14岁注意力不集中是什么原因

14岁的孩子大都已经进入了初中阶段，但同时这个阶段又是孩子生长发育最快的时候，家长会发现这个时候孩子的性格会发生很大的变化，经常性的发呆和注意力不集中，那么导致14岁注意力不集中是什么原因呢？

14岁注意力不集中是什么原因

1、客观因素：初中生上课注意力不集中有可能是受学习环境的影响。初中生身边一切与学习无关的事情都有可能导致初中生上课无法集中注意力。

2、自制力差：初中生的自制力差，是初中生上课无法集中注意力的主要原因。所以初中生要锻炼自己的自制力。不论对所学习的东西是否感兴趣，都要控制自己集中注意力去进行学习。

3、情绪变化：初中生的情绪变化也可以导致初中生在上课时无法集中注意力，例如初中生玩的比较开心，那么在上课时初中生处于一种比较亢奋的状态，注意力就很难集中起来。

14岁注意力不集中的孩子怎么办

1、让孩子先喜欢上老师，再喜欢上课程。家长可以鼓励孩子主动找老师聊天，问问题，同时也可以向老师提出建议，慢慢的孩子就会发现这个老师越来越多的优点，然后喜欢上这个老师了，爱屋及乌，也就会喜欢上这个老师教的课了。

2、设立过渡期。孩子在玩游戏或看电视之后，家长不能马上要求孩子写作业。孩子此时正处于一个精神兴奋的状态，精力有限，所以不能一遍压抑自己的兴奋，一边写作业或学习。其实，家长只要设定好过渡期，让孩子在玩游戏和写作业这两个步骤之间，有效而缓慢的过渡，孩子自然会冷静下来。

3、设计孩子学习的目标。我们都知道孩子喜欢玩游戏，是因为孩子在打怪升级的路上，有明确的通关目标和方向。学习也是如此，要给孩子设立明确的目标，任务难度要和孩子当下的能力相匹配。

14岁叛逆期怎么沟通

1、避免两极教育误区：家长应辩证看待孩子的青春叛逆期，该阶段是孩子世界观形成的关键时期，其个性和创造性都恣意升腾，侍机张扬；同时，由于孩子身心发展、所受教育的局限，他们形成的诸多想法并不成熟甚至偏激，这就需要靠外界教育正确引导孩子。

2、下放权利给孩子：孩子进入青春叛逆期后，格外渴望得到外界的认可和尊重。所以，家长要注意对他们下放各种权利，以帮助孩子从不谙世事向成熟过渡。

时间支配权这个时期的孩子渴望拥有自己的小天地，所以，家长不要自作主张，将孩子的时间按自己的意愿排得满满的，要将时间交由孩子自己去安排，对安排的不合理处，家长再以商量的口吻提出建议，千万不要全盘否定孩子。