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高中的学习压力和学习难度都是很高的，再加上老师和家长往往会给予孩子较高的期望，学习和生活两方面的压力让很多孩子渐渐觉得喘不过气，这样一直处在高压状态对于孩子的学习和成长都是不利的，作为家长应该了解一些帮助高中孩子解压的方法，让孩子健康快乐的成长。
帮助高中孩子解压的方法
首先要了解孩子压力大的真正原因，是因为学习难度太大，还是生活中遇到一些自己没有办法解决的困难，又或者是因为家长给予孩子过高的压力，弄清楚孩子为什么感到压力大，家长才能够制定相关的策略，帮助高中孩子解压。
家长要注意，很多家长口中都有一个“别人家的孩子”，这个孩子经常出现在各种考试成绩出来以后。高中的孩子们正处于青春期，拥有敏感而又脆弱的自尊心，这样说的多了，会伤害孩子的自尊心，让孩子心理烦躁和压抑。而是要帮孩子找到合适自己的学习办法，这样对孩子的帮助更大。
然后家长可以找孩子谈谈心，倾听他们的烦恼，开导他们的情绪，让他们舒缓心情，更好地投入到接下来的学习，更重要的是，要让孩子知道，自己全力支持、关心、呵护他们。
在日常生活中也要提醒孩子注意体育锻炼，科学的安排生活、体力劳动与脑力劳动有机结合，有助于减轻压力、消除疲劳，同时还会有效转移高三学生的注意力，尤其是在考前，高中学生应学会抓住间隙时间进行体育锻炼。
孩子高中厌学不去上学作为家长要好好和孩子商量做思想工作，现在考进高中的大门已经不容易了要好好珍惜现在的学习机会。不要逼孩子，弄清楚孩子内心里真实的想法，正确的引导他，争取让孩子早日放下心理包袱，继续努力学习才是正道。
高中孩子不想上学厌学解决方法有哪些
对于高中厌学的孩子，首先作为大人不能对孩子进行叨唠，指责，对比，因为每个孩子的情况不一，没有可比性。高中孩子把面子看得很重，不能在人多的地方去批评他。利用适的时机，与孩子交谈，无意进入学习讨论环节，找出孩子厌学的原因，是学不懂，还是不想学。还是其它原因。然后再对症结进行下药，达到药到病除的目的。
如果是学不懂，要弄清是那学科学不懂，共商对策，怎样去改变它。如果真的太差，鼓励孩子，你已经很不错了，我看见你进步了，只要你努力就好。告诉他就业千万条路，能学懂我们尽量去学习，无悔青春，不自浪费光阴就好。
如果是学得懂不想学，或者是压力大。这就要从另一个角度引领，压力大要让他学习减压，我的学习观点就是快乐学习，快乐成长，苦中求乐。如果是不想学，那就要端正他的学习态度，从人生目标上引领，交流社会生活，知识改变命运，知识能让人更有尊严的活着，如果你想有尊严地活着就必须去学习，用知识武装自己，让自己变得有价值，这就是学习目标，让目标为动力，引领孩子去学习，有空了，交流学习心得，看到他的进步，对他的“”博学”以赏识的目光去欣赏他，让他体味到知识给他带来的成功快感。久而久之，他会主动去学习。
为什么孩子上了高中之后不想学了
高中厌学要分清楚具体情况再对症下药才有效果。有的学生怕吃苦所以不想上学。因为高中阶段时间抓得比较紧，有的学生一下子不适应容易厌学，这种情况可以让他吃点生活中的苦，再和他谈心，知道生活不易，孩子容易很快入学。有的孩子是成绩跟不上，要多鼓励。
孩子不想上学厌学解决方法高中生
高中的孩子厌学，归根结底是不喜欢学习，对学习不感兴趣所导致的，培养孩子的浓厚学习兴趣和学习动机才是最重要的。
首先要培养孩子的自我效能感。自我效能感是人们对自己是否能够成功的进行某一成就行为的主观推测和判断。自我效能感水平高者敢于面对困难，富有自信心，相信通过坚持不懈的努力，可以克服困难，而自我效能感水平在困难面前缺乏自信，畏首畏尾，不敢尝试。自我效能感还会影响活动时的情绪，自我效能感高的可以使孩子信心十足。情绪饱满而自我效能感低着，则充满了恐惧和焦虑，所以要培养孩子的自我效能感水平非常重要。
其次，要培养孩子积极的学习动机。比如为自己设置合适的学习目标；控制作业难度，恰当控制动机水平；对自己表达明确的期望；提供明确的、及时的经常性的反馈。合理运用外部奖赏，并且有效的进行表扬。
总之，可以通过为孩子选择难以合适的任务，让他们不断获得成功的体验，从而提高自我效能感水平。还可以让他们观看和想象那些与自己差不多的学生的成功操作，通过获得替代性经验和强化，来提高他们的自我效能感水平，使他们相信自己也有能力完成相应的学习行为从而推动学习的进行。
高中厌学要分清楚具体情况再对症下药才有效果。有的学生怕吃苦所以不想上学。因为高中阶段时间抓得比较紧，有的学生一下子不适应容易厌学，这种情况可以让他吃点生活中的苦，再和他谈心，知道生活不易，孩子容易很快入学。有的孩子是成绩跟不上，要多鼓励。
高中孩子厌学怎么办最有效的方法
1、手机游戏的诱惑。电子产品日常化，使孩子看到了一个异常丰富的虚拟世界。自己也深入其中，不能自拔。人竟然对着机器，如痴如醉。对这样的孩子，要正面引导，让他从手机中学习更多的自己需要的文化知识。学会探究，尝试着把这些知识变成自己的知识。而不是浪费时间，打游戏。杜绝游戏，保护视力。加强体育锻炼。
2、环境变化，孩子在高中接触到的同学，是否爱学习，如果不爱学习怎么引导。近朱者赤近墨者黑。高中大部分时间是自己支配。自己复习。多给他买一下辅导书。规定自己看完。让他有责任意思。别以为不完成作业也可以。同学之间，老师之间，得有一个磨合期。要尽快适应高中的学习。
3、培养目标。不要和别人比。要和自己比。每次测试，要善于总结，这次好在哪些方面，坏到哪些方面。怎样补短板。在行动中。好的大学激励。自己人生规划。要有目标，不盲从。
4、毅力的培养。高中阶段不爱学习，可能正处于长跑过程中的“高原现象”，也就是跑到一定阶段，自己的体力，身体都出现不支的现象。也是最艰苦的阶段，一般人如果能坚持住，挺过去，他还是会有足够的体力去冲刺的。但如果半途而废。那将是终身遗憾。让孩子懂得坚持的意义。完成人生的一次飞跃。
孩子不想上高中，你需要找到真正的原因，这个年龄的孩子处在青春期，一旦决定，不好改变，你可以找到你家族中孩子平时尊重的长辈或者是孩子以他为目标的哥哥姐姐，找孩子好好聊聊，让孩子懂得他他所该有的责任，和今后生活的规划，相信，只要工作到位，孩子改变也是会很快的。
孩子不想上高中怎么办最好的方法
第一、我们需要尊重孩子的感受并与他们交流。了解他们不愿意上学的原因，听取他们的想法和意见。同时，我们需要给予孩子足够的支持和理解，让他们感到我们是站在他们这边的。
第二、我们可以尝试鼓励孩子参与一些与学校有关的活动，例如参加学校的集体活动。这样可以让孩子更好地融入学校生活，认识更多的同学，同时也能够锻炼他们的兴趣和技能。
第三、我们也可以帮助孩子建立一个明确的目标和计划，让他们知道自己要为什么而学习，并且有一个实际可行的计划来实现这个目标。这可以帮助孩子找到动力和方向，并且在学习上更加专注和自信。
第四、我们需要给予孩子足够的时间和空间，让他们慢慢适应和调整。我们不应该过于强求孩子，而是需要给予他们足够的自由和支持，让他们在学习上找到自己的节奏和方式。
要创造和睦、祥和、稳定的家庭气氛。父母不要在孩子面前争执，当着孩子的面，应该互相支持、相互融洽、相互配合。父母、孩子之间要民主平等、和谐宽容，父母既要与孩子分享成功的愉悦。
和高中孩子沟通的技巧和方法
1、了解他的喜好，唯此才能找到孩子愿意与你沟通的点。就像我有个同事，亲子关系很冷漠，日常除了称呼和吃穿用行，其余都没有沟通。后来同事发现孩子特别喜欢玩游戏，于是同事就也加入到游戏的行列，和孩子一起切磋学习，通过玩游戏，同事加深了对孩子的了解，也明白他们心里的不少想法。
2、要平和不要压制。不要逼孩子，当你给的孩子压索太多的时候，孩子定然会反抗或躲避。那样更不容易与之沟通。可以给孩子侧面的关注，但是不要咄咄逼人，谁都喜欢呆着舒适的地方，孩子也一样。
3、学习，让自己与孩子与时俱进。可以参加一些关于高中孩子教育的讲座，读一些教育和沟通的书籍，和老师或者其他的家长沟通学习等方法，了解孩子的成长过程，结合自己的孩子找到合适的方法。我一个阿姨就是一直这样做的，和孩子关系特别好，孩子一直对她知无不言，有啥事都愿意和妈妈商量。
4、情绪要冷静。很多家长在教育孩子的过程中总是忍不住发火，过后道歉或者哄哄。其实这是最不可取的，事后你觉得事情已经过去了，可是孩子已经被推得更远了。其实青春期的孩子有时候也会试图挑衅我们的底线，这个正常的，家长要做的就是让自己像块棉花，让他觉得挑衅无益也无趣，他就不会这么做了。但是，这期间家长的愤懑是很大的，关键家长要学会自我疏导和调控。
高中的孩子如果产生了厌倦这种情绪，那么作为家长需要去搞清楚孩子到底是什么原因使他厌学，是结交了一些不良的朋友，还是爱上了打游戏，或者说成绩长期的处于班级末端给他造成了过大的心理压力，根据实际情况去分析，去帮助孩子解决问题。
高中孩子叛逆厌学正确的教育方法
高中生厌学，家长首先在家庭里要为孩子提供良好的学习环境。这里的“环境”指的不单单是安静的空间、宽敞的书桌，还指的是精神上的环境。孩子完成一天紧张的学习，回到家后还要做大量的作业，这时家长应该适当地为孩子缓解压力，比如吃饭的时候多和孩子聊些孩子感兴趣的话题，而不是一味的教孩子努力学习。
其次应该给孩子积极的鼓励，不论是刚刚步入高中对高中学习不适应的孩子，还是高三马上面临高考的孩子，都需要家长的鼓励。
为孩子树立正确的价值观，通过向他们讲述大学的美好，使他们心中向往大学，并成为努力学习的内在动力。其实，身为家长，面对高中生厌学情绪无不不着急，只要方法运用得当，这种厌学情绪是可以预防和化解的。
高中孩子厌学是什么原因
