16岁孩子天天玩手机怎么办

孩子天天玩手机是非常不利于孩子的身心健康的，经常玩手机不仅会导致孩子的视力下降，也会引起孩子身体不适，家长一定要及时纠正孩子的行为，那么对于16岁孩子天天玩手机怎么办呢？

16岁孩子天天玩手机怎么办

1、培养孩子的自控能力

对于自己感兴趣的事，孩子总是玩的乐不思蜀，忘记了时间，而父母在这个时候喊停时，孩子会感到很痛苦。因此做家长的应该培养孩子的自控能力，比如在约定玩手机的时候，可以预先约定时间，在规定时间内翻阅一下手机，时间结束了就及时的终止接触手机，这样一点一点的培养孩子的自控力。

2、要引导孩子对学校感兴趣

家长可以在控制好孩子玩游戏的时间后，询问孩子还想不想学习，如果孩子不想学习，就可以让孩子通过劳动，获得报酬，既然你已经不是学生了，那么在家里的开支用度就需要自己负责，可以安排孩子做家里的所有家务，前提是孩子愿意听你的。

3、和孩子协商制定规则

16岁孩子天天玩手机，家长要用坚定而和善的态度，和孩子协商约定手机的使用时长，有时候孩子不愿意，可以对孩子让让步，但是只要定下来就要想办法，让孩子遵守，在一定时间内逐步减少孩子的上网时间，循序渐进引导孩子合理使用网络。

4、找时间多培培孩子

造成孩子天天玩手机的直接原因就是缺少培伴。试想，长时间不和父母在一起谈心交流思想的孩子会是什么样子，必然是找事做，遇到了手机便与手机为伴，如果遇到了坏人，也会与坏人为伴的，那真是不可想象啊。所以抽时间多培孩子玩，多聊聊天，谈谈计划，人生打算，时间长了，孩子自然就会逆转，结局也是令人振奋。

5、父母要以身作则，为孩子树立正确的榜样

父母不仅是孩子最亲最爱的人，更是孩子成长的第一任老师，科学研究表明，孩子会无意识的模仿成年人的行为，因此孩子模仿学习的第一个目标也是自己的父亲母亲，那么孩子天天玩手机，也许是因为父母会因为工作原因而有经常使用手机的习惯，或者是在家中休息时有看手机的习惯。

但是孩子并不会去分辨这些行为的对错，孩子只会在潜意识中记录长时间使用手机的行为，并将玩手机归入自己需要学习的行为习惯，所以父母应在孩子面前保持自身良好的形象，尽量避免在孩子眼中养成一个手机重度使用者的形象，通过父母的行为来改变和影响孩子的行为习惯，进而帮助孩子改掉天天玩手机的坏习惯。