十四岁孩子沉迷手机怎么办

现如今的手机游戏的样式原来越丰富，随着人们生活水平的提高，手机也逐渐的普及，十四岁孩子大多都已经拥有了自己的手机，这时候的孩子正是贪玩，又欠缺自控意识，父母本身是为了让小孩好好的学习，可是他们却沉迷其中，导致小孩的成绩日益下降。

十四岁孩子沉迷手机怎么办

注意沟通方式。孩子沉迷手机家长一定要找对方法，不要只会的制止他们，家长与爱玩游戏的孩子沟通，一定要选择合适的时机，注意天时、地利和人和，切记：我们与孩子沟通手机，目的不是以改变对方行为，而是为了传递爱，否则孩子根本听不进去，只有慢慢地亲子关系好了，才能进行有效的沟通。

合理地控制孩子玩手机的时间。父母可以借助控制功能对她们手机的使用时间进行控制，比如一天只能玩1个小时，上课期间无法打开手机，放学后自动解锁手机屏幕，而且只有在晚上7-8点可以使用，超过这个时间，手机就自动锁屏。当然家长还可以一键锁屏，想开就开，想关就关。

多带孩子出门游玩。多想办法，让孩子能够转移注意力，不要总沉迷手机，这时带十四岁孩子出门游玩便是一个很不错的选择，因为在外出的情境下，不适合孩子长时间玩手机，慢慢的他们便可摆脱手机的束缚了，而且可以让她们丰富他们的精神世界，拓宽他们的视野。

帮助孩子建立学习目标。制定学习计划，让她们找回学习的动力，可以与孩子一起制定合理的学习目标，逐步提升学习成绩，找回学习的成就感，有的时候孩子沉迷手机是因为学习成绩差，导致在学习上没有自信，就会在手机上寻找安慰，家长引导她们学习的自信心。

十四岁孩子沉迷手机的原因

学习压力大。学校有无数的课要上，无数的功课要写，各种课后补习班等着上，除了每天学习，现在还要面对学习的压力，甚至几年后，相比之下，手机游戏是一个非常松散的虚拟世界，孩子们可以在其中不受束缚，放飞自我，忘记眼前的烦恼，让他们得到放松。

逃避现实。大多数沉迷手机的孩子在现实中都有非常糟糕的情况，比如父母关系不好、家庭氛围不好、成绩差等，他们在现实生活中越是得不到，在虚拟世界中就越想得到，如果一次在手机中获得成就感，就会沉迷其中无法自拔。

家庭氛围不好。父母工作忙或与父母关系不好，导致与他们交流少，这种家庭的孩子不懂得与人交流，所以在现实生活中往往缺乏伴侣，人际交往障碍， 一旦十四岁小孩有了这种需求，那他就会转向网络寻找朋友来弥补自身的孤独和自卑。

孩子痴迷手机如何教育

跟孩子谈心。看孩子沉迷手机，荒废了学业，很多父母很着急，往往采取激烈的手段来制止，结果可能适得其反，孩子越来越对手机痴迷，家长首先可以静下心来跟他们好好谈谈，跟她们分析利弊，约定好玩手机的规则，不完全强硬的制止玩，规定好玩手机的时间。

让孩子多参加户外活动。可以在周末或节假日的时候，多带孩子去参加户外活动，多接触大自然，分散十四岁小孩对手机的注意力，减少对手机接触的时间，当他们养成了习惯，喜欢去跟外界接触，喜欢上这种亲子互动关系之后，慢慢的就会降低对手机的痴迷。

家长做好榜样的力量。十四岁孩子沉迷手机想要改变，家长也要多好榜样的力量，如果父母长期手机不离手，又希望孩子能远离手机多看书，这是不可能的，人都说榜样的力量是无穷的，如果家长在家多看书，多运动，不玩手机，他们也会慢慢的改掉玩手机的习惯。