孩子在不同的年龄阶段当中，会有各种害怕的东西，做家长的要帮助孩子克服对未知事物的恐惧，其实就是一种在帮助孩子成长的过程。通常情况孩子害怕恐惧可能跟他的性格有关，这时就需要有人陪伴，给他鼓励，慢慢解开他这些恐惧的心里。今天，我们就来说说五岁孩子老说害怕怎么办，希望能帮到大家。
五岁孩子老说害怕怎么办
1、首先我们要明白，孩子恐惧的变现就是非常注意那些会让他们感到恐惧的东西，其实这是一个恶性循环，孩子越恐惧，就越注意，越注意，就势必会让孩子越来越恐惧。因此，帮助孩子排解恐惧的第一步就是消除孩子对恐惧的关注。
当父母们发现孩子出现了害怕的情绪时，适当的帮助孩子转移他的注意力，让孩子不再关注那些可能会令他害怕的东西。孩子只要注意不到，恐惧也就不会来了。
2、其次家长还应该要明白孩子为什么会感到恐惧，要从事情的原因下手，不要只处理问题的表面。家长要帮助孩子读懂内心的潜台词，因为很多时候孩子在恐惧的时候说出是话，背后都藏着许多没有说出口的话，或者是间接的真相。
例如孩子怕黑，可能是因为之前经历过什么事情而怕黑，并不是单纯性的怕黑。只有知道了这些，父母才可以真正意义上的帮助孩子排解恐惧的心理。
3、最后孩子的恐惧是人生中必须经历的过程。面对恐惧，不管是孩子或者是父母，都应该要勇敢的面对，孩子要学会战胜自己的内心，对于父母来说，不要害怕孩子受到伤害，放手让孩子去成长才是正确的选择。帮助孩子变得自信和勇敢，其实也就可以战胜孩子心中的恐惧。
作为一位父母，要有最多的包容，对自己的孩子也应该拿出最敏锐的观察，因为父母才是帮助孩子克服困难和恐惧的最佳人选。让孩子放松下来去看待眼前的困难，才是对孩子最大的支持。
五岁孩子老说害怕的原因
1、家长的恐惧，造成了孩子的恐惧
孩子的恐惧不是天生的，多半是后天受父母影响形成的。比如家长小时候被狗咬过，很怕狗，平时一看到孩子接近路上的小狗就条件反射地大喊：“别摸！危险！”高分贝的声音会给孩子埋下恐惧的种子，可能以后看到狗，或者其他小动物都会感到害怕。
2、家长的恐吓，让孩子形成恐惧的想象
当孩子调皮捣乱时，有的家长总喜欢吓唬孩子，试图让孩子听话。殊不知，年龄尚小的孩子，对世界的认知还不足，很容易通过想象产生可怕的联想，结果越想越害怕。
3、家长的过分关注，让孩子越来越退缩
许多家长生怕孩子受到伤害，无时无刻不在注意孩子的一举一动，时刻提醒孩子远离危险，不让孩子干任何事情。可是家长越照顾孩子，孩子的探索欲望就越被压制。久而久之，孩子会形成周围处处是危险的印象，也越来越胆小，不敢玩滑梯，不敢玩单杠，不敢和别人说话。
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