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中学孩子沉迷手机现在真的可以算一个现象级的问题了，几乎十个中学孩子里面有八个都有过这样的问题。中学时期的孩子正处于青春期的关键期，这个时候孩子的内心会有很多其他的想法，不愿意跟父母说。
而我们现在又处于信息爆炸时代，手机就是最好的接收器，孩子能从手机上获取到很多信息，不自觉的就会沉迷其中了。相信家长都知道沉迷手机的危害，才会这样问。我认为家长可以这样做：
制造新兴趣点。中学孩子沉迷游戏，是有原因的，可能是学习不畅或觉得枯燥，或者找不到更多的解压方式、兴趣点，导致了最终的沉迷。这时候，家长引导其产生其他的兴趣爱好，比如艺术或体育项目，可以有效转移注意力，也有利于身心健康。
给他专属的学习空间。有些孩子拿手机，一开始目的可能是单纯的学习、查资料，上网搜题，可因为手机电脑娱乐项目太多，诱惑性太多，连了网，自己就成了脱缰的野马，一发不可收拾。
如果一开始将这种危险扼杀在摇篮里，给他一个专门的学习工具，比如学习机，搜题做题都能在绿色上网环境中完成，现在中学孩子的学业也比较多，压力大，如果有专门的学习工具代替手机，家长就能有效管控，孩子也就少了接触手机的机会。
增加亲子时间，转移孩子的注意力。学业的压力、同伴相处的困惑、自我成长的变化都让孩子无所适从，家人这时候就需要更多的时间陪伴孩子，看到孩子的需要，帮助孩子找到除了游戏以外的其他的方式，能让孩子获得成就感和自信感。
要知道孩子为什么会沉迷手机，然后对症下药。如果孩子是因为没有其他事情做，那可以给孩子培养一些爱好，并且要跟他一起将这些兴趣发展，比如绘画、钢琴、数独、少儿编程等。
孩子沉迷手机怎么办专家教你三招
三种方法可以包括以下三种：
父母应该以身作则：父母应该放下手机，多陪伴孩子，多和他们交流，建立良好的亲子关系。这样可以教育孩子正确使用手机，并帮助他们发展其他有益的兴趣爱好。
合理限制使用时间：父母可以制定家庭规则，限制孩子使用手机的时间，尤其是在晚上和睡觉前。同时，父母也应该带头遵守这些规则，成为孩子的榜样。
丰富孩子的业余生活：父母可以安排丰富的业余活动，例如户外运动、亲子游戏、艺术培训等，让孩子有更多的选择，从而减少对手机的依赖。
作为家长，需要明确了解孩子上高一玩手机成瘾的原因，并充分理解孩子内心的需求和想法。只有这样，才能采取合适的措施帮助他克服问题。
高一孩子沉迷手机怎么办如何解决
第一，最重要的是家长要首先做好表率，在家里除了必要的情况外，尽量不要玩手机。
第二，在尊重孩子以及理解孩子的前提下，保持一个冷静的心态跟孩子进行交流，谈话。要争取让孩子明白学习才是最重要的。
第三，可以跟孩子定一个合约，在学习累的时候，适当玩一段时间手机，但是必须要有一个具体时间限制。
第四，在周末或者假期，多带孩子出去，让孩子多接触不同人和事，多亲近自然。
孩子厌学叛逆沉迷手机其实最大的原因就是，现实生活太过枯燥无聊，孩子才会去手机中寻找快乐和满足。换句话说：孩子沉迷手机大多数都是因为现实太无趣，家庭缺少温暖。所以最好的方法呢，就是父母多抽时间陪孩子互动游戏让孩子感受到家庭的温暖和生活的乐趣。
孩子厌学叛逆沉迷手机怎么办
1、控制孩子玩手机时间
其实，孩子玩手机也并不是一无是处，适当地玩手机，可以让孩子接触圈子之外的东西。所以，家长要做的不是给孩子断网，没收手机，而是尽量控制孩子玩手机的时间，避免让孩子形成手机瘾。
2、丰富孩子课余生活
孩子为什么沉迷手机？因为孩子精力充沛而又无处宣泄。现在不管是城市还是农村，智能手机几乎是每个家庭必备，孩子又没有其他事情打发课余时间，所以，就开始玩手机、打游戏消遣，久而久之，就会形成手机瘾。所以，家长应尽可能地丰富孩子的课余生活，比如假期带孩子旅游，培养孩子的其他兴趣等。尽量不要让孩子借玩手机打发时间。
与孩子进行沟通，了解他们为什么沉迷手机，帮助他们找到其他有意义的活动替代手机使用；还可以限制孩子使用手机的时间和场景；鼓励孩子参与其他有益身心发展的活动，例如运动、阅读、绘画等，让他们逐渐减少对手机的依赖。
孩子沉迷手机家长该怎么办
1、找到“上瘾”原因，对症下药
孩子沉迷手机，现实中缺少人际交流和亲子交流。家长如果想改善这种状况，首先就要走近孩子，了解孩子的内心需求到底是什么，才能对症下药地帮助孩子脱离网络的控制。
2、规定时间，奖惩分明
应当限制孩子的使用时间，因为玩是孩子的天性，无论是过度放纵还是严格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正确的做法，做到有一定的奖励，没做到也有一定的惩罚，按照规矩来做，慢慢地孩子也会习惯于遵守。
孩子喜欢玩游戏说明孩子在游戏中能够体会玩游戏的快乐，有成就感。我们需要把孩子的注意力从游戏中转移到学习上来，让孩子在学习中也能体会到快乐也能够有成就感。慢慢培养孩子的学习兴趣，不能操之过急，再加强孩子的自信心，这样孩子就会从游戏中转移到学习上来了。
初三孩子沉迷手机厌学怎么办
1、和孩子推心置腹的谈一次
找好切入点，不要啰嗦，不要教条主义，以朋友谈心似的谈话为最好。让孩子真实的意思到中考的重要性，要让他知道“玩一年会辛苦一辈子，而辛苦一年会前程似锦一生无忧”的道理。和孩子一起协商一个摆脱手机沉迷的办法，制定一系列玩手机的规定和计划，引导学生自发地去加强自己的自控力以及提高学习效率。
2、和孩子约定每天游戏的时间
不要一次性的切断孩子的手机，事情需循序渐进，但孩子的自制力较差，所以和孩子约定每天游戏的时间。玩时尽情的玩，学习时抛开杂念、全心全意的学。如果条件达成、规矩立下，剩下的就靠家长的监督了，一定要坚持原则，如表现很好，可适当给些物质奖励。
现在很多小孩子沉迷手机。要让孩子戒掉手机，我认为家长首先要做好表率作用，其次要经常带孩子到户外去做一些有益于健康的活动。
孩子沉迷手机怎么办最好的方法
1、家长以身作则，适度玩手机
试想一下，如果家长当着孩子的面时刻抱着手机，那么跟孩子讲太多都是没有用的。有些父母觉得孩子小，当着孩子面玩手机也没有关系。
事实上，孩子会认为，爸爸妈妈成天跟手机待在一起，它一定是一个有意思、有魔力的东西。因此，我们首先要做到的是在孩子面前不要玩手机，陪孩子就应该专注的和他互动。
2、提前跟孩子达成协议，规定玩手机的时间
