3836
起床气就是我们平时看到的孩子每天早上起来闹脾气，孩子每天早上起来闹脾气其实也有很多种原因。但不管什么原因，家长面对每天有起床气的孩子都是挺痛苦的，那么孩子每天早上起来闹脾气怎么办呢？
孩子每天早上起来闹脾气的原因
1.生理原因
孩子在睡眠时也会消耗大量能量，一般起床时都是肚子空空如也，所以血糖比较低，这会让他的情绪焦躁，于是“起床气”就产生了。
“起床气”的身体表现跟焦虑、愤怒等情绪的生理信号很接近，会让大脑误以为是受到了威胁，因此会让身体系统“提高防备”或更具有“攻击性”。
2.睡眠不足
很多家长在教育孩子的过程中都遇到了许多困惑，小到孩子起床闹脾气，大到孩子说谎、叛逆。面对孩子早上起床闹脾气怎么办的问题，家长往往不知所措。其实有些时候这都和家长息息相关，因此我们说家长对孩子的影响很大。
孩子早上起床闹脾气怎么办
1.提前告知
前一天晚上告诉孩子，明天早晨你会及时叫醒他，让孩子提前有个心理准备。如果孩子已经习惯由你叫起，则不须特别提醒。但如果时间改变，比如从七点改至六点半，最好还是说一句：“明天我会早半个小时叫你哦！”
2.使用光线叫醒
如果你有可调光的台灯，可以逐渐调亮台灯，然后开着它，悄悄走开即可。光线会替你叫醒他的，因为人类从远古时代，就是被光线叫醒的，光线会唤醒视觉系统，由它传递信号给潜意识，并叫醒脑部，启动四肢，这是最自然的一种醒来方式。
没有不爱玩的孩子，但不爱写作业的孩子却有很多，尤其对于一说写作业就开始闹脾气的孩子，家长们更要注意，不要对孩子有所迁就，不然下次孩子还会用同样的方式“要挟”父母，那么每次让孩子写作业就闹脾气怎么办呢？
每次让孩子写作业就闹脾气怎么办
1、让孩子明白作业是自己的责任
有的家长觉得陪孩子写作业很有趣，当看到孩子遇到难题，抓耳挠腮时，就帮他解决。时间一长，孩子写作业时就习惯了父母的存在，遇到问题也依赖于父母解决。一旦家长不陪孩子写作业了，孩子就会觉得没有动力，还会因此而闹脾气。
家长要教孩子明白，写作业是他们的责任，遇到不会的题目，要让孩子自己决定，是自己思考还是请教老师。父母也不要觉得陪孩子写作业，就是在陪伴孩子，这完全是一种不好的习惯，可以选择踏青，旅游的方式陪孩子。
2、养成良好的学习习惯
“孩子早上起来不想上学怎么办？”经常听到很多家长这样的抱怨，家长们面对孩子的表现也是无可奈何，但是很多家长在实验了很多方法之后依然对孩子早上起来不想上学并没有什么只执行的作用。那么今天我们来具体了解一下吧。
孩子早上起来不想上学怎么办
1.积极引导孩子
知道了原因就要有针对性的积极引导孩子，帮助孩子解决问题，同时进行心态上的调整。而且要明确一点：欠下的课，是要用周末时光来还的。如果孩子是真心抵触上学，那么建议家长可以通过一些社会实践让其了解上学的意义。
2.不要立马否定孩子的想法
孩子说“不想上学”，往往只是在表达他的一个想法或一种情绪，背后往往还隐藏着一个原因，并不是真的不想上学了。因此作为家长不要立马否定，试着去接纳孩子的情绪，这样才能迎合他的思维往下走。
孩子又哭又闹着不愿意吃饭，很多父母都遇到过这样的难题。孩子不吃饭对孩子的成长有很多不利影响，那么如果孩子闹脾气不吃饭该怎么办呢？
如果孩子闹脾气不吃饭该怎么办：
1、如果孩子发脾气发个不停，一方面，他是想证明自己在父母心中的地位，也是寻求安全感的一种方式，只是不懂这种行为会多么让父母生气。很多父母由此大发雷霆，孩子逐渐会脾气更加。可以试着冷处理，让孩子独自冷静，不要理他，父母只需要悄悄观察他的情绪变化，次数多了，他就知道乱发脾气是自找没趣了。
2、有些父母朝令夕改，本来定好的规距，看到孩子哭的撕心裂肺时，就不忍心地否定规则。比如，叫他吃饭，他不吃，刚开始你会想着不吃就不吃，饿了自然会吃了。但当你发现他还是没有吃东西的迹象，你又开始急了，就连拖带拽让他吃。你说，孩子会不会发脾
3、增强孩子对吃饭，这件事情的概念，平时给孩子读宝宝读物的时候可以搜索一些有关于吃饭的绘本，让小朋友们提高对吃饭的兴趣，加强对于吃饭这件事情的认知。
孩子闹脾气不吃饭的原因：
不管是啥时候，很多青春期的孩子在起床时情绪总不太好，常常爱赖床、莫名地发脾气、看那里都不顺眼，这样经常导致孩子迟到，影响学习，那么青春期孩子早上起床发脾气怎么办呢？
青春期孩子早上起床发脾气怎么办：
1、合理安排作息，让孩子做到早睡早起。
规定每晚的睡觉时间，保证充足的睡眠。比如9点半或者10点，时间到了，就必须停下未完成的事情准时睡觉。制定规则的好处就是让孩子有边界感与安全感，帮助孩子改掉拖延的坏习惯。也可以把洗澡当成晚间最重要的一个仪式，洗完澡以后就不再做其他任何事情。
2、帮助孩子做好睡前准备。
把第二天要穿的衣服、鞋袜提前准备好，叠放整齐放在床边。早晨的时间比较紧，这样做就可以避免第二天早晨的匆忙，不必为穿什么衣服、翻衣柜找衣服而浪费时间。
我相信提到孩子早上起来闹情绪大部分家长都头疼，原本开开心心的一天就这样从孩子的情绪、父母的脾气中开始了。但是我们知道对闹情绪的孩子发脾气是没有用的，因此孩子早上起来闹情绪怎么办？我们应该从根本上解决这个问题。
孩子早上起来闹情绪怎么办
1.保证孩子充足的睡眠
睡眠不足是起床气的关键原因，孩子晚上睡觉晚，早上上学起床会发脾气，念叨的是“妈妈，我还要睡”，会又哭又蹬又闹。中午在幼儿园睡觉时间比较长，起床会很开心。所以避免起床气最重要的是保证孩子的睡眠。
2.可以和孩子提前沟通起床时间
小孩和大人一样，也喜欢有计划的做事情，我们可以在睡觉前提前告诉小朋友第二天我们要做什么，需要在几点起床。这个方式在我们小孩身上会很有用，她会自己起床后催促爸爸起床，会催促他爸爸赶紧上班。
