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情绪容易崩溃其实是一件很痛苦的事情,对于成年人来说都是这样,更何况孩子们。所以为了还孩子一个健康的心理成长环境和快乐的成长回忆,家长们必须要早点了解孩子情绪容易崩溃怎么纠正,并且及时运用到孩子身上。
孩子情绪容易崩溃怎么纠正
1.用自己的同理心帮助孩子
代入自己曾经的感受,让孩子感受到来自父母的感同身受。可以和孩子诉说自己曾经也遇到过这样的情况,并且是怎么样处理的,因为父母也曾年轻过,也曾有过这样的情绪。
因此现在孩子的感受是可以理解的,也可以感受到的,所以代入感是非常重要的,告诉孩子,要学会适当的表达自己的情绪,或者找到情绪的突破口,做自己喜欢的事情,选择一些可以消遣这些情绪的办法,帮助自己从这些情绪中走出来。
2.静下来倾听孩子的心声,让孩子彻底的倾诉
在孩子面前情绪失控容易暴躁是很多家长都会有的感觉,因为孩子不可能总是听话的,孩子只要做错了什么,家长就可能会生气,脾气暴躁,其实这样的家长在教育孩子时,对孩子是非常不好的,那么,在孩子面前情绪失控容易暴躁怎么办呢?
在孩子面前情绪失控容易暴躁怎么办
总有人说,孩子的成长是一个“爸妈在等孩子感谢,而孩子却在等爸妈道歉”的过程。其实,孩子是完全独立于爸爸妈妈的,他们应该获得应有的尊重。
如果,爸妈在一开始想要改变自己易怒的脾气时,实在是没能控制好自己的情绪,还是把自己不好的一面展示了出来,在孩子面前情绪失控容易暴躁,这时候,爸妈就要及时向孩子道歉,并向孩子说明自己会发脾气的原因。
在这样的沟通下,孩子就会很清楚地知道自己的错误在哪里,而且,他们在看到自己的爸爸妈妈都会“承认”错误,那他们再坚持不改的话,他们自己也会变得不好意思的。
网上有一组对话,很形象的描述了我们爸妈和孩子的状态。
有的男孩子特别情绪化,总是无理取闹,甚至在众人面前大喊大叫,让父母不知道如何处理,因为可能会导致亲子关系紧张。此时家长不要忽视他的心理发展,要有耐心的进行引导,了解让他情绪失控的原因。
男孩子容易情绪化怎么办
1、承认孩子的情绪化。每个人的情绪世界都有自己的优缺点,所以我们必须认识到自己的情绪弱点,不回避,更不视而不见。例如有些人喜欢激动,而且一激动起来就控制不住自己。因此,我们首先必须承认孩子的问题,然后仔细分析原因,然后找到克服它们的方法。
2、用心倾听孩子。当孩子讲述事情经过或是自己的感受时,父母要集中注意力,全神贯注地倾听,不仅用耳,更要用心。在倾听孩子的过程中,父母尽量做到“先听再表达”的原则,不要轻易打断孩子的话,用整个身心去倾听孩子说了什么,用自己的内在去体会孩子的心声。
3、引导孩子应对消极情绪。家长可以跟孩子进行沟通,引导孩子找出更恰当的处理消极情绪的方法。比如:转移注意力、出门散步、做做运动等。要让孩子明白,发脾气哭闹并不能有效地解决问题。
4、就事论事,拒绝说教。这也是父母在进行教育的过程中容易带着“情绪”的情况。当家长看到自己孩子的行为与自己期待的不符,或者是看到孩子犯错时,总是会忍不住批评说教。更甚者会翻出以前的事情,综合起来一起说教,而这是孩子最不愿意听到的。
有些孩子经常哭情绪崩溃,当家长想和孩子讲道理时,孩子会极其反感和厌倦,蛮横不讲道理,也不想接受别人的说教就情绪崩溃的大哭,这样的孩子不能很好地控制自己的情绪,如果家长不及时教育,孩子很可能难以改变这个不好的习惯,所以家长要尽快引导孩子改变不好的习惯。
孩子经常哭情绪崩溃怎么办
1、鼓励孩子试错,不轻易批评孩子
孩子懂的本来就不多,很多时候都是在尝试和学习。有时候大人眼中很简单的事,对他们来说或许是极其困难的。
因此,在孩子犯错时、发脾气时,家长不要随意批评孩子,而是应该鼓励孩子,让孩子勇敢地面对困难和情绪。
2、注意他的情绪
情绪化是“突然的自我”的冲动行为,这主要变现在情绪不受自己控制的孩子身上。孩子们还小,面对自己的情绪不知道该如何控制,也不知道如何表达,久而久之这种性格可能会给孩子带来一定的负面影响,因此孩子容易情绪化怎么办也成了家长们比较关注的一个话题。
孩子容易情绪化怎么办
第一、和孩子沟通,引导他们管理情绪
孩子做出情绪化行为时,内心也希望可以和父母交流,只是没有衔接的机会。平时家长要多花时间和孩子沟通交流,知道孩子心中的想法和情绪的变化,同时要教孩子学会如何管理自己的负面情绪。
孩子有了可以倾诉的对象,学会了控制负面情绪,今后有了心事,自然也就愿意和父母坐下来心平气和地交流。
父母的过度管控,就像是引燃孩子情绪火焰的酒精,让孩子被情绪化做"支配行动"。我们要给孩子自由的空间,逐渐用水熄灭孩子的情绪的余焰。
大多数成年人都不能好好的控制自己的情绪,更何况孩子呢?所以孩子情绪突然崩溃家长们可以表示理解,但是也要适度,并且在孩子情绪突然崩溃的时候一定要给予孩子适当的引导,下面我们来看一下孩子情绪突然崩溃怎么解决吧。
孩子情绪突然崩溃怎么解决
1.给孩子一个拥抱,用自己的爱去融化孩子的情绪
当孩子情绪崩溃的时候,这个时候也需要得到父母的安慰,一个拥抱足以代替所有的语言,孩子在父母的拥抱里能够感受到来自父母的爱,一个拥抱可以温暖孩子崩溃的内心,一个无声的拥抱可以告诉孩子,父母懂你也心疼你。
用父母爱的力量去帮助你走出崩溃的情绪,回到快乐的轨道上来,用父母的爱去融化孩子心理的悲伤。
2.理解、接纳孩子的情绪
你家孩子有没有情绪失控的时候?我想大多数家长的回答都是:有。那么当孩子情绪失控的时候,作家长的难道一点方法也没有了吗?答案肯定是:不是。那么孩子情绪容易失控怎么办呢?
孩子情绪容易失控怎么办
1.家长要注意自己的情绪
不要因为孩子愤怒失控的行为而大发雷霆,在孩子比较小的时候,家长过激的批评等行为会激发孩子的逆反心理,反而会造成孩子情绪和脾气更加暴躁。
在孩子情绪愤怒失控时,家长可以冷静地与孩子对话或为他提供一个安静的场所来缓和情绪。
2.沟通永远是建立稳定亲子关系的重要法门,永远不要把你孩子想要表达的倾诉的情感拒之门外