孩子情绪不稳定怎么办

孩子有一定的情绪上的波动是一件很正常的事情，但是如果表现过于强烈，引导不利，那么就会使孩子的心理失去平衡，影响正常的生活和学习，那孩子情绪不稳定怎么办？

孩子情绪不稳定怎么办

1、为孩子安排生活常规。父母应该安排孩子愿意接受、可预测、安全的日常生活，确保孩子活动内容的多样性，使他们的生活丰富多彩，使他们的热情非常高，他们愿意参与父母安排的活动。不要轻易打破这个常规，或者孩子不知道什么时候做什么，导致他们不知所措。

2、为孩子营造和谐安详的家庭氛围。父母在家交谈时轻声细语，和颜悦色，和睦相处，互相尊重。因为孩子的情绪很容易受到环境的影响，所以要为孩子创造一个良好和谐的家庭环境，这样更有利于孩子的成长。

3、如果孩子情绪不稳定，父母要发挥榜样作用。父母要在孩子面前控制自己的情绪，用积极稳定的情绪影响孩子，不要喜怒无常。因为情绪很容易被感染，父母应该以孩子稳定情绪的形成为榜样。

4、消除孩子的消极情绪，纠正孩子的任性。一般来说，孩子越任性，情绪就越不稳定;别人跟着他，他笑，不跟着，他哭。父母应该灵活冷静地帮助孩子克服任性。例如，当孩子哭的时候，父母可以忽略它，用有趣的东西来吸引孩子的注意力。等孩子情绪稳定下来，再告诉他任性的坏处。

初中的孩子在处于青春发展的时候，会因为自身的原因而造成自己的情绪不稳定，往往就会因此做出不好的事情。家长若是再给予孩子批评，也就会让孩子更加的叛逆。所以，我们就应该用温和的态度去包容孩子，那么当初中孩子情绪不稳定怎么办呢？

初中孩子情绪不稳定怎么办

1、采取鼓励式教育

有人曾说：孩子们需要鼓励，就像植物需要水。对于初中孩子而言，在一个人生的重要阶段需要家长的不仅仅是陪伴，也需要家长对学生给予肯定。鼓励可以帮助孩子培养勇气，在家长的鼓励下建立自信心，找到自己存在的意义和价值。

家长需要在孩子犯错误的时候及时指出，也需要在他做的好的时候给予鼓励。有时候你一句鼓励的话，就会成为他成长进步的动力，帮他积蓄足够的力量，让他在鼓励的滋养下成长，还能让孩子的情绪逐渐稳定下来。

2、让孩子对情绪有所理解

有些孩子在12岁时情绪很不稳定，完全是家长的教育方式处理问题；要不就是孩子的青春期来临，要发挥自我意识，想要自己的独立的空间，但家长又没有给予满足，这时就要去改变自己的教育方式，让孩子也能接受，那么12岁孩子情绪不稳定怎么办呢？

12岁孩子情绪不稳定怎么办

1、给孩子建立必要的生活常规

家长要帮助孩子安排一个安全、可预测、孩子乐意接受的生活常规，并考虑活动内容动静交替、生动活泼和多样化，用丰富有趣的生活内容吸引孩子，使孩子乐于按时进行每项活动。

注意不要轻易破坏常规，这样在12岁的孩子就知道什么时间做什么事，而不能为所欲为，想干什么就干什么。这样孩子的生活就会有规律，较易保持稳定的情绪。

2、让孩子学会发泄情绪

当孩子叛逆期到了有自己的想法和行为，如果家长不能走进孩子的内心，就会觉得孩子越来越叛逆。那么叛逆期孩子情绪不稳定怎么办呢？

叛逆期孩子情绪不稳定怎么办：

1.续给孩子足够的情感支持。妈妈可以不接纳孩子的行为，比如孩子若踢打自己，妈妈需坚定地制止孩子的行为，但需要用温和的眼神、态度及言语告诉孩子，妈妈接纳了他的情绪。妈妈对于孩子情感上的这种包容，会促进孩子情绪的稳定发展、心理上的成熟，并推动孩子走向进一步的独立。可以说，这个阶段，妈妈对于孩子情感上的接纳，是孩子心理健康发展的必要条件。

2.伴孩子去做他喜欢的事。读故事、用玩偶过家家、或者只是玩水、沙子、泥巴，再或者，鼓励孩子去拥有自己的兴趣爱好，等等。孩子在妈妈的支持中获得了足够的心灵滋养，在妈妈的陪伴下找到了妈妈之外的替代品，并从整个探索中获得自主性、以及成就感，那么他们就会逐渐从上述我们论及的、自我发展的矛盾中走出来，从那么多的挫败感中走出来。

3.不要和孩子冷战

很多时候父母的冷漠并没有起到能让孩子冷静的效果，反而会让孩子感受到他们的“冷暴力”。很多父母会觉得，孩子在叛逆的时候听不进去别人讲的话，所以自己最好不要多说，以免让孩子更加生气。

有的孩子上一秒还在还在玩手机，父母就唠叨了一句，孩子下一秒就把手机摔在了地上，还有的孩子在班里有人说了什么孩子不想听的，孩子控制不住脾气，立马掀桌子，踹板凳，跟同学打起来，17岁孩子是孩子的青春期，孩子情绪难免会不稳定，那么面对这种情况家长应该怎么办呢？

17岁孩子情绪不稳定怎么办

1.先跟老师进行沟通一下孩子的近况，是否在学校里经历过什么，孩子最近表现如何，有无异常。

2.找个机会跟孩子好好谈谈，问问他是否遇到了解决不了的事情。就最近的情绪不稳定事情，进行分析。

3.针对事情的原因，结合孩子的特点，进行引导或给出方法及建议，让孩子明白他不是一个人。

4.孩子可能此时处于青春，叛逆期，这是人生成长的自然阶段，对孩子给与理解，尊重。

孩子在成长中，会逐渐学习到情绪的表达，但有些男孩子，却不能够很好的表达自己的情感，总是情绪不稳定。面对这样的难孩子，家长们要从自己的教育方式入手，渐渐来改变孩子们的表达方式。

男孩子情绪不稳定怎么办

首先，家长们要给孩子足够多的安全感，平时多和男孩子，进行肢体上和语言上的沟通，尤其是肢体上的沟通，孩子可以通过自己的肢体感受到父母的爱。

当男孩子情绪不稳定或者感到不安的时候，家长一定要多多的抱一抱孩子，充足的安全感会让孩子知足，知道父母在自己身边，从有利于孩子自己调解情绪。

其次，多多倾听孩子的想法。家长平时应该多多听听孩子的想法，可能孩子年纪很小，不知道用语言去表达，但是孩子会用自己身体的其他肢体语言或者神态去表达自己的想法。

作为家长尽量要理解孩子，不要因为男孩子年纪很小就忽略了他的诉求，对他的不稳定的情绪不理不睬，如果长久下去，对孩子的心里会有很大的伤害，他的情绪就会越来越不稳定了。

高三孩子情绪不稳定怎么办？高三的孩子是人生转折点，同时也面临高考的压力，这时候出现情绪不稳定是可以理解的，作为父母尽量不要给孩子太大压力，平常就不要问有关学习的事情，在家的时候多关心孩子的心情，尽量给孩子一个相对放松的环境，比如带孩子出去走走，跟孩子一起看看喜剧方面的综艺或者电影什么的，帮孩子缓解压力。

具体来说，高三孩子情绪不稳定怎么办，以下几点建议供家长参考：

1、与孩子积极的耐心沟通，而不是批评打击孩子。高三的孩子即将面临高考，也是面临以后人生的选择，再加上学业的紧张和压力，难免心情烦躁。再加上此时正处于青春叛逆期，也会有一些叛逆期，家长们要好好沟通孩子的心理变化。

2、关心他们的生活同时，特别关心他们的精神生活，通过经常和孩子聊天，走到外面散步，必要时举行家庭晚会等，帮助孩子解忧，消除烦恼。

3、学会倾听。不要总是认为和高三孩子之间有代沟，而最有效的就是学会倾听，当孩子有苦恼的时候刚开始第一时间肯定是他的父母，而如果有几次你们的交流不顺利，那么渐渐地可能他就不会向你们倾诉了，所以一定要学会倾听。

4、肢体语言是无声的沟通，是爱的默默传递。在特定状态下，此时无声胜有声。