一定要加以表扬和鼓励，长此以往就会慢慢的让他对完成一件事情有了成就感和乐趣，从而达到培养孩子专注力的目的。
