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学生的主要任务就是要认真的学习，考取一个好成绩在将来才能有更多的选择，但是随着信息时代的发展，手机进入到我们的生活当中，越来越多的孩子出现了沉迷于手机的情况，不仅将学业荒废，还损害了身体健康。那么。家长应该怎么做呢？
如果孩子沉迷于手机父母应该怎么做
一、让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。
二、给孩子找点事情做。比如让他扫扫地，帮忙照看小弟，给他设定个主题让他画画或者做手工。经常带他去小区里玩，注意是小区里而不是景点或游乐场，因为在小区里会认识一些同龄人，交几个朋友也有利于他培养兴趣，而且能消耗精力。
三、孩子的模仿能力相当强，家长如果天天玩手机，孩子肯定也乐此不疲，孩子需要高质量的陪伴。最好的方式就是，家长放下手机，拿本书看，或者在孩子写完作业之后一起亲自阅读，让孩子从小养成阅读的好习惯，对于以后的做人和学习都是受益匪浅的。
四、孩子沉迷手机的另一个原因是缺乏其他的兴趣爱好。因此，家长需要引导孩子培养其他的兴趣爱好，如阅读、运动、音乐等。家长可以与孩子一起参加各种活动，让孩子体验到不同的乐趣，慢慢地培养出自己的兴趣爱好。
如果家长不想让孩子沉迷于手机，做父母的首先就要以身作则，言传身教的方式往往会比一味的唠叨更有效果。很多家长回到家中之后自己就抱着手机不放，忽视了孩子的情感需求，这无疑给他们树立了已改不好的榜样。
如果孩子沉迷于手机父母应该怎么做
1、孩子之所以沉迷于手机，很多都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。
2、父母要多余孩子进行交流沟通，面对面的向孩子讲述经常玩手机以及养成手机瘾，对自身学习对自身身心等方面带来的影响及危害，帮助孩子清醒地认识到改掉玩手机坏毛病的必要性，从而打牢改正基础。
3、解决孩子玩手机沉迷于手机的问题不是一时半会就能起效果的，而且还要讲究方式方法，只有找到了合适的方法，才能起到治根治本的效果，暴力的手段万不可取，不仅不会起到效果还会带给孩子伤害，甚至是变本加厉，发展到这样的地步就对谁也不好了，家长一定要注意。
4、和孩子联合起来，制定一个合理的使用时间限制和使用规范。凡事预则立，不预则废。家长应该将此事重视，不能把孩子玩手机的时间当做自己心情好坏的随意支配，这样容易引起孩子的不满。而如果我们能够把计划和使用规范制定好，孩子自然之道通过这些来约束自己。
孩子青春叛逆期本来和父母之间就不好沟通，砸手机的目的是不让他玩手机，但往往事与愿违，让孩子更加叛逆，不愿与你们沟通。所以，最好不要砸手机，要好好和孩子沟通，跟他分析玩手机的危害，让他主动放下手机。
父母砸了孩子手机的后果
1、孩子可能会感到失望和愤怒，觉得自己没有被尊重和理解。这可能会影响他们与父母的关系，使他们更加不愿意与父母沟通。
2、孩子可能会失去对父母的信任和尊重，觉得自己没有被对待公正。这可能会导致孩子更加不愿意遵守父母的规定和要求。
3、孩子可能会感到焦虑和沮丧，因为他们失去了他们的手机，这可能是他们日常生活和社交的重要组成部分。这可能会影响他们的心理健康和幸福感。
如何减少孩子手机的使用时间
要知道孩子为什么会沉迷手机，然后对症下药。如果孩子是因为没有其他事情做，那可以给孩子培养一些爱好，并且要跟他一起将这些兴趣发展，比如绘画、钢琴、数独、少儿编程等。
孩子沉迷手机怎么办专家教你三招
三种方法可以包括以下三种：
父母应该以身作则：父母应该放下手机，多陪伴孩子，多和他们交流，建立良好的亲子关系。这样可以教育孩子正确使用手机，并帮助他们发展其他有益的兴趣爱好。
合理限制使用时间：父母可以制定家庭规则，限制孩子使用手机的时间，尤其是在晚上和睡觉前。同时，父母也应该带头遵守这些规则，成为孩子的榜样。
丰富孩子的业余生活：父母可以安排丰富的业余活动，例如户外运动、亲子游戏、艺术培训等，让孩子有更多的选择，从而减少对手机的依赖。
作为家长，需要明确了解孩子上高一玩手机成瘾的原因，并充分理解孩子内心的需求和想法。只有这样，才能采取合适的措施帮助他克服问题。
高一孩子沉迷手机怎么办如何解决
第一，最重要的是家长要首先做好表率，在家里除了必要的情况外，尽量不要玩手机。
第二，在尊重孩子以及理解孩子的前提下，保持一个冷静的心态跟孩子进行交流，谈话。要争取让孩子明白学习才是最重要的。
第三，可以跟孩子定一个合约，在学习累的时候，适当玩一段时间手机，但是必须要有一个具体时间限制。
第四，在周末或者假期，多带孩子出去，让孩子多接触不同人和事，多亲近自然。
非常可怕，沉迷手机会影响孩子的身体健康，特别是眼睛，更重要是影响孩子的学习，每天都玩手机，完全不会去做作业，学习完全荒废。
沉迷手机的孩子有多可怕
影响视力
现在很多的孩子用眼不健康，大部分的孩子都存在着视力问题，以近视、散光最为严重。而很多孩子出现眼疾状况直接原因就是过度玩手机，长时间注视着发光的屏幕，对眼睛的伤害是非常大的。
降低睡眠质量
玩手机是会上瘾的，如果得不到较好的控制，许多孩子躲在被窝里经常玩游戏玩到半夜三更，有时是控不住自己看连续剧、刷微博、聊微信等，“夜猫”就会出现，使精神更加抖擞，不愿意睡觉，严重影响睡眠，当身体和大脑得不到休息，甚至影响身体健康。
手机作为现在人必不可少的一种产品，家长平时在家里如果没特殊情况还是不要抱这手机看，孩子好奇心很严重，他也知道手机里面可看的东西很多，所以家长要以身作则，尽量在家里不去看手机，孩子也自然而然不看了，告诉孩子经常看手机视力有影响，当然能听话的孩子不去看手机还是少数，这个还需要家长配合好。
孩子离不开手机父母该怎么教育
首先，我们自己要放下手机，多给孩子一些陪伴，陪孩子一起做一些游戏，和孩子进行一些小比赛，并给予孩子一些小奖品（不一定花钱去买），孩子都会很开心，而且更愿意去参与！
其次，培养孩子的契约精神，比如孩子完成作业后可以玩半个小时手机，背下一篇课文可以玩多长时间的手机，一旦孩子答应了就要严格按照约定来执行，从而锻炼孩子遵守约定的习惯！
第三，家长要对孩子玩手机时的内容进行引导，孩子玩手机无外乎就是看动画片，玩游戏之类的，家长引导好了，能让孩子在玩手机的同事掌握更多的知识也不是一件坏事。
其实归根结底，孩子能否放下手机最主要的因素还是家长，要改变孩子就要先从家长自身开始改变，还是那句话，家长是孩子最好的老师。
