孩子胆小怕黑怎么克服

孩子胆小怕黑怎么克服？很多家长都说自己的孩子会有怕黑的情况，但是如果深究起来，每个孩子怕黑的原因都不相同。

如果想引导孩子，逐渐克服怕黑的心理，那么首先要知道，孩子怕黑究竟怕的是什么，然后再“对症下药”。

孩子胆小怕黑怎么克服？

1、不知道怕什么。

原因：

这个听起来比较奇怪，不知道怕什么，他们到底是在怕什么。说起来像绕口令，实际上确实是这样的。

遇到这样的问题，其实大多是孩子的心理缺乏安全感所导致的。所以，我们作为家长要照顾孩子的安全感、照顾孩子的心理健康，同时在这个过程中不要嘲笑孩子，要积极引导孩子，给孩子力量和动力。小孩子怕黑胆小怎么办？下面我们来详细说一说。

小孩子怕黑胆小怎么办

1、我们需要让孩子适当的参加一些体育锻炼，尤其是一些对抗性的体育活动，比如说篮球、跆拳道等等。无论是男孩儿还是女孩儿，当他们的体力优于同龄人的时候孩子就会由内而外的散发出自信也就不会胆小了。

2、父母要起到带头作用。孩子特别爱模仿自己父母的言行，父母的榜样作用对孩子影响极大。父母可以坦率地承认自己也曾害怕过某些东西，但现在已经不 害怕了。这样，孩子就会明白，他并不是世界唯一害怕这些事物的人，恐惧的心理便会得到克服。

3、我们鼓励和支持孩子，激发他们的勇气。当孩子表现出恐惧时，家长应及时鼓励孩子；当孩子表现出一点克服恐惧的行为时，父母一定要及时表扬。

例如，如果一个怕黑的孩子敢在没有开灯的房间里独自走来走去，此时父母会对孩子大加赞扬。父母的赞扬激发孩子们克服恐惧的勇气。

在生活中，会发现有的孩子胆子特别小，他们很害怕黑，家长面对这些情况也是很头疼，那么孩子胆小怕黑怎么办呢？

孩子胆小怕黑怎么办

1、弄清楚孩子到底害怕什么呢？遇到孩子怕黑，家长一味单纯安慰不要怕是不管用的，必须认真和孩子沟通了解孩子的恐惧来源。另外要告诉孩子他们现在住的地方很安全，从而减轻孩子的焦虑。

2、营造一个好的睡前气氛对于克服孩子怕黑的心理也是非常有效的。孩子睡前保持愉快的心情可以转移他们害怕黑暗的注意力。家长不妨在孩子睡前给孩子读几个好玩的小故事，让孩子从正面、快乐的东西上吸取积极的能量。

3、多陪伴孩子，带孩子接触大自然，进行更多的户外活动。在家多给孩子进行抚触按摩以及对皮肤有一定刺激的游戏，或者运用一些专业的感统教具，比如说大龙球，在家也能给孩子足够的触觉训练，从而降低孩子的触觉敏感程度，改善孩子胆小怕黑的现象。

孩子胆小怕黑的原因

一般来说，孩子胆小怕黑并不是太大的问题。如今的孩子会接触到不同方面的信息，其中不乏鬼怪一类的，这就使得有些孩子出现晚上怕黑睡不着的现象，即使可以睡着，也需要在家长陪伴或者在开灯的情况下，但是，这样的方法并非长久之计，那么男孩子胆小怕黑怎么办呢？

男孩子胆小怕黑怎么办？

第一，不要嘲笑孩子。

对孩子而言，害怕是内在情绪感情的一种自然流露，并不是什么见不得人的事。如果你总是骂他是“胆小鬼”，孩子不但没有因此而变得大胆，久而久之他反而会更加坚信自己真的是个胆小鬼。

第二，为孩子树立良好的榜样。

年龄小的孩子往往不知道害怕，他对某些事物的恐惧往往是受父母影响的。孩子依恋父母，如果发现父母对某些事物流露出恐惧的神情，他就会感到自身的安全受到威胁，进而产生恐惧。

所有的家长都希望自己的孩子有过人的交际能力，有处理事务的能力，但是因为每个孩子的成长环境不一样，总有一些孩子遇到事情会出现胆小的情况，怎么克服小孩子的胆小的问题？

怎么克服小孩子的胆小的问题？

第一、多让孩子与人接触。

让孩子多和别人接触，他们只有和别人接触了，才会懂得如何和别人接触，怎么样获得别人的好感。

孩子在和别人的接触过程中，因为和不同的人接触，可以加强自己的沟通能力，使自己不再胆小，也可以改变自己的性格，使自己变得开朗乐观起来。

第二、多鼓励孩子。

孩子在学校胆小不敢说话怎么克服？想要解决孩子在学校胆小不敢说话的问题，找到原因是关键，找到原因才能对症下药。

孩子在学校胆小不敢说话怎么克服？

一、家里有个过于严厉的爸爸或者妈妈。

假如孩子从小就惧怕父母，就等于头上有片阴云时刻跟随。到了上学时，在老师面前，也会像在父母面前一样，胆怯退缩。

如果你的孩子属于这种情况，父母就要努力改善亲子关系。过于严厉对于孩子是不可取的，孩子需要的父母是既给孩子制定一定的规则，又全心全意地爱他，必须让孩子体会到父母对自己的爱。

二、父母及家里人对孩子保护过度。

十几岁的孩子胆小怕黑怎么办？很多大人觉得不值得一提的小事，可能都会让孩子害怕不已。其实孩子胆小，并不是非常严重的问题，但是如果孩子胆小过度，确实可能会影响孩子未来的社交和发展，比如说可能会导致孩子怯懦、不自信、没主见的。很多时候孩子胆小怕黑，家长总对孩子说“没关系”，其实这不利于孩子的成长。那么孩子胆小怕黑，家长到底该怎么做才管用？

十几岁的孩子胆小怕黑怎么办？

1、让孩子了解“黑暗”的真相。当孩子知道，所谓的鬼叫声，只不过是树木被风吹起拍打门窗的声音，他心里就不再害怕；而他一直害怕的黑影，其实就是挂在衣架上的衣服，他心里也会坦然许多。只有让孩子发现，他所担心的事情并不可怕，他才能克服内心的恐惧。所以家长可以根据孩子所说的情况，与他一起去寻找可怕的根源，当孩子明白了事情的真相，他心中的结就自动的解开了。

2、淡化恐惧心理。当孩子说黑暗里有可怕的东西时，家长不必过于在意，更不要大惊小怪，可以笑着说：“什么都没有呀”。孩子害怕的时候，可以说一些他感兴趣的事情，或者看一些综艺来转移他的注意力。让孩子克服恐惧感的最好办法就是淡化他的恐惧心理，转移他的注意力。

3、害怕时可以鼓励孩子。有的孩子在漆黑的房间中会吓哭，由于部分家长出于对孩子的爱护，所以特别的谨慎以及在意，这个时候家长应该多鼓励，陪着孩子一起待在黑暗的房间，也可以鼓励孩子在黑的房间里面拿东西，通过实践来告诉孩子黑暗其实没有那么可怕。

4、树立正面的榜样都说家长是孩子的第一任老师。其实想要孩子不再胆小怕黑，家长应该给孩子树立正面的榜样。比如说注重父亲对孩子性格的影响，要让父亲多和孩子玩耍，要让孩子多和爸爸交谈，让父亲的形象和行为，清晰的印证在孩子的心中。还可以多给孩子讲一些英雄故事，引导孩子看一些英雄人物的书籍，让故事中的人物来潜移默化的影响孩子。