孩子沉迷电子产品怎么办

孩子沉迷电子产品怎么办？这类问题，家长要有耐心，在逐步减少孩子沉迷于电子产品的时间的基础上，最终控制在健康、合理的时间和内容范围内。

孩子沉迷电子产品怎么办

1、认真回头分析孩子沉迷于电子产品的行为轨迹

①家长与孩子沟通少、互动少，孩子缺少家长的关注和关爱且无聊开始玩电子产品；

②家长本身经常玩手机、电脑、电视游戏，孩子觉得好玩而模仿家长的行为；

③受孩子身边同龄伙伴的行为诱导；

④找出孩子沉迷于电子产品之前喜欢的活动，特别是最喜欢的1—3项活动。

2、找到准确的原因之后，针对性施策

①家长抽出时间，多关注和关爱，孩子，多与孩子互动、交流。尤其是陪伴孩子一起玩他最喜欢的1—3项活动，将孩子的精力、注意力转移到这些活动中去；

②家长以身作则，用行动告诉孩子，我们一起行动改掉沉迷于电子产品的不健康行为；

③减少孩子与同龄伙伴的来往，最好是建议对方家长一起行动，这样双方家长及孩子共同营造一个积极向上的良好环境，效果会更好。

3、要有耐心

简单粗暴的训斥、责骂、体罚，往往会强化孩子的不良行为。每次家长要用平静、友善、决定的语气，不要用命令、强迫的口气，尽可能减少孩子的抗拒心理。

把孩子的不良行为与孩子本人区分开来，告诉孩子，你是一个有不良行为的好孩子，强调孩子本身是好的，家长现在和将来都会一直很爱你，增强孩子改掉不良行为的信心。

相信家长经过努力，保持足够的耐心和信心，会让孩子从沉迷于电子产品走出来，回归到正常的生活状态。