孩子情绪不稳定是怎么回事

在孩子步入青春期后，心理上会发生很大的变化，往往会急于表达自己的观点，渴望的到认可，而经常会控制不住自己的情绪，和家长发生冲突争执。那么孩子情绪不稳定是怎么回事呢？

孩子情绪不稳定是怎么回事

1、正处于矛盾的环境中

如果孩子和家长之间的关系冲突，会让孩子处于矛盾的环境中，给家长中某一个人亲近或站在一个立场上，他们会承受着很大压力或不能应对此问题，所以情绪变得不稳定。

2、诉求没有得到家人重视

家长对孩子有比较高的期待时，会要求孩子做正确的事情，往往不注意孩子内心的需求，从而使得他们情绪升级，会通过放大的手段来让家长重视，所以会出现情绪失控的现象。

3、缺乏自控力

孩子由于年龄比较小，自控力相对成年人来说就差很多了。我们成年人有的时候都很难控制自己的脾气，那么孩子更会容易情绪失控。

4、家长的教养方式

家长有时会把自己在工作上的不如意，情不自禁的带进家庭中，当看到孩子把家又弄的一团糟时，就会把自己的怒火发到孩子身上，孩子就会感到很茫然。长此下去，随着孩子年龄不断的成长，家长的吼叫只会让孩子生起反抗之心，也会影响孩子的情绪。

孩子情绪不稳定怎么教育

1、改变教养方式

当孩子情绪失控的时候，家长要先冷静下来，家长要试着理解孩子的情绪，倾听他们的声音，不要急着去责骂他，理性地去分析孩子失控的原因。孩子感到被理解了，就不会乱发脾气，家长也可以与孩子进行情绪谈话，教给他们一些情绪调节的策略。从而找到解决办法。

2、允许孩子释放情绪

很多家长因为孩子情绪不稳定而责怪自己，甚至于有些家长害怕孩子有强烈的情绪，就会特别渴望用一些方式，马上让他停下来，这是万万要不得的。

很多孩子不懂得怎么去舒缓，或者照顾自己的情绪，就是因为他的情绪经常是不能被释放出来。家长要允许孩子有自己的情绪，并引导他们正确地表达自己的情绪和释放情绪。

3、家长不要自责

当孩子情绪不稳定的时候，作为家长不需要太过自责，过度承担孩子的情绪。很多的家长当看到自己孩子有情绪的时候，经常会把责任归到自己身上，其实孩子的情绪需要他们自己承担，要让孩子学会如何释放自己的情绪。