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进入高中之后，学习的难度和内容都提高了不少，而已由于中考的选拔，孩子在初中时期的成绩优越感也随之消失，学习上的竞争更加激烈，因此有不少高一孩子感觉吃力很多，作为家长对此也很着急，却又没有很好的办法。
高一孩子感觉吃力怎么办
1、做好课前预习
很多高一学生课前不预习，课堂上直接听课，导致很多知识点听不懂。高中教材上的知识点本来就难，再加上老师的上课节奏很快，很多学生容易跟不上老师的上课节奏。为了避免这种情况出现，高一学生要做好课前预习，把教材上的知识点多看几遍，把有疑问的知识点圈出来，课堂上集中注意力听讲。
2、降低目标学业的期望值
在未全面适应高中学习生活的前提下，就给自己设定较高的目标期望值，很容易在感受到高中学习难度大，无法突破自我时会泄气，甚至怀疑自己的能力。因此需要及时对遇到困难的同学进行压力缓解，降低学业期望值，压力会自然减小。
对于刚步入高中的孩子来说，压力不仅来自学习方面，还有老师家长，以及同学的压力。如果孩子刚上高一就感觉压力大，那么等到高三，孩子要怎么面对升学带来的压力？因此，孩子上高一感觉压力大怎么办呢？
孩子上高一感觉压力大怎么办
1、家长首先要调整好状态
当孩子压力大的时候，家长尽量不要表现出过度的担心和焦虑，家长的惊慌只会让孩子更加的恐慌。家长要引导孩子勇敢的去面对生活，面对挫折。当家长镇定的面对孩子的压力时，也是在给孩子树立榜样。
2、帮助孩子合理规划时间
家长帮助高一孩子把时间安排好。和还以一起制定一个学习计划。计划可以大，也可以小，大到整个学期，每个学科，小到每星期，每单元，这样科学的安排了时间，提高孩子的学习效率，压力也会减轻。
可以多带孩子到外面去玩玩，让他多和外面的小朋友接触，这样孩子就不会孤单了。比如，你平时工作忙，没有时间带孩子出去玩，你可以星期天带孩子出去玩，也可以去亲戚家多走动，让孩子多认识几个人和多见一些世面。这样对孩子会有好处。
孩子没有朋友玩感觉很孤独怎么办
1、给孩子创造互动的机会
家长可以制造些孩子与他人互动的机会，比如家里来客人，引导孩子主动与客人打招呼，帮妈妈给客人端水果，跟大家分享自己喜欢的零食。家中的环境会让孩子更有安全感，在放松的情况下与人交流，可以达到更好的效果。
2、正向鼓励孩子
不要逢人就说自己的孩子内向，这会让孩子潜意识里认同这个标签，也不要因为孩子做错某件事当着众人嘲笑他，这种态度只会让孩子变得唯唯诺诺，对改善孩子性格没有丝毫帮助。
高一孩子正属于青春成长期、叛逆期，多与孩子沟通、开导，多点关怀，给孩子一份温暖，与孩子敞开心扉交流，排除心理障碍。
高一孩子不去学校怎么办
首先，要和学生推心置腹地交谈，搞清楚问题所在才好对症下药，比如：生活上的问题、学习上的问题、环境问题、交友问题、感情问题、家庭问题等。就是没有达到药到病除的效果，也可以明白不去学校的原因所在。
第二、刚由初三升入高一的孩子，心智都不够成熟，尤其是遇到困难或挫折，容易走极端。作为家长和教师需要及时介入，做好心理疏导，鼓励其安心、认真完成学业。高中对任何人都是人生一段最宝贵的经历和财富，正确的世界观、人生观和价值观就在高中阶段基本形成，为未来的人生奠定坚实的基础。
第三，多从正面引导，赞扬其观点，以感化其茫然的心里。学生的思想相较于大人更简单，在成长的过程中渴求赞扬的心理更浓。不要吝啬对学生的赞美之词，这是最佳的教育手段，也能起到更好的效果。毕竟，学生还小，对自己的人生目标一知半解，都需要家长和教师细心、耐心地去做工作。
总之，作为家长，绝不能放弃对孩子的挽救，想尽一切办法去解决孩子遇到的问题，神明道理，尊重人格，让学生重新树立信心，和其他孩子一样在校园去实现自己的人生价值。
家长应该给高一新生正确的引导，这对于刚对周围事物感到陌生的学生来说是不可避免的，家长要多关注孩子的一举一动，鼓励孩子，在高一开始就要传递正确的交友观念。
新高一孩子开学不适应怎么办
首先，缓解焦虑
这个时候多和孩子沟通，尤其是校园的生活，同伴的关系，师生的相处问题等等，认真仔细的聆听孩子，并不时的表达对于孩子当下处境的理解，这个过程可以帮助孩子宣泄情绪。当孩子向你提出求助时，你需要抓住机会给予一些建议，是的，最好只是建议而不是帮助，因为我们需要学会放手，让孩子学会独自面对和处理问题，听起来有些残酷，但非常必要。当然根据自家孩子的特点，也可以和孩子讨论协助和帮助的界限。我们的目的是同情孩子，但不纵容孩子。
其次，树立自信
帮助孩子学会客观的自我评价，这个时代我们很难逃避“比较”，比较鞭策我们的同时也让我们为比较所累，孩子也是同样，总和“别人家的孩子”PK，是会让他们迷失自我的，客观地自我评价是帮助孩子认清自己，知道来路和去路，懂得与自己比较，让努力可观、可控才有意义。
高一孩子出现厌学情绪，首先要找到原因，然后再去解决问题，这才是最佳的办法，否则只能是毫无头绪，最后导致辍学或者是落榜的后果。
高一孩子厌学怎么办最有效的方法
1、不要打骂。
切忌孩子一说出来不想上学，爸爸妈妈就开始动手，或者把孩子批评的一无是处，要知道爸爸妈妈这样做不只会与孩子之间的距离越来越远，让孩子完全失去与爸爸妈妈沟通的愿望，还会激起孩子的逆反心理，让孩子对上学这件事越来越讨厌，所以爸爸妈妈面临这种情况一定要先保证自己具有一个杰出的心态。
2、找准孩子厌学的原因。
与班主任和任课老师联络，了解孩子在学校的情况，尽力找出孩子呈现不想上学情况的原因。留意这么做一定不要让孩子知道，否则会加重孩子的逆反心理。
高一还属于青春叛逆期，易急躁、冲动，想问题比较偏激。现在中考分流，能上高中，说明孩子的学习还不错，出现这种情况，家长一定冷静，慎重对待。首先问清原因，刚上高中换了新的环境不太适应，或者跟同学相处不融洽等等，了解清楚，帮孩子解决。
孩子高一不去学校怎么办
1、了解缘故：孩子不想上学，一定有不想上学的原因，并并不是有时候才那么想的。因此，要细心了解孩子为何不想上学，告知孩子，急事虽然和父母说，说些什么都不容易责怪你，孩子假如有哪些话，便会和你觉得的。
2、孩子被欺负：如果是孩子校园内受了欺压，担心去上学，一定要与老师立即沟通交流，找到欺负人的哪个孩子，让教师指责他，使他之后已不欺负人了，而且，让2个孩子合好，变成盆友，小孩子一般说开就好了，不容易总记在心中。
3、学习困难：假如孩子说觉得学习困难，如何也学不懂，就问孩子哪门课程内容不容易，高一孩子不上学了怎么办什么专业知识不容易，父母要细心给孩子解读，并找一些有关的题型多做训练，题开多了，就能找到一些方式，孩子就有信心了。
4、升学压力：假如孩子觉得学习培训过度紧张，压力大，担忧自身考不太好。则告知孩子无须把成绩看得太关键，要是竭尽全力就行，如果是早已很刻苦，還是考不太好，就会有可能是学习的方法不对，父母要和孩子一起剖析怎能合理地学习培训，和孩子一起找到好的方式，助孩子一臂之力。
