高质量陪伴孩子的八个建议

孩子的成长离不开父母的陪伴，但有的父母觉得只要在孩子旁边就行，其实不然，只有高质量陪伴孩子，才能让孩子越来越优秀，才能让孩子的能力、性格、心理往好的方向发展。

高质量陪伴孩子的八个建议

1、亲子阅读

家长可以孩子一起阅读，帮助孩子养成良好的阅读习惯，还可以增进亲子间的交流。阅读的过程中，和孩子一起讨论和回味书中的故事情节，培养孩子的阅读兴趣、发展孩子的语言表达能力。对书中的角色进行比较，寻找书中每个人物的闪光点，引导孩子学习优秀的品质。

2、陪孩子聊天

高质量陪伴孩子，可以是聊天，和孩子分享自己每天工作上发生的事，也可以听孩子说说他们学校有哪些趣事发生，或者多和孩子聊一些他们感兴趣的话题，比如玩具、动画等，慢慢地拉近彼此之间的距离。

3、一起运动

家长要抽出时间，尽可能早晚带孩子到室外做一些体育锻炼，强健体魄，养成良好的运动习惯。可以选一个孩子喜欢的运动项目，这可是一家人亲情互动和情感升华的大好机会。家长对运动的理解和参与，会对孩子产生积极的影响，教会孩子积极向上、刚强勇敢。

4、一起旅行

家长可以带着孩子好好放松一下，亲近一下大自然，见见外面的世界，开拓开拓眼界。在旅行前最好让孩子也参与到整个准备和安排中来，包括天气状况的了解、行程的安排、住宿的选择等等，充分调动孩子的积极性和责任感，这样的高质量陪伴孩子才有意义。

5、培养自立

可以先从简单的家务开始培养孩子的自立意识，比如让孩子参与到一道菜的制作中，和孩子一同做一道菜，洗袜子、分类衣物、整理衣柜、收拾房间等小技能，都让孩子参与进来，提高孩子的生活自理能力。

6、制定家规

家长可以和孩子一起制定一个家规，过程中不要害怕孩子制定一些奇怪的家规，多和孩子沟通，了解孩子的想法。有了家规，家里会变得更加民主，孩子也会变得更自觉。

7、以身作则

父母的一言一行、一举一动，孩子都看在眼里，都有可能会模仿，因此，家长必须以身作则，把正确的、科学的行为方式、价值观、人生经验传递给孩子，让孩子在耳濡目染中得到好的教育。

8、看望老人

家长应该多带着孩子去看看老人，多陪陪他们，关心关心他们的身体，聊聊彼此的家常，一起尽尽孝道，教孩子懂得敬重和孝敬父母。

高质量陪伴孩子的好处

1、增强亲子关系

父母高质量陪伴孩子成长可以增强亲子关系，让孩子感受到家庭的温暖和爱。这有助于建立孩子的自尊心和自信心，减少不必要的情绪问题，促进健康成长。

2、塑造积极的性格

高质量陪伴孩子能够塑造孩子的性格，通过亲身示范和言传身教让孩子学会诚实、守纪律、勇敢、坚强等积极的品质。这有助于孩子在未来更好地面对人生和挑战，成为自信、坚强、有爱心和责任心的人。

3、促进智力发展

父母对孩子的陪伴、引导和教育有助于促进孩子的智力发展。通过与孩子进行交流互动、读书、玩具、游戏等活动，可以开发孩子的思维能力、语言能力和创造力。

4、健康成长

父母不仅能通过营养饮食、适当的运动等方式帮助孩子保持身体健康，还能帮助孩子养成良好的习惯，例如，保持良好的个人卫生、养成生活规律等。

5、社交能力的发展

与父母互动、丰富学习经验和生活阅历，可以帮助孩子更好地适应社交场合，和别人建立起良好的人际关系。