孩子注意力不集中坐不住是什么原因

孩子是一个家庭当中的希望，家长都比较关注孩子的学习成绩，但是如果孩子有注意力不集中的情况，那必然是很难拥有一个好的成绩的，那么对于孩子注意力不集中坐不住是什么原因呢？

孩子注意力不集中坐不住是什么原因

1、未养成良好的习惯：如果孩子本身性格活泼好动，父母没有加以管控，可能会导致孩子没有养成良好的习惯，对周围事物不关注，注意力不集中，家长要适当培养孩子的专注力，要从小养成良好的习惯。

2、睡眠不足：如果周围环境过于嘈杂，而且睡眠环境较差，可能会使孩子分散精力，导致孩子晚上睡眠不足，从而发生注意力不集中的情况。应给孩子创造安静、舒适的睡眠环境，待睡眠充足后，注意力不集中的情况会随之缓解。

3、其他因素：如果学习环境较为杂乱，存在噪音等情况，可能会导致孩子注意力无法集中。此外，如果孩子缺乏微量元素或存在营养不良，也会导致注意力无法集中。

孩子注意力不集中坐不住怎么教

1、父母以身作则：孩子最初的学习对象就是父母，想要孩子专心吃饭，自己却边看电视边吃饭，孩子也很难不学父母吧？要让孩子专心，父母就得从自己做起，比如从头到尾好好完成一件事，而不是想到什么就做什么；要孩子专心做事时，父母也陪着做，而不是在客厅看电视、大声谈笑。

总之，别让孩子产生“为什么爸妈可以，我却不可以”的想法，这样才有助于他达成各项学习目标。

2、一次只做一件事：孩子的记忆力有限，丢三落四是经常事，因此，不如一次只要求他完成一件事情，但是必须有头有尾地完成。如果父母因为“贪心”而希望孩子同时完成很多事，反而容易造成孩子的内在混乱。反之，一次只做一件事，目标很明显，孩子自然会安排如何去做，也更有信心去完成，注意力集中的状况便大有改善。

3、逐渐延长学习时间：不要一开始就为孩子设置过高的学习目标，当孩子无论如何努力也无法达到父母的要求时，就会心生挫折而放弃。可以将学习时间慢慢从半分钟延长到1分钟，再延长到2分钟、3分钟，当孩子一次比一次有更好的表现时，其成就感会随之逐步增加，也就能更好地坚持下去。

孩子注意力不集中有哪些影响

1、学习困难：注意力不集中的小孩通常难以专注、易受干扰，这会导致他们难以集中精力完成学业。这种情况会表现为学习成绩下降，缺乏动力，对学习缺乏兴趣。

2、社交困难：小孩需要借着注意力专注于交流中学习认知技能，但如果他们注意力不集中，交流方式可能会变得危险或令人反感，从而导致随之而来的社交问题。

3、情绪困扰：注意力不集中的小孩经常面临情绪困扰，比如焦虑、沮丧、不安和挫折感。这些情绪状况会让他们难以享受任何做事的乐趣，并可能导致他们的社交能力受到影响。