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跟孩子沟通，把考试当成平时做练习，把平时做练习当成考试，用一颗平常心来看待，不要给自己太大的压力，只要平时用功努力就可以。
孩子怕考试不去学校怎办
首先，要与孩子进行深入的沟通，了解他们怕考试的具体原因。是因为担心考不好被家长责备，还是对自己的学习能力不自信，或者是对考试的紧张氛围感到恐惧。只有了解孩子的真实想法，才能有针对性地解决问题。
家长应根据孩子的实际情况，调整对他们的期望。过高的期望会给孩子带来过大的压力，反而影响他们的学习效果。要鼓励孩子以积极、平和的心态面对考试，把考试当作检验自己学习成果的机会。
家长可以指导孩子掌握有效的学习方法，如制定学习计划、合理安排时间、做好复习笔记等。这些方法可以帮助孩子提高学习效率，减轻学习负担，从而增强对考试的信心。
鼓励孩子保持积极的心态，让他们明白每个人都会有失败的时候，重要的是从失败中吸取教训，继续努力。可以引导孩子进行积极的自我暗示，如“我一定能行”、“我已经做好了充分的准备”等。
孩子不上学，家长要弄清楚原因如实跟班主任说。如果孩子是身体不舒服，如实跟班主任请假，班主任会看他那些课没上，再想办法补。如果他是因为作业没写完或者是想玩不去上学，如实给班主任说，班主任好针对情况进行教育。所以不管哪种情况，如实说最好。
孩子不去学校怎么跟班主任沟通呢
如果您的孩子不愿意去学校，建议您与班主任进行沟通，以了解情况并寻求帮助。以下是一些与班主任沟通的建议：
1、直接与班主任联系：您可以给班主任打电话或发电子邮件，与他们取得联系。
2、清晰表达问题：在和班主任交流时，请清楚地表达孩子不去学校的原因，以及您认为可能帮助孩子的建议。
3、寻求解决方案：与班主任一起探讨解决方案，并寻求他们的建议和帮助。
孩子不想上学，首先家长要找到孩子不上学的原因，关注孩子的心里想法，同情孩子，此时的心情，不要急躁，打骂孩子，家长要心平气和的来帮助和引导孩子，做出孩子正确的选择。
孩子厌学不去学校了家长怎么引导
首先，要仔细了解孩子不想上学的原因，这一点非常关键。作为多年做班主任的我来说遇到许多形形色色的不想上学的理由。家长们要区别对待。
其次，有的学生是心理疾病的原因不想上学，他们无法控制自己的情绪，这样的孩子内心特别的苦恼，家长们一定要认真呵护，不要只是一味地指责，防止最后学生做出极端的事情来。
第三，有的学生是因为学习跟不上，每次考试成绩都比较差，自尊心受伤害而不想上学，这样的孩子，家长要及时的与老师联系，家校配合，把孩子的成绩提上去，从而增强自信心。可以找一对一的辅导等来解决。
第四，有的是受到亲戚朋友的读书无用论或者网络游戏等外在因素的影响而不想上学。对于这类型的孩子，家家长们要注意做好思想教育，可以采取一些实际的措施让孩子改变。网上有家长带孩子出去艰难打工而让孩子改变的事例，可以参考。
高三是一个非常关键的阶段，孩子的学习压力很大，容易出现厌学情绪。但是学业是必须完成的任务，不能随意逃避。家长需要关心孩子的学习状态，了解其压力来源和面临的问题，为孩子提供支持和鼓励。
孩子高三厌学不去学校怎么办
面对这种情况，作为家长首先不要给孩子施压，应去和班主任及代课老师沟通一下，了解孩子在校学习情况及平常情况表现，如孩子真的是感到学习成绩赶不上产生压力而厌学，有效的办法就是家长与孩子温和沟通，不要以学习成绩怎么样为主题去疏导孩子。更不能以父母付出了多少这样强硬的态度去逼孩子去上学，若强逼往往起不到好的效果，有时会导致孩子厌学思想更坚强。
这时侯，父母摆正态度，用一种缓解孩子纠结厌学的思维模式，来给孩子一种情绪放松的空间，鼓励孩子可以用学习成绩不是第一位，高考也不是决定前途的唯一路，父母不会报怨你学习不好以及对孩子说好好去学校等你长大再找工作等等类的语气，让孩子当即放松心态，稳定情绪，然后多鼓励、这样孩子很可能引起反复思考，会领悟父母的意思，自已感觉压力小了，情绪自然也就好了，厌学的思想渐渐没了。
孩子厌学有哪些原因
1、兴趣转移
对于12岁孩子不想上学的情况，家长可以先学会倾听孩子的心声，了解他们的困惑和苦恼，帮助他们理解学习的重要性和意义，并激发他们的学习兴趣和好奇心。
12岁孩子厌学不去学校如何教育
1、找出原因。12岁发生不想上学这样的想法，大多背面都是有着许多原因的。例如有的是因为和同学同处不行调和，有的则是成果不志向故而对学习丢失信心，所以首要家长需求做的便是找出孩子厌学的原因，因为只需找出原因才能去解决问题。
2、减轻孩子的压力。当孩子基础太差、压力很大的时分，要告知孩子，爸爸妈妈不要求他考多少分，只需他认真仔细、极力去做就好，放下孩子心中的压力包袱，让孩子自动去学校。家长能够跟孩子一同为学业极力，一同给孩子补好基础。
3、多夸奖多关心。家长应该多夸奖孩子的长处和行进，鼓动他们继续极力，一同也要关心孩子的日子和情感需求，给予他们更多的关爱和支撑，这样能缓解12岁小孩不想上学的状况。
4、多与户外活动和亲子活动。多带领孩子去参加户外活动和亲子活动，多参加人与人的外交活动，让孩子知道团体日子是充满活力和兴趣的，让孩子感触到学校的魅力，让孩子在结交活动中减少内心的压力，从而渐渐改善孩子厌学的心情。
小孩害怕上学可能不是心理问题。在现实生活中，很多孩子害怕上学，不能适应陌生的环境，对家庭和父母过于依恋。主要表现为对父母过度依恋，不愿意或拒绝上学，可能是不习惯学校里的事物和环境什么的。
孩子怕去学校是不是心理问题
害怕去学校可能是由多种心理因素引起的，以下是一些可能的原因：
焦虑或压力：学校可能带来学业压力、考试焦虑、社交压力等，这些都可能导致孩子对学校产生害怕和抵触情绪。
学习困难：如果在学习上遇到困难，比如觉得课程难以理解、作业太多等，就可能会对学校产生畏惧。
人际关系问题：与同学、老师或其他学校人员之间的矛盾、冲突或不愉快的经历，也可能让人害怕去学校。
一个人再有自信，也都会有紧张的时候。对于考试紧张的心态，在孩子心里绝对不是一两天形成的，而是日积月累或者是受他人之言导致的。考试的时候会表现得很明显，如果不加以调整，很可能会影响孩子的心理健康。所以在平时我们就应该帮助孩子调整状态，那么我们又该如何去做呢？
孩子怕考试怎么办
第一、切勿"好高骛远"
不是所有的人都能考100分，但也不是所有的人都会考0分，面对考试我们可以让孩子定一个目标去激励自己，但是一定要注意，目标一定要切合实际，符合自身情况，不可过高也不可过低。
我们还可以让孩子针对上一次的考试定一个目标，是要保持现状还是要有所进步。我相信有了目标，孩子在平时的学习上也会更加上心。
第二、学习要主张松弛有度，但放松不等于放纵
