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智能手机和互联网的出现让很多的孩子都患上了手机瘾，离开手机仿佛就无法生活了一样，吃饭睡觉恨不得时时刻刻都抱着手机不放。但手机对孩子的学习生活影响是非常大的，尤其高中还是孩子的关键时刻，直接影响着孩子将来能上一个什么样的大学，那父母怎样戒掉高中孩子手机瘾呢？
父母怎样戒掉高中孩子手机瘾
1、父母立场要坚定
要想成功让孩子戒除手机瘾，父母要有一个坚定的立场，不要轻易被孩子改变。不能被孩子撒娇恳求两句，或是说在看一会儿就去学习这种话所改变态度，让孩子再去看手机。
家长不能因为烦，不想让孩子来打扰自己就把手机给孩子，也不能在孩子成绩好事奖励孩子玩手机。家长应始终保持一个态度且坚定立场，不要随意改变。
2、对手机的使用时间有严格规范
如果你是初高中生，请你放下手中的手机，去学习。如果你是初高中生的家长，而你的孩子沉迷手机，那么你就要采取一些策略，不能放任不管。
高中生怎样戒掉手机瘾变得自律
1、让高中生合理使用手机，还需要家长和孩子的有效沟通。对于自制力差的孩子，家长不能一味妥协，但也不能绝对限制，而应多和孩子进行有效的沟通，讲清楚利害关系，消除孩子的抵触情绪，培养孩子自控能力和自觉性。
2、培养孩子学习兴趣，发挥父母的榜样作用。言传不如身教。父母热爱学习是最大的鼓励。在学习气氛浓厚的环境中长大的孩子，往往对学习有浓厚的兴趣。家长和孩子一同学习。
3、设法提高孩子成绩。提高孩子成绩是培养孩子学习兴趣最主要最有效的方法。家长应设法提高孩子学习成绩，哪怕是某一科的成绩。用过速读记忆训练的朋友都知道，对孩子的注意力、记忆力、阅读能力、思维等都有很好的帮助。
高中生怎样合理用手机
孩子沉迷手机，获得认同假象，却离现实中的亲子交流越来越远。家长如果想改善这种状况，首先要走近孩子，了解孩子的内心需求到底是什么，然后再找到怎样戒掉孩子手机瘾的最好方式。
怎样戒掉孩子手机瘾：
1、父母以身作则：
想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要。因此，下班回家后，爸妈们请将手机等放一边，好好地陪伴孩子游戏和玩耍，这是戒掉孩子电子瘾的理想途径。
2、转移兴趣和注意力：
一旦孩子已经上瘾了，那也不要太急，慢慢帮孩子戒掉。爸妈可以转移孩子的注意力，比如跟孩子一起家庭阅读，或者带孩子外出去散步聊天、让孩子多交朋友、培养孩子其他兴趣等，都是不错的注意力转移法。
首先要知道孩子手机上瘾的原因，一般分为三大类：
1.社交型依赖，手里通讯录里有几百个好友，微信里边也有几百个好友，强大的人脉关系，让孩子难以割舍。
2.游戏型依赖，手机里边的游戏特别多，孩子长期打游戏积累起来的功勋，等级和荣誉，难以割舍。
3.娱乐型依赖，手机里游戏不多，好友不多，但是娱乐的东西特别多，电视，电影，音乐照片，对孩子有很大的吸引力。
那么，怎样让孩子戒掉手机瘾呢？说说我的经验吧！
1.多把孩子带出去，我儿子只有在家里玩，出去就忘了手机。不要带孩子闲逛，找到固定地方，让他找到乐趣，沙子，石头，水，淘气堡，电影院等等，孩子对玩一般都不挑，比玩具好用多了。
其实，孩子沉迷网络的问题根源还是在于家庭教育的缺失。孩子沉迷游戏来源于心灵的迷恋，而不是肉体的控制，因此家长在发现孩子喜欢打游戏的时候，千万不要以简单粗暴的打骂或者断绝经济来源等方式去阻拦孩子打游戏，否则你会发现孩子出现了更多问题。
孩子如何戒掉手机瘾
1、家长以身作则。家长作为孩子的第一任老师，我们的言谈举止都会影响到孩子。在要求孩子放下手机的时候，作为家长的我们能不能放下手机呢？
2、孩子玩手机，很可能是没有比手机更好玩的事情。人生到处是选择，选择了手机，基本是没有其他可选择的东西，想让孩子放下手机，我们是不是可以考虑给他们一个更好有助他们发展的选择呢，协助孩子去发掘一些他们会喜欢的事情，多培养一些兴趣爱好！
3、通过循序渐进的方法引导孩子，转移孩子的注意力，年龄还小的孩子，父母多一些陪伴，一起讲故事、一起外出游玩，孩子慢慢就把手机忘在脑后了。
4、上了初高中的孩子纠正起来会没那么容易，父母需要多一些耐心，小时候不关注，要中考、高考了才来引导，习惯不是一天两天形成的，亦不会立马就发生改变。
小孩子们普遍缺乏自控能力，对于各种智能电子产品也是充满了吸引力，一旦玩上了就会不听家长的话，沉迷在手机游戏里面，对于孩子沉迷于手机游戏中，玩物丧志，后果可能会严重影响孩子的正常成长。
要看孩子多大年龄。不同年龄阶段有不同的方法。在中小学阶段，可以多陪孩子，多带孩子户外活动，多培养孩子学习的兴趣，可能会减少孩子玩手机的时间。孩子再大一点了。就可能进入叛逆期，这个时候，可能会比较困难。可通过给孩子设定努力目标的方式减少孩子玩手机的时间。
那么怎样才能戒掉学生的手机瘾呢？我认为家长需要从以下几个方面着手解决问题：
1，家长的带头作用；
我们常说；“父母是孩子的启蒙老师”，所以作为家长，应该以身作则，在孩子面前放下手机，以自己的实际行动来影响孩子，这一条很关键，希望家长们注意。
2，规定孩子合理使用手机的时间；
孩子上高中之后，与父母交流的时间也就更少了，有一些心里话也就不会再和爸爸妈妈说了，这样就很难有良好的亲子关系，家长也很难清楚孩子会遇到什么问题，所以高中生父母怎样与孩子交流呢？
高中生父母怎样与孩子交流
1、在沟通中多观察
沟通有很多方式，父母如果一直沉浸在作为孩子爸妈而焦急担忧的角色里，那这样沟通多少会偏离理智的方式，所以不妨先观察下自己与孩子的沟通方式存在什么问题，以旁观者的角度看待孩子的叛逆问题，从不同角度和孩子做好沟通。
2、融入孩子的世界
高中生孩子出现的叛逆一半来源于与父母的代沟，他们认为父母总是批判自己追求的兴趣，比如偶像明星、电子游戏等。身为父母，不妨融入孩子的世界，不要因为怕孩子的兴趣影响他的功课而厉声禁止，而是跟孩子讨论下他们喜欢的电子游戏、偶像明星。
