孩子吃饭慢不爱吃饭怎么办

孩子不爱吃饭是困扰很多家长的问题，因为孩子小吃饭需要喂，如果孩子子吃饭慢，家长根本没时间做其他的事，还有就是担心孩子吃饭慢饭菜凉了，对孩子身体不好，那么孩子吃饭慢不爱吃饭怎么办呢？

孩子吃饭慢不爱吃饭怎么办

1、让孩子对吃饭产生兴趣

治病得治本，孩子不爱吃饭，就想办法让孩子对吃饭产生兴趣，比如家长们可以定期换个花样给孩子做饭，让孩子看到不一样的食物产生新鲜感，自然而然的，孩子就会拿着碗筷开始吃饭了，因此，家长们可以在家里多学习食谱来调动孩子吃饭的积极性。

2、 培养孩子的独立性

在孩子有动手能力的时候就要放手让孩子自己吃饭，不要为了省时省力就一贯地喂孩子吃饭，应该主动地去培养孩子吃饭的独立性，即使孩子吃的满脸都是，也不要贪图方便，家长们应该在孩子独立吃饭的途中教会孩子正确进食的方法。

十四岁孩子不爱吃饭怎么办？孩子的饮食问题是每个家长最关心的了，在日常生活中家长们时常会因为孩子厌食而操碎了心，家长们比较担心孩子出现了厌食的情况是很容易影响身体的发育。那么青春期的孩子厌食原因是什么？14岁孩子厌食不爱吃饭怎么办？

十四岁孩子不爱吃饭怎么办？

1、选择性提供零食。虽然平时不建议孩子多吃零食，但是处于炎热夏天，如果孩子实在没有胃口吃太多饭，这时候选择一些相对健康的零食来补充孩子所需要的能量。比如在三餐以外孩子可以适量吃些坚果、牛奶来补充营养。其次，还可以适量摄入一些全麦类的面包。

2、蔬果沙拉。有时一份简单美味的蔬果沙拉就能解决孩子不爱吃饭，新鲜的蔬菜水果中含有丰富的维生素，矿物质和膳食纤维，这都有利于孩子的生长发育，将蔬果切成小丁和酸奶拌在一起，清凉美味，颜色又多彩鲜艳，孩子们往往很“买账”。

3、拒绝滥补。为了孩子的营养可以跟上，很多家长每天大鱼大肉，想尽办法让孩子多摄入营养。但是油腻的食物配上炎热的夏天，很容易让孩子提不起食欲，达到相反的效果。这时可以搭配一些清爽的蔬菜，比如苦瓜、黄瓜等，对于清爽解腻非常有效。对于发育期的孩子而言，荤素搭配，营养均衡才是最重要的。

4、主食多样化。许多小孩都不爱吃主食，也是一个大的问题。因此家长在给孩子准备主食时可以尽可能的多样化。很多孩子如果看到只有一盘菜或白米饭，往往就会出现觉得样式太少而不太爱吃饭。

很多家长反映，让孩子好好吃饭是一件很难的事，每次都要追这孩子后面喊着让吃饭，这让家长很担心孩子的健康，那么七岁孩子不爱吃饭是怎么回事呢？

七岁孩子不爱吃饭是怎么回事

1、孩子想自己吃饭

孩子在某一个阶段会有一个阶段的表现，比如说到了孩子的自主意识萌芽期，孩子是想要自己做主吃饭的，会自然的拒绝家长喂食，这样的情况一般会出现在孩子要求自己穿衣，洗澡之前，这一点家长可以着重的注意。

2、吃零食

孩子对零食是没有抵抗力的，如果一直吃零食消化系统会处在持续的工作中，最终导致肠胃功能紊乱，孩子爱吃甜食，比如说糖果、巧克力等，甜食吃太多会影响中枢神经让其兴奋，所以这就导致孩子不饿不愿意吃饭了。

生活中孩子挑食是常有的事，毫无疑问孩子挑食会影响孩子的身体健康，有的孩子只吃肉不吃蔬菜，但是吃肉补充不了维生素，只有吃蔬菜才可以补充，很多家长都因为孩子不吃菜而发愁，那么七岁孩子不爱吃菜怎么办呢？

七岁孩子不爱吃菜怎么办

1、带孩子看科宣传片，图文并茂展示给孩子看，长期不青莱缺维生素情况下会带疾病痛苦，这也叫威逼利诱。

2、带孩子到喜欢吃青菜的孩子身边生活一段时间。因为环境也能改变一个人的饮食习惯。

3、家长要做好榜样的作用，在吃饭时不要挑食。以及在于孩子一起吃饭时，不要抱怨食物难吃。

4、控制孩子零食的摄入量，以及在吃饭前避免孩子喝饮料以及吃零食。可以准备一些健康的辅食来代替，如水果等。

孩子吃饭慢注意力不集中怎么办？孩子小的时候容易被事物吸引是很正常的事情，因为孩子都有很强的好奇心。进食的时候可以给孩子选择安静的地方，不要强迫打断孩子观察。如果孩子经常被打断的话，会影响孩子的专注力。

孩子吃饭慢注意力不集中怎么办

1、可以帮助孩子做好时间的规划，所有孩子吃完饭之后的时间，都可以交给孩子自主处理、或者提出一些可以让孩子开心的项目供孩子学习完选择。

2、可以选择集中定时法，比如，家长给孩子定时20分钟，告诉孩子20分钟内就集中精神吃饭，20分钟后，有10-20分钟可以让你光明正大的玩或者休息，让孩子知道集中精神是有利的。而耽误拖延反而对自己不利。

3、吃饭慢，个人建议只要没到影响消化、饭菜都凉了、吃一个小时还没完的情况，可以不用太干涉。

4、正向奖励法，如果孩子一段时间，注意力集中吃饭效率提高，建议给予一定的奖励，不一定是物质的，可以是家长给孩子一个拥抱、口头的赞扬、或者带着出去周末玩一次等。用积极正面的动机引导孩子学会管理世间、抓紧时间、提升注意力。

孩子不爱出门就喜欢宅，是因为家里有吸引他的东西，比如手机或者电视之类的。你可以问问孩子对什么运动感兴趣或者比较喜欢去哪里玩，让他来选择，你说我来陪着你，也许他就会走出门了，慢慢的就会结交小伙伴。

孩子不爱出门就喜欢宅怎么办

1、父母做好榜样作用。孩子就是父母的一面镜子，如果父母经常宅在家里，不喜欢外出，那么孩子多半也是这样的，所以父母应该多出去走走，也可以带着孩子一起出门，让孩子感受外面的精彩世界。

2、减少孩子的作业和特长班等负担。现在上学的孩子普遍作业负担过重，这样不利于孩子成长，应该根据孩子的兴趣和意愿来选择，才能达到事半功倍的效果的。

3、缩短或者限制孩子使用pad等电子产品时间。转移他们的注意力，尽量让孩子去书店或者图书馆读一些有趣的益智的书籍最好。

4、培养孩子的运动兴趣。生命在于运动，家长应该多带着孩子运动，看看孩子喜欢打乒乓球还是羽毛球、篮球等等。

作为家长来说，当尊重孩子的天性，给他玩的时间和空间。如果你一味地压制他们玩，反倒会让他们产生厌学情绪。所以，每天给他适当的时间让他舒展个性，稍微玩一玩，或许对他们的学习会有帮助，有助于他们放松和开拓思路。

小学孩子不爱学总想着玩怎么办

1、首先要让孩子明确学习的最终目的。给孩子讲道理，让其真正认识到学习的重要性。同时，最好让比孩子大的，有经历哥哥，姐姐们给孩子讲讲其自身的经历，让其真真切切感受到学习的重要性。

2、其次，引导孩子对学习产生兴趣。可从孩子擅长，相对来说较喜欢的科目为出发点，一点点激起其学习欲望。平时可多给予孩子物质奖励，鼓励，肯定其努力。

一般情况下，孩子成绩越好，越愿意学，相反，成绩越差，越不愿学。因此，让孩子在学习过程中得到成就感，也可使其对学习产生兴趣。家长在孩子一起学习中，故意表现出一副无知的样子，以次来衬托孩子的聪慧，从而让其成就感满满，进而觉得其实自己在学习方面还是很不错的。

3、然后，要锻练孩子的自制能力。爱玩，管不住自己是很多人的通病，不论是孩子，还是大人，都很难有自控力。家长可陪孩子一起锻练，从小事做起。例如：孩子家长均坚持1小时不玩手机，完成者有奖励等。