66
手机已经进入到千家万户当中，成为我们日常生活中最常见的物品之一，给我们的生活带来便利的同时，也存在这一定的隐患。中小学生的自制力是比较差的，很容易就被虚拟世界所吸引，出现沉迷游戏的情况，对此家长应该怎么做呢？
中小学生沉迷游戏的解决方法
1、在家长与孩子充分沟通的状况下，可以先制定短期规定，先制定为期一周的计划作为试验。制定计划时，家长要和孩子们一起协商，这一周有多少课余时间可以玩电脑。何时起床，何时做作业，何时玩电脑，何时睡觉，明确设定作息时间表。
2、父母的言行，家庭氛围，直接影响了孩子的行为习惯。家长爱读书、求知、自律，大概率会培养出同样自律的孩子；而父母成天热衷于玩手机、看电视，孩子自然也更容易对游戏感兴趣，甚至上瘾。因此，家长要提高对自己的要求，给孩子做好榜样，带来积极正面的影响。
3、谈话对环境是有要求的，不要在孩子玩游戏的时候说，因为这时候孩子的注意力在游戏上，根本没有心思认真思考你的谈话内容。这时和孩子交流，往往效果不佳。你可以在一个相对安静，不容易被打扰的空间，如孩子的书房或卧室。只有在父亲或母亲和孩子单独在的时候，且孩子的精神状况好、情绪稳定的情况下进行，效果才会更好些。
4、增加现实中的社交活动，多找那些爱好体育运动的同学玩耍，每天半个小时篮球足球棒球，游泳这些消耗体力，同时产生很多快乐，多巴胺的运动会让你心情愉悦，开朗很多。此外，最重要的，还有做父母的每天花点时间跟孩子一起聊天吃饭说点轻松愉快的话题。
小学生之所以沉迷游戏，多半是因为他们的自制力不够强，因为现在市面上的游戏变的越来越多了，花样也各式各样，孩子的好奇心本身就比较的重，所以当他们接触到这些游戏之后，一时间没有办法从中抽出身来。
小学生沉迷手机的原因
第一、父母的影响：现代移动生活已经成为一种趋势，手机和其他电子生活设备已经是生活不可分割的一部分，想让孩子完全隔离手机，几乎不可能，也并不完全正确。既然是生活的一部分，就有它存在的合理价值，父母对手机的态度观点越正，孩子对手机的态度也才能越端正。
而现实是，我们常常一边教管孩子不要玩手机，自己却抱着一个手机不放，孩子看到家里的两个大人们对手机这么热衷，生活事事围着手机转，自然也会受影响。首先想到的娱乐方式也是玩手机，像爸爸妈妈一样。
第二、孩子缺少陪伴：缺少父母的陪伴，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴。
第三、娱乐方式受限：由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，手机因此成为了最方便的选择。从这一方面也可以说明，孩子的课外生活是匮乏的，也可以说，父母在这方面没有做好引导。
现在孩子们接触智能手机的门槛越来越低，很多小学生都有自己的智能手机。而孩子过早接触网络，接触到网络游戏，对于自制力极差的小学生来说，是非常容易沉迷其中的。
小学生沉迷游戏怎么解决
1、合理安排游戏时间
面对孩子沉迷于游戏，家长不能太强硬，要培养孩子平衡游戏与现实生活之间的能力，对孩子玩电脑的时间一定限制。要把游戏时间视为完成学习、表现优异的奖励。可以和孩子约定好，每天把作业写完后，就可以玩30分钟左右的电脑，家长要制定相应的激昂成制度，监督孩子执行。慢慢控制游戏时间，逐步帮孩子戒掉游戏瘾。
2、培养孩子的其他兴趣爱好
如果家长简单粗暴的制止孩子玩游戏，会起到反作用。如果小孩只有游戏这一个兴趣，家长应该反思自己，没有帮助孩子认识自己的兴趣，没有帮孩子培养出一个兴趣爱好。
孩子在小学阶段的时候，思想还不成熟，因此会产生一些常见的心理问题。针对孩子常见的心理问题有什么解决方法，作为家长，我们应该多加观察孩子平时的行为习惯，引导孩子养成良好的行为习惯，确保孩子可以健康快乐的成长。
小学生常见的心理问题
首先，孩子在学习方面的心理问题，会表现入学不适应主要表现：对上学的态度消极，出现或多或少的学习困难。不能很好地与同学相处，缺乏责任感，经常扰乱集体的秩序。
其次，孩子会出现一些厌学的心理问题，主要表现为：课堂学习、课外作业等学习活动完全处于消极被动状态。注意力分散，明显的分心状态，常常听课不专心、作业不用心、预复习无恒心，形成心不在焉的不良习惯。
对学习不感兴趣，讨厌学习，他们往往一提到学习就心烦，对家长和教师有抵触情绪，导致学习成绩差。
另外，小学生年龄越小，因此见到生人脸红，不爱说话，即使说话也慢声细语。上课时不敢举手，不敢大声回答问题。参加活动时主动性不强，不敢带头或自愿去做某件事。
有的小学生一回到家就拿着手机看，外出的时候也吵闹着让父母把手机给他，对别的事情都没兴趣，表现出对手机的沉迷。面对这种情况，家长千万不能纵容给孩子，否则到更高年级，孩子的成绩就会一落千丈。
小学生沉迷于手机该怎么处理比较好
1、家长要做好表率作用。有时候，家长总是在要求孩子，但是却忘记了要求自己。很多家长会到家就躺在沙发上刷手机。甚至还有一边陪着孩子做作业，一边玩手机的家长。和孩子相处的时间都被手机占据了。有的家长嫌小孩子吵，没有精力陪他玩，就让孩子看手机。这样下去孩子才小学就沉迷于手机了。
家长想要改掉孩子玩手机的坏习惯，就要先从自身做起，多和孩子相处，和孩子做一切亲子游戏，哪怕是一起看电视，都会增加亲子时间，减少孩子的屏幕使用时间。
2、让孩子有事可做。很多孩子开始玩手机，无非就是无事可做，打发时间而已。慢慢的就开始上瘾，离不开手机。小学生的课余时间还是比较长的，家长要帮助孩子一起制定好学习计划，合理安排好孩子的课外实践。阅读、运动都是让孩子的注意力转移到现实生活的好方法。
3、多夸奖孩子。所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。父母面对孩子沉迷于手机先不要拿出严厉态度，尝试从其他方面夸奖孩子。注意夸奖方式不要太笼统，要具体到孩子真正突出的点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。
有的孩子沉迷手机，对手机的依赖性很强，无心学习。但是家长采取强硬措施，制止孩子玩手机都没有用，反而孩让孩子在青春期更加叛逆。家长要掌握正确的方法让孩子戒掉手机瘾才行。
学生沉迷手机的解决方法
1、父母以身作则
有些家长“只许州官放火，不许百姓点灯”，这是不可取的，这样不仅无用，还会丧失掉孩子对父母的尊重。所以，要想让孩子少玩手机，父母首先要起到榜样作用。家长和孩子在一起的时候，就要放下手机，认真的陪伴孩子，度过愉悦的亲子时光，这是帮助学生不在沉迷手机的最佳途径。
2、培养兴趣爱好
学生沉迷手机，也许是因为除了玩手机，他们似乎找不到其他的娱乐和放松方式。如果孩子有自己的兴趣爱好，那么他就会把注意力集中在自己的兴趣之上，玩手机的时间就会减少。
中小学生一般都处在青春期，这个时候的学生常有沉迷手机、顶嘴、早恋甚至厌学的叛逆行为，作为家长，我们不仅不要采用暴力解决问题，反而更要注重孩子的身心健康，选择以柔克刚，是给处在青春期的中小学生一些合适的引导。
中小学生沉迷手机的原因
1、社交需求
随着科技的发展，手机成为了孩子们进行社交的主要工具。他们通过社交媒体与朋友交流，分享生活点滴，满足他们的社交需求。
2、追求新鲜感、刺激感
网络世界的新鲜刺激与枯燥的学习生活形成了鲜明的对比。孩子在学校如果没得选，而回到家中，如果他的选择只有写作业和玩手机两个选择，没啥娱乐活动，他们肯定会选择玩手机啊！
