高三学生心情不好家长怎么办

高三学生在学习上就已经很有压力了，如果在平常的时候和同学之间发生一些小矛盾，或者家长经常性的批评孩子，这样就会导致小孩的心情变得很低落，有时候他们会因为心情不好产生厌学的心理表现。

高三学生心情不好家长怎么办

1、先认可感受，再想法开解

孩子只有在感受得到认可后，才会愿意听听父母的道理，父母可以先认真倾听高三学生心情不好的原因，复述他们的话，了解孩子的想法和需求，帮助孩子解决心理上的烦恼，平常父母要多听听那个孩子在学习的事情，让他找到一个可以分享自己情绪的人。

2、帮助孩子接纳情绪

情绪本身是没有好坏之分的，负面情绪其实也是我们真实情绪的一部分，不需要刻意地拒绝和抵抗，需要对高三学生进行正确的引导，才能发挥积极的作用，比如一次考试成绩不好，尽自己的努力就可以了，发生矛盾只要解决就行了，不要心里老想着这件事情，让学生学会释放自己的情绪。

3、家长要鼓励孩子说出来

面对高考压力大的高三学生的时候，家长要多说鼓励孩子说出，在诉说的过程以朋友的心态告诉学生，而他们也需要进行自我心理调整，不要因为一点挫折就失去信心，克服自己的情绪控制，首先要对自己有信心，相信自己能达到自己所向往的目标。

高三学生心情不好的原因

学习压力大。高三小孩给自己的学习压力太大，有的时候会因为学习很晚，导致他不能有足够的休息时间，白天就会想睡觉可是又因为学习压力太大，不敢松懈，就会很矛盾，导致自己的心情不好，学习的心态也不认真。

老师的批评、家长的唠叨。考生们现在的压力已经够大了，还会因为一些原因，导致父母何老师批评自己，他的心理就会产生抱怨，如果经常性的批评他们，会让他在高中阶段的自信心下降，时间久了，孩子就会产生一些厌学的情绪，还会让自己的心情不好。

身边同学的影响。现在有许多同学对自己的状态都不是很满意，因为其他同学很努力，自己为了不让其他同学比下去，就会每天花大部分的时间在学习里面，有的时候学习时间太多，不能足够的时间休息，久了之后就会很困，看到别人可以更好的学习，自己却不行，心情就会变得不开心，很烦躁。

考试成绩不理想。有的高三学生特别注重自己的考试成绩，如果稍微有一些下降，就会不开心，感到失落，认为自己很笨不适合学习，其实这些都是小孩自卑的心理在起作用，父母要经常鼓励他们，帮助他们在学习上建立自信心，考不好没关系，尽自己的努力就行了。