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手机的出现给人们带来了很多便利，所以现在是社会几乎人手一部智能手机。有的家长用手机哄娃，让自己少操心一会儿。也有的孩子长大了，就对手机产生强烈的依赖。因此，身心出现很大的伤害，家长要及时认识到孩子总看手机的危害，纠正孩子的坏习惯。
孩子总看手机的危害
1、孩子的大脑发育
孩子的大脑发育非常快，神经网络还处在发育阶段，这个时候最怕的就是辐射的影响，手机的很多零部件都有辐射。如果孩子总看手机，那么他就会受到更多的手机辐射，影响孩子的大脑发育，造成孩子精力不集中、思维不够活跃等情况。
2、降低睡眠质量
玩手机是会上瘾的，如果得不到较好的控制，许多孩子就会躲在被窝里经常玩游戏玩到半夜三更，孩子在夜里精神抖擞，不愿意睡觉，严重影响睡眠，当身体和大脑得不到休息，甚至影响身体健康和生长发育。
随着互联网时代的到来，手机已经进入到千家万户当中，几乎是人手一部，不少孩子看身边的人都有，也要求家长给自己买，很多家长受不了孩子的软磨硬泡，早早的给孩子配备了手机，但是孩子的自制力是比较弱的，总是抱着手机对其他事情失去兴趣，那么孩子总是看手机怎么办呢？
孩子总是看手机怎么办
1、多陪伴孩子
孩子是不断成长的，因此孩子的性格与兴趣爱好都是不断变化的，父母需要不断的了解自己的孩子，才能给予自己孩子最好的爱。亲子活动是交互式的活动，父母给予孩子关爱就能得到孩子对父母的依赖，在亲子互动中孩子能体验到不同于手机的感情，渐渐就会忘掉手机，喜欢上家庭活动，回归现实生活。
2、转移孩子的关注点
当孩子总是看手机的时候，父母不妨采用转移孩子注意力的方式来进行干预，比如说带孩子出去走走。与外界环境接触的更多，孩子对手机的依赖性会有所减轻。
之前的父母会教育孩子不要看电视，现在的父母教育孩子的烦恼又增加了一倍。因为不仅仅有电视对孩子的危害，现在又添加了一个手机对孩子的危害。那么孩子长时间看电视看手机的危害有什么呢？
孩子长时间看电视看手机的危害
影响眼睛的发育，带来不良后果。宝宝年龄较小的话，可能视网膜没发育完全，长时间玩手机、看电视，会导致宝宝在较小年纪就近视，那样对宝宝的视力会有极大的影响。近视的影响和危害，相信很多人都比较清楚，就不一一说明了。
会让孩子的认知延迟。印度的一项对幼儿园2——5岁孩子的研究显示，过度使用屏幕与认知副作用和言语延迟有关。
美国的一项对学龄前儿童，使用屏幕时间与大脑白质结构之间关系研究表明：屏幕时间越长，支持语言和突发读写技能的脑白质束完整性较低。
其次长时间看电视看手机会影响孩子个性发展。长时间的看电视，可能会导致孩子的自我调控能力和执行能力变差。经常用手机或者电视来安抚孩子，还可能会导致孩子社会情绪发展滞后，情绪控制不好等危害。
现在很多家长因为工作忙碌，自己休息时间短，下班回到家，就很少有时间和精力陪孩子了。所以，就会把手机给孩子，就这样打发孩子。但是这样下去，孩子就会沉迷于手机，缠着父母看手机，等到父母发现孩子受到手机的危害时就晚了。
孩子总看手机怎么办
1、父母要多陪伴孩子
所有的孩子渴望父母的陪伴与关爱，手机的诱惑无法抵过亲情的温暖，所以无论父母平日工作究竟多么繁忙，都应抽出时间陪陪自己的孩子。比如，指导孩子并和孩子一起做作业，在假期带孩子外出郊游野餐等等。
父母给予孩子关爱就能得到孩子对父母的依赖，在亲子互动中孩子能体验到不同于手机的感情，渐渐就会忘掉手机，喜欢上家庭活动，回归现实生活。
2、向孩子表达自己的关心
手机的使用给给我们的生活带来了极大的便利，也丰富了我们的娱乐方式。但是小孩子的自制力是比较弱的，很容易受网络世界的吸引而沉迷其中，不仅影响了学习，甚至还损害了身体的健康。那么，各位家长应该怎么教育总看手机不听话的还在呢？
孩子总看手机不听话怎么办
1、可以拿很多的新闻例子来给孩子看，也可以拿他身边的优秀的榜样举例子，告诉他合理安排手机时间，不仅可以好好学习，也能够快乐的玩手机。我们不要强迫他，让他自己想清楚事情的对与坏。
2、所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。
3、家长应该耐心的和孩子交谈，必要时可以融入其中，适当跟随孩子浏览手机中的内容，玩游戏，在过程中发现问题，在营造的良好氛围中借机教育孩子。伸手打骂往往会起到反效果，不但不能制止孩子的手机瘾，还会拉开与孩子之间的距离，特别是处在叛逆期的孩子，叛逆心理反而会更加严重。
4、父母每下班天都会玩手机，导致孩子对手机产生了好奇心，孩子就会想方设法的接触手机，最后从喜欢玩手机，转变成沉迷手机了。所以，父母一定要以身作则，在家里，尤其是在孩子面前，一定要少玩手机，尽可能不玩手机，不要让孩子接触手机游戏或者其他的娱乐性在项目。
现如今，我们已经完全进入到了网络信息的时代，有很多孩子也参与到了其中，但是由于孩子的自制力都比较差，导致很多孩子沉迷游戏无法自拔，这个时候家长一定要和孩子讲明孩子长期看手机的危害，并引导他们正确使用手机。
孩子长期看手机的危害
1、影响视力：孩子玩手机时眼睛距离屏幕近，会让眼睛肌肉一直处于紧张状态，增加患上假性近视风险，也有可能导致斜视。
2、表达能力下降：随着电子产品兴起，很多孩子喜欢窝在家里用手机或平板电脑看动画片或玩游戏，使得孩子不喜欢和他人交往、玩耍或交流，长时间下去会减弱孩子表达能力和语言组织能力，会让他们性格变得更加内向，且缺乏自信心。
3、影响生长发育：孩子长期看手机，还容易会导致脊椎变形或脊椎反弓，也有可能出现大拇指酸痛肿胀以及麻木的情况，影响其生长发育。另外，沉迷于玩手机的孩子，往往对运动锻炼保持消极态度，长时间下去可降低运动能力，影响生长发育。
4、注意力不集中：手机中的某个音效或画面在孩子面前一闪而过，可分散其注意力。若孩子长时间玩手机的话会破坏专注力，导致注意力不集中，做事情时没耐心。
随着手机的普及，大人孩子都喜欢玩手机，很多大人都手机不离手，这对孩子有很大的影响。孩子目前的主要任务是学习和健康成长，而手机会给孩子带来很多负面影响，比如影响视力、影响健康、影响其他方面的能力发展。所以家长需要及时减少孩子对手机的依赖。
经常看手机的孩子有什么危害
1、影响视力
孩子玩手机时眼睛距离屏幕近，会让眼睛肌肉一直处于紧张状态，增加假性近视的风险，也有可能导致斜视等眼部问题。很多经常看手机的孩子，都过早的戴上了眼镜，所以家长要注意孩子玩手机的时间不能过长。
2、表达能力下降
随着电子产品兴起，很多孩子喜欢窝在家里用手机或平板电脑看动画片或玩游戏，使得孩子不喜欢和他人交往、玩耍或交流，长时间下去会减弱孩子表达能力和语言组织能力，会让他们性格变得更加内向，且缺乏自信心。
