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手机上瘾问题在青少年中非常常见，可大部分家长眼见着孩子沉迷于手机，却束手无策。其实，孩子沉迷手机与家长有着很大的关系，如家长经常玩手机，疏于对孩子的陪伴、对孩子不恰当的教育等，要想改变孩子沉迷手机的现象，家长一定要及时反思自己。
孩子叛逆期沉迷手机怎么开导
和孩子沟通：和孩子谈谈他们为什么会沉迷手机。问问他们是否感到无聊、孤独或者压力大。倾听他们的想法和感受，让孩子感到被理解。
制定规则：和孩子一起制定使用手机的规则，例如每天只能使用手机一定的时间。这样可以让孩子明确自己的行为受到限制，有助于控制使用手机的时间。
提供其他活动：帮助孩子寻找其他有趣的活动来填补手机使用的空缺时间。可以参加一些兴趣班、运动队或者社交活动，让孩子有更多的社交经验。
保持积极的心态：保持积极的心态，不要轻易放弃，也不要过于苛刻。这是一个需要耐心和持久努力的过程，需要家长和孩子共同协作，才能最终达成目标。
14岁叛逆期玩手机，家人要给予更多的关心和照顾，多和孩子沟通交流。要让孩子意识到学习的重要性。父母也要以身作则，不要长时间的对着手机看。培养孩子多方面的爱好，分散他的注意力。
14岁孩子叛逆期沉迷手机怎么管教
1、树立规则
咱们得给孩子设定些明确的规则，比如每天用电子产品的时间得有限制，特定时间还不能用。得让孩子知道这些规则很重要，得严格执行。比如说，可以规定孩子每天写完作业后可以玩30分钟的电子产品。
2、培养其他兴趣爱好
帮孩子找找他们真正喜欢的兴趣爱好，比如画画、看书、听音乐、做运动之类的。这样，孩子投入到自己喜欢的活动中，自然就会少依赖电子产品了。比如，可以给孩子报个足球培训班，让他们在运动中找到乐趣。
叛逆期的孩子情绪不太稳定的，家长对于孩子这个问题，一定要冷静，要耐心讲清手机的正确用法，以及过度沉迷手机的危害，提高孩子的认识，那孩子叛逆期沉迷手机怎么办？
孩子叛逆期沉迷手机怎么办
1、代替方法
我们肯定不能依靠孩子的意志力来克服上瘾的行为，毕竟很多大人都做不到。寻找替代行为和习惯的时候，就可以从线索和奖励出发。比如玩手机，如果是在焦虑、孤独、四下无人、无聊的时候玩手机，这些就是玩手机的线索；而玩手机可以缓解焦感、无聊等，这是玩手机的奖励。知道了这些线索和奖励之后，家长应该关注孩子的动态，引导孩子发展不同的兴趣爱好，也提供游戏的选择和机会，让网络不再成为孩子们唯一的娱乐方式。
2、创建良好的环境
现代社会，网络已经融入生活的方方面面，家长须正确认识网络不是“洪水猛兽”，应该引导孩子正确使用网络，构建良好的网络环境。沉迷手机行为之所以难以戒除，还有一个主要的原因是我们处在一个随时能接触上瘾产品的环境当中。对此，家长可以在在小孩与手机之间建立“物理和心理距离”，物理距离，比如睡觉前把手机关机，不带进书房或卧室，卸载一些不必要的软件等；和孩子同时列出沉迷手机的代价，并让大家随时能看到，激发对手机成瘾的厌恶心理等等。
高二叛逆期的孩子沉迷于手机怎么办？作为家长，不要一昧的责怪打骂孩子，那样会让孩子反感家长而更加叛逆不听话的。只有家长以身作则，用实际行动抵制手机，孩子才会觉得沉迷玩手机是很严重的事情。在平常空余时间，家长应该多给孩子提供一些积极的娱乐方式，比方说去游泳馆或者少年手工课。转移孩子的注意力，激发孩子的生活乐趣。
具体来说，高二叛逆期的孩子沉迷于手机怎么办，以下几点建议供家长参考：
1、自身作则。家长在家的时候不玩手机，多陪孩子看书，孩子是天生的摸放家，会模仿他常看到的。父母应该做好榜样的作用。
2、做父母的要讲信用，自己说的话要说道做到，然后跟孩子讲好条件，什么时候可以玩手机，什么时候不可以玩，考到多少分可以多玩一会，考的差不可以玩。让孩子形成一个时间观念。
3、多给孩子一些陪伴。孩子不是不好好学习，也不是不努力，孩子的视野有限，能力有限，需要家长的引导和教导，天才总是少数，散养的孩子很难自己茁壮成长的。
4、多多鼓励孩子参加户外活动。要经常抽空陪孩子在课余时间进行户外活动，一方面可以锻炼孩子的身体，另一方面也可以让孩子远离手机。还可以转移孩子的注意力，让孩子意识到外面的世界远比手机里的虚拟世界精彩的多，让孩子充分接触社会，开阔眼界和见识。
孩子为什么沉迷于手机，那是因为手机里面包含的诱惑真的是太多了，本来小孩子就不知道如何去自控玩手机的时间，所以当他们被手机里各种各样的游戏所迷惑时，就完完全全的上了瘾，那孩子叛逆期沉迷于手机怎么办？
孩子叛逆期沉迷于手机怎么办
1、家长要做个好榜样
如果不想孩子玩手机，那么父母就要做个好榜样。工作回家后，大家要多抽时间陪伴孩子。只要孩子在身边，最好都不要玩手机。在孩子禁玩手机期间，请家长陪着孩子一起坚持！不想让孩子沉迷游戏，自己就先做到，不沉迷手机。
2、陪孩子时不玩手机
当家长在陪伴孩子的时候，无论是陪写作业还是陪玩，可以提前将手机静音，并且不让手机暴露在孩子眼前，不因为手机忽略了孩子，保证家长的陪伴是一心一意的。那么，传达给孩子也是正面的反馈，而不是孩子以后有了手机就不再需要家长的陪伴了！
其实最大的原因就是，现实生活太过枯燥无聊，孩子才会去手机中寻找快乐和满足。换句话说：孩子沉迷手机大多数都是因为现实太无趣，家庭缺少温暖。所以最好的方法呢，就是父母多抽时间陪孩子互动游戏让孩子感受到家庭的温暖和生活的乐趣。
孩子沉迷手机厌学叛逆怎么教育
1、控制孩子玩手机时间
其实，孩子玩手机也并不是一无是处，适当地玩手机，可以让孩子接触圈子之外的东西。所以，家长要做的不是给孩子断网，没收手机，而是尽量控制孩子玩手机的时间，避免让孩子形成手机瘾。
2、丰富孩子课余生活
孩子为什么沉迷手机？因为孩子精力充沛而又无处宣泄。现在不管是城市还是农村，智能手机几乎是每个家庭必备，孩子又没有其他事情打发课余时间，所以，就开始玩手机、打游戏消遣，久而久之，就会形成手机瘾。所以，家长应尽可能地丰富孩子的课余生活，比如假期带孩子旅游，培养孩子的其他兴趣等。尽量不要让孩子借玩手机打发时间。
父母的言行，直接会影响孩子的行为习惯，不要下班回家后就迷在手机、电视上，给孩子制造一个良好的学习环境。和孩子一起制定规则，给孩子划分玩手机的时间，让孩子正大光明地在规定的时间玩手机，公开约定是对孩子非常有效的制约。
叛逆期的孩子手机上瘾怎么办
1、家长应该与孩子进行交流，了解他们为什么喜欢玩手机，是否有其他需求需要满足，例如社交和娱乐等。
2、制定规矩和时间限制。家长可以根据孩子的年龄和情况制定使用手机的规定，例如每个周末只能使用2小时，不能在晚上使用，等等。
3、帮助孩子寻找其他兴趣爱好。家长可以鼓励孩子尝试新事物，如体育、艺术等，以充实他们的生活，让他们不只局限于手机。
4、设置家庭活动。家长可以安排一些家庭活动，如一起看电影、做饭、游戏等，让孩子在家庭中找到归属感和激励。
