小孩子的孩子在家长的溺爱下长大，往往缺乏思考，经常动不动就生气，一旦事情不如意就大哭大闹，这让很多家长十分苦恼，所以家长应该尽快帮助孩子改正，以免孩子养成坏的习惯，那么5岁孩子爱生气爱哭怎么办？
5岁孩子爱生气爱哭怎么办
1、劝自己冷静
说再多的语言，只会影响亲子相处。若是家长先让自己冷静，然后再疏导孩子情绪，等到他平静下来之后，再进行教育，这一点很重要。人只有在冷静的时候，才能理性的去思考很多问题，然后给予孩子正面的引导和教育。
2、教孩子正确地表达情感需求
首先父母应该多陪伴孩子，给予孩子充分的安全感。对孩子的情感表示理解，适当地引导孩子。当孩子愤怒或者害怕的时候，家长要安抚孩子的情绪。寻找更合理的方法疏导他的情绪。譬如鼓励他多用语言表达出来，而不是咬人发泄，同时对孩子的情绪要表示理解。
3、接纳包容
5岁孩子爱生气爱哭，大多数父母都是怒火中烧，而采取强硬的管卡压措施，这样不仅会激起孩子的逆反，还会使亲子关系变得僵化。父母先无条件的接纳孩子，给孩子最大限度的包容。只要先接纳了孩子，取得孩子的信任，孩子才愿意和父母沟通，为下一步的沟通做准备。
4、爸妈要做好榜样
爸爸妈妈在孩子面前要注意自己的言行，一句不经意的话，一个不经意的动作，都会让宝宝跟着模仿。当孩子想表达喜欢这种情绪的时候，爸爸妈妈可以引导宝宝用拥抱，或者语言来代替。
5、找时间多陪陪孩子
爱应该是动词，是具体的行动，而不是默默无声。要经常用正能量的心理暗示告诉孩子：妈妈爱他、妈妈喜欢他、不管有几个孩子，妈妈对他的爱都像大海那么多。除了言语上，表达对孩子的爱外，行动上也不能少。每天找时间陪孩子玩游戏、读绘本、散步都是不错的表达爱的方式。
6、家长需要及时回应孩子
在孩子出现了哭闹、发脾气、扔东西等行为时，家长不要去制止和指责孩子，更不要漠视他。最正确的做法是倾听他们的内心，即使孩子无法准确表达，家长也要加以引导。多一些耐心，告诉孩子你在听。当孩子感受到来自家长的尊重和理解后，他就会尝试将内心的感受表达出来。
7、家长应该允许孩子哭闹
当孩子遇到不如意的事情时，正常的情绪发泄并不是坏事，而家长强制性地阻止，容易引发孩子的情绪升级。这个时候家长应该给予孩子更多的尊重，“你还要哭吗？等你哭完了咱们再谈论这件事。”这就是给孩子释放情绪的时间。
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