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焦虑是每个人都会有的，大人有时候遇到有些压力的时候都会感到焦虑，何况孩子呢？心理紧张是一种比较复杂的情绪体验，处于紧张状态的孩子，意识活动常常会受到一定的干扰，那么作为家长，怎么开导焦虑的孩子？
怎么开导焦虑的孩子？
1、作为家长，一定不要在孩子面前表现得特别焦虑。
孩子的焦虑情绪其实有很大部分的原因是都来自于家长，比如，有的妈妈对孩子要求会很高，一旦孩子表现得不好或者没有达到她要求的标准，就会批评孩子甚至是责骂，这样一来，孩子就会渐渐地产生一种焦虑情绪。
２、在平时可以多教孩子一些处世之道。
孩子之所以会出现焦虑的情况，有时是因为他之前在做某些事情的时候，有过失败或者是错误的经历，如果他再遇到类似的事情，可能就会因此而感到焦躁不安。所以，在平时的时候，家长一定要教给孩子一些解决问题的方法和技巧，使他能够做到心中有数，从而减轻这种焦虑的情绪。
考试前紧张是很正常的情绪，适当的紧张感可以对学习起到促进的作用。不过有些孩子会有焦虑感，从而影响考试成绩，严重的会影响身心健康。那么，面对孩子考前焦虑家长怎么心理开导呢？父母可以帮助孩子找到自信，度过考前焦虑期。
孩子考前焦虑家长怎么心理开导
每个孩子的教育方式都有所区别，有些孩子就需要逼一把才会进步，而有些孩子则需要放养式的教育。但是不管是哪种方式，过犹不及，适当的提醒是可以的，但是总在孩子面前念叨成绩，肯定会让孩子压力剧增。
1、允许孩子有情绪
想帮助孩子梳理情绪，我们首先就得允许孩子有情绪。情绪没有好坏之分，每个人都会有情绪，这只是人类的正常反应，即便作为经验丰富的成年人，我们也会有难以处理激烈情绪的时刻，更何况是孩子。
考试这件事情本身所带来的压力就足以让他们焦虑无助，因此当他们表现出焦虑情绪的时候，我们做的最重要的一件事情是接纳他有这样的情绪很正常，如果孩子没有这样的情绪，我们反而要担心了。
面对考试，有的孩子感到头昏，心跳加快，没有食欲，有的会出现注意力不集中、记忆力减退等现象，这都是考试焦虑，过度的考试焦虑会降低孩子的学习效率、影响学习成绩，那么考前焦虑家长怎么开导孩子呢？
考前焦虑家长怎么开导孩子？
一、不要设定过高的目标。
父母应该多花点时间关注孩子的情况，不要为了攀比给孩子定下一些完成不了的目标。这样不仅会给孩子带去巨大的压力，还会使得孩子的自信心受挫，从而出现焦虑和厌倦的负能量情绪。所以根据孩子的情况来提出合理的要求，是父母们需要做到的。
二、不要给孩子太大的压力。
很多父母会在考前给孩子们定下关于成绩的目标，他们想要以此来激励孩子们努力学习，可是这种目标在很大程度上给孩子们增加了压力。这种压力一旦无法缓解，就会演变成孩子们的焦虑。因此父母应该以鼓励为主，不要将成绩看得太重，让孩子们觉得考试是一场实践的过程，从而舒缓他们的情绪。
对于每个孩子而言，高考就是命运的转折点，面对高考学生的压力都很大，甚至护出现考前焦虑的情绪。作为家长，要及时帮助孩子排解内心的压力，以版帮助孩子尽快调整心态，让他们以更好的心态面对高考。
孩子高考前焦虑怎么开导
1、积极开导孩子正常发挥
对于孩子，对自己要求太高的情况，父母需要做的就是用乐观豁达的心态积极开导。告诉孩子你要相信自己，只要你正常的发挥就可以。先稳住自己的水平，其他的就不要再多想了。
2、不要在孩子面前夸大考试的重要性
当孩子高考前焦虑时，家长就不要再打击孩子的信心了。孩子之所以会出现焦虑，正是因为他们自己已经知道，对于接下来这一场考试是很没有把握的。在心理上，积极引导孩子，不要把考试看得太重要，人生中还有无数的十字路口，我们总有没准备好的时候，但是绝对不能因为没有准备好就放弃选择。
家长们对于孩子追星的现象，不要横加职责和笼统反对排斥，采取简单粗暴的方法往往适得其反，更容易使他们产生逆反心理，可以用缓和语气的办法来和孩子沟通，让孩子说出自己对明星的想法，为什么会喜欢，喜欢明星的什么等等，家长理解后可从正面下手，给予支持，然后再指出盲目追星的错误观，慢慢的引导孩子。
孩子追星该怎么开导
对于追星的孩子，我们可以引导他们正确看待偶像，把对偶像的喜爱转化为积极的力量。首先，要让他们明白，偶像是努力工作和奋斗的结果，而不是仅凭外貌或运气就能获得的。
其次，可以鼓励他们学习偶像身上的优秀品质，比如坚持、努力、善良等，这些品质才是真正值得我们去追求的。同时，也要让他们明白，每个人都有自己的特点和优势，不必过分模仿或追求别人。
最后，要让他们保持理性，不要盲目追星，不要因为喜欢某个偶像而影响到学习和生活。这样，孩子们就能在追星的道路上健康成长，同时也能从中获得积极的力量和启示。
孩子狂热追星，家长怎么办呢
先明白孩子不愿意写作业的原因。如果孩子不想学习是因为因贪玩所致，家长不妨给孩子固定学习地方，帮孩子制订作息时间表，要求孩子在有限的时间内完成一定量的作业，完成后可以自由玩耍。假日家长可以陪孩子去玩个够，找机会跟他讲名人用功读书的故事，要孩子知道学好知识、做好作业的重要性。
孩子不想写作业怎么办家长怎么开导
第一、找准孩子不喜欢写作业的原因
写作业磨磨叽叽、拖拖拉拉？孩子写作业磨磨蹭蹭？写作业总是出错？孩子不愿意写作业？……如果你家孩子有以上表现，说明孩子有轻微的厌学情绪，家长应该引起重视。
所以家长一定要善于观察孩子的言行举止，孩子不喜欢写作业，并不是因为他不愿意写，也有可能是孩子在写作业的过程中遇到了自己解决不了的困难。家长此时此刻不应该责备孩子，而是帮他分析为什么不会做？是因为上课没听懂，还是知识点的遗忘。
当你抽丝剥茧，把问题的根源找出来，问题就好解决了。
倾听孩子的想法。了解孩子不想住宿的原因，可能是遇到困难或敏感、内向、害羞等。不要责怪，多理解孩子。孩子可能因为遇到挫折，不想或不敢住宿，家长要关注、理解孩子，帮助孩子度过难关。
高中孩子不想住校怎么开导
1、做孩子的思想工作
当孩子不愿意在高一住校的时候，我们家长就要让孩子能够知道住校的好处，让孩子知道这样可以更好的交朋友，有利于促进其人际关系的发展。
同时班主任老师一定要做好思想工作，因为有些学生刚刚住校的时候，可能会想家，这时候就需要班主任老师一定要给学生做好思想工作。
2、勾起孩子对独自生活的向往
