16岁的孩子整天玩手机怎么办

手机是家长教育孩子道路上非常大的一道坎，很多孩子因为手机而耽误学习、影响心理，我们作为家长当然不希望看到孩子有这样的表现，所以，我们也不能轻视孩子喜欢玩手机这件事，尤其是16岁处在青春期的孩子，我们更应该重视，那么16岁的孩子整天玩手机怎么办呢？

16岁的孩子整天玩手机怎么办

1、我们需要合理地规划孩子玩手机的时间

家长应该明确地告诉孩子，手机不是不能玩，只是不能沉迷，所以家长应该设置一个玩手机的规则，比如周末允许玩两个小时，平时不能玩，刚开始孩子可能无法接受这个约定，但是时间久了就会习惯。

2、培养孩子更多的兴趣，不要总是把目光集中在手机上

孩子大了，不比小的时候好忽悠了。不过取代一个习惯的永远只能是另一个习惯。如果孩子没别的爱好，他的注意力必然集中在手机游戏上。

考虑到孩子大了，一般的兴趣很难吸引孩子，建议让孩子多参加户外活动和团体类运动，比如篮球、排球、乒乓球之类带点对抗性质的运动。大部分小孩在集体氛围感染下都会忘记手机的吸引力。

3、关心但不强制干涉

16岁的孩子有时候会比较冲动，内心有一种“成人感”，觉得自己已经长大了，但他们的现实能力水平并没有达到成熟的地步。

很多家长作为旁观者会担心孩子因此而受伤或遭遇挫折，而以体罚、威胁等等方式去干涉或控制孩子的行为，这往往会激起孩子的反抗，所以切忌使用暴力体罚的方式干预孩子的行为。

4、让孩子与其他家长一起促进孩子成长

16岁的孩子整天玩手机就会渐渐脱离群体，远离社交，这时父母就应该通过老师多联系孩子的同学，请求同学与自己孩子进行交流，和自己的孩子多开展课外活动。

我们要知道父母给与孩子的建议，孩子很难听取，但是同龄人之间的交流更容易促进孩子的改变，通过同学来改变孩子既能使孩子回归现实脱离手机，又能培养孩子的社交能力与团队意识，最后还能改善父母与孩子之间的关系，增进感情。

5、要了解孩子用手机玩些什么

“做父母的，也要了解孩子们使用手机时，到底在玩些什么内容，看些什么内容。”这样才能更好地指导孩子去使用手机。比如可以玩一些益智游戏、可以查资料、听音乐等等，这些都是积极健康的。但如果孩子玩手机已经严重地影响到自己的学习生活或者身体健康，那就要严格限制。