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很多青少年都会有类似的问题，那就是无法专注学习，上课时总是走神。此时家长进行批评教育或者给他讲道理，效果并不理想，或者只会让他改善三四天。这样孩子的学习状态更加被动，只有他人监督才会稍微学一点。
青少年上课走神怎么办
第一、整洁单一的书桌
不管是书桌、游戏桌还是书房，都可以是一个用于专注的空间。告诉孩子在这个空间，就是可以无干扰的做自己想做的事情：玩玩具、阅读、绘画，甚至发呆。并且告诉孩子写作业时书桌一定要干净整洁，除了作业相关的课本、作业本、文具等必备物品外，其他容易吸引人注意的漫画，贴纸和小玩具统统收起来。
第二、保证孩子不被其他声音打扰
孩子专注做一件事情的时候，尽量让他们在自己的空间做自己的事情，我们不要去打扰他。尤其写作业的时候，更要给孩子提供好的学习环境。比如人来人去的门廊，电视机，动不动飘出香味的厨房，这些都要尽量避免。
当孩子到了青春期阶段，他的心理和生理都会发生很大的变化，这个时候孩子会变得有很多自己的想法，并且想要摆脱父母的监管，还很容易受到身边人的影响，如果家长没有及时发现这一问题的，很有可能让孩子陷入青春期的漩涡当中。
青少年叛逆期怎么办
1、言传身教，做好榜样
父母是孩子最好的老师，我们是孩子的镜子，我们的言行会投射给孩子；孩子是我们的影子，我们的举止会复刻给孩子。所以，正确引导的第一步就是学会以身作则，做好自己，以言传身教的方式，做孩子的榜样，潜移默化影响孩子。
2、维系信任，学会放手
信任非常重要，对于孩子来说，信任父母与被信任，会让自己更加自信，更有安全感，更加勇敢的面对挫折与迷茫。对于家长来说，信任孩子与被信任，会让自己更加轻松，会让亲子关系更加松弛且有边界。
大多数青少年步入叛逆期后，就会产生严重的逆反情绪，最长的表现就是不听父母的话，跟父母对着干，这让很多家长都感到非常苦恼，又不敢轻易的教育孩子，就怕引起孩子的反抗。那么面对青少年不听父母话的情况，家长应该怎么办呢？
青少年不听父母话怎么办
1、不要强制性的管教孩子
家长们一旦发现青少年出现了逆反心理，不听父母话，一定不要强制性的制止。比如说孩子有些爱好影响到了正常功课时，一定不要立即制止，最好可以和孩子敞开心怀谈一谈，一定要知道孩子心理的想法，多去了解孩子的爱好，比如游戏或者球赛，一定要去和孩子共同了解，然后再用一些委婉的话语来提醒孩子应该学习什么不应该学习什么。
2、与孩子平等的沟通
青少年已经在心理上认为自己是一个大人了，他们喜欢反驳父母可能不是因为家长说的话是错的，而是忍受不了家长的态度和说话的方式与语气。因此，家长在与孩子沟通的时候，不妨摆出平等、和蔼的态度，用商量的方式与孩子谈论问题，让他们也参与到讨论中来，孩子更容易接受。
处于叛逆期的青少年她们会有很强的自我意识和独立意识，这个时候孩子最厌烦的就是父母的管教、唠叨，他们觉得自己已经长大了，什么事情都能自己做主，所以总是我行我素。所以，家长在教育孩子的时候一定要注意方式方法。
青少年叛逆期家长该怎么办
1、保持心态，与孩子平和相处。无论何时，面对孩子的叛逆行为，要保持稳定的情绪，若是无法情绪稳定，很容易被孩子的情绪影响，会因为他的一言一行而焦躁、不满。我们应该成为孩子精神上的引导者，用自己的稳定情绪去影响孩子，与孩子和平相处，等孩子冷静之后耐心与之交谈沟通。
2、重塑信任，做好倾听。父母要主动给予孩子信任，相信孩子的独立能力，做到适当放手避免大包大揽。更要在孩子面前树立值得信赖的形象，做到信守承诺，尊重孩子等。在此之上，父母要做好“倾听者”的身份，不回避孩子的困惑与疑问，尊重孩子的表达与想法，不随意打断反驳孩子的讲话。
3、允许犯错。青少年时期正是孩子形成主见的关键时期，小错是在所难免的。所以，家长应该允许孩子犯一点错、吃点亏，不要过分束缚孩子的手脚。同时，家长是孩子最好的榜样，叛逆期的孩子模仿能力强，家长的良好言行能给孩子潜移默化的影响。
4、分享孩子的快乐，做孩子的朋友。不要再把叛逆期的孩子当成小孩子，因为这一时期的孩子慢慢有了独立思考的能力，这样做会让他们特别的反感，相反如果把孩子当成朋友，彼此的关系将会缓和很多。
青少年叛逆的原因有很多，其中比较常见的是孩子自身的发展因素、社会环境以及家庭教养方式造成的。因此当青少年叛逆的时候，家长应该多关注孩子的心理健康，并及时改善家庭环境，让孩子能够健康成长。
青少年叛逆怎么办
1、多和孩子沟通。推心置腹的谈话是心灵的展示，父母和孩子所处的时代背景不同、所接受的教育不同、生活阅历也不同，长期生活在一起难免会出现意见不合的时候。而解决问题的办法绝不是争吵、冷战，相反的，双方应当要多沟通多交流，尤其是父母，作为长辈要理解孩子还较小、不懂事，更应该主动去和孩子交流谈心。
2、尊重孩子的隐私。孩子越大越会有自己的心事，无论多大的孩子都是如此，家长不要觉得孩子不能有，就会用各种方法去窥探孩子。有些家长觉得这样可以更了解孩子，了解的方法有很多，窥探不是了解而是满足家长的好奇心。
3、家长要宽严有度，坚持原则。青少年叛逆犯错误很正常，犯错本身也是成长的一部分，不知道天高地厚的孩子，当然也不会知道做错了事情是要付出代价的。因此在小事情上，父母可以多尝试让孩子承担后果，少说话。原则要分明，比如明确告诉孩子，他的事情我可以少管，但是凡事要有个界限，违规了就要接受惩罚。
4、家长要学会适时放手。在青少年的叛逆期，家长要学会适时放手，给孩子一定的自由空间。当孩子犯错时，家长要耐心教导，而不是一味地指责和埋怨。只有这样，孩子才能真正从错误中吸取教训，成长为一个独立、自律的人。
上课听讲的时候爱走神，在上自习的时候不能专注，这样状态在学生群体中很常见。对于想要取得名次进步的学生而言，这些是平时首要解决问题，那么，对于上课不专注容易走神怎么办呢？各位同学不妨做好下面几件事。
上课不专注容易走神怎么办
1、注意劳逸结合
有一些学生属于晚上爱熬夜学习，导致白天没有精神，容易犯困，这在很多高中生身上表现很明显，对于这类学生来讲，只有休息好才能学习好，保证每天有充足的睡眠很重要。
“文武之道，一张一弛。”学习千万不要打疲劳理工，一定要注意劳逸结合，课间十分钟，我们也不建议大家再去学习，可以休息调节一下，集中精力准确下一节课的学习。
学习累的时候，可以去操场跑一圈，出去散散步，听首歌，和朋友聊聊天，劳累的状态下去听课，确实非常容易走神。
现在生活环境好了，各种手机、游戏等外界因素对孩子的影响变得越来越大，甚至会导致注意力下降。特别是在孩子在上课的时候显现出来，比如上课注意力不集中，容易走神，这些是说明他的专注力是有问题的，长期下去会导致孩子的听课效率大大降低。
孩子上课注意力不集中走神怎么办
1、培养学习兴趣
孩子上课注意力不集中走神，家长要多培养孩子的专注力。注意力不是一天能集中出来的，凡事都要有过程，如果孩子处于厌学阶段，就很容易全面反抗学习，这种情况，先培养孩子在其他事情上的专注力，再引导孩子把专注力转移到学业上。
2、善用学习定量
日常学习中，孩子很容易形成或宽松或严格的学习习惯。小学阶段，家长要帮助孩子培养定时定量学习的好习惯。好的习惯可以让孩子的学习事半功倍，所以，家长应该尽早与孩子一道制定良好的计划。
