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有的孩子在成长的过程中难免会出现会挨打，可能是不听话遭到父母的打骂，也有可能是上学期间被同学打了，这都是会让孩子产生一定的阴影的，家长要做的就是对孩子进行疏导，让孩子能够有健康的心理去发展，那么当孩子被打心里有阴影怎么疏导呢？
孩子被打心里有阴影怎么疏导
1、拥抱孩子
很多家长觉得孩子就是自己的私人物品，可以随心所欲地去对待。但是，孩子是实实在在的独立个体，家长所做的事情，孩子都会有自己的感受，彼此尊重是亲子关系的基础。
所以，当家长自己能够平静下来的时候，看着孩子委屈和受伤，很多家长对此都会觉得很后悔。因此，可以选择用拥抱来融化孩子的委屈，拥抱可以给孩子安慰和爱，还能给孩子足够的安全感和归属感。
2、告知原因，诚恳道歉
说到心理阴影这个词语，很多家长对此都会觉得很熟悉，但是家长有没有想到，孩子在受到刺激后，也就会出现相应的阴影。家长能做到的就是及时对孩子进行疏导，时刻了解孩子的心理情况，与孩子做好沟通，那么当孩子心里有阴影怎么疏导呢？
孩子心里有阴影怎么疏导
1、仔细聆听孩子的心声
如果是因为父母的原因给孩子造成了心里有阴影，父母应该反思自己的行为，并积极做出改变。如果是因为受到外部刺激造成的伤害，父母则要及时发现孩子的异常行为，并耐心倾听孩子内心的声音，让他们把自己的感受说出来，然后想办法帮助孩子解除给他造成心理负担的因素，这样才能让孩子的心里重现光明。
2、承认自己的行为的不妥
家长们总会说，孩子学习成绩不好，但又总是没有办法改变，其实从某种角度上而言，也可能是孩子在原生家庭中，面对自己的问题，无意识的学会了逃避。
孩子在成长过程中，难免会因此不听话而出现被爸爸打了的情况。而这也就会对孩子造成一定的阴影。所以对于这样的情况，家长就要去引导孩子，让孩子能够有健康的心理去成长，才能在这样的教导中逐渐降低孩子心里面的阴影。
孩子被爸爸打了心里有阴影怎么办
1、说出原因并真诚道歉
在道歉的过程中，家长也应该从角度告诉孩子自己错在哪里，让孩子真正认识到自己的错误，以免下次重蹈覆辙，也能在一定程度上弥补孩子的心理伤害；当孩子被爸爸打了之后，那家长就要冷静地真诚地向孩子道歉，寻求孩子的理解，让孩子感受到尊重，孩子心中的阴影才会慢慢消失。
2、向孩子承认自己行为的错误
不管是因为什么理由打了孩子，但是大人“以大欺小”的行为总是错误的，所以在“打孩子”之后尽早给孩子道歉还是很有必要的。把孩子当成一个独立的个体，跟大人一样有相同的人格，自然不会忽略孩子的需求。“做错事就要勇敢承认”这句话是我们经常教给孩子的，用在这个时刻也是受用的。
发现孩子情绪低落，可以耐心询问孩子怎么了，认真听孩子说，诚恳的和孩子沟通，说说自己的想法，带孩子出去转转散散心。
孩子情绪低落家长怎么做心理疏导
1、如果孩子情绪非常激动，什么都不用说，过去抱抱他。请相信拥抱的力量。在拥抱中，孩子能感受到爸爸或者妈妈的爱，在爱的世界里，才能够最快地平静下来。
2、待孩子稍微平静些的时候，和孩子共情。“宝贝，妈妈看的出来，你很生气，也很伤心。因为隔壁小新把最喜欢的玩具火车弄坏了。你希望玩具能够好好的，再也不被弄坏是吗？”尽可能去感受孩子的感受，并找出孩子产生负面情绪的原因。
3、启发式提问。询问孩子：“那现在玩具火车坏了，宝贝有什么解决办法吗？”很多孩子听到这个问题，都会楞一下，然后说不知道。用肯定和期盼的眼神，望着孩子，鼓励说：“想想，你肯定知道。”问孩子问题有两个目的，第一是引导孩子从不良情绪转向思考；第二是鼓励孩子自己开动脑筋。这里需要注意，尽量让孩子多想出一些解决办法。
4、关注解决问题。生活中不如意的事情非常多，产生不良情绪很正常，但关注解决问题才是关键。所有的事情最终都需要解决，而不是一直沉溺在情绪的漩涡中。父母也需要将这样的思想交给孩子，让孩子学会关注解决问题。
如果孩子好像遇到了问题但不愿意说，作为家长，我们需要保持耐心和理解。首先，给孩子一个安全的环境，让他们感到舒适和信任。与孩子建立良好的沟通渠道，鼓励他们表达感受和困惑。可以尝试使用绘画、写作或角色扮演等方式，帮助孩子表达内心的疑虑。
孩子心里有事不说怎么开导
1、站在孩子的立场，理解孩子的感受
当孩子发生了不开心的事情时，很多事情在大人看来是很小的事情，不值得在意，但是在孩子的心里，这件事就是一件很重要的事，如果你只懂得站在大人的立场来看待发生的事，那么你永远也无法理解孩子的感受。学会换到孩子的立场，站在孩子的角度去看待事情，感受事情对孩子的影响是什么，带给孩子的感受是什么，才能真正与孩子有效地沟通，并帮助孩子解决问题，孩子也会因此觉得安全、温暖。
2、子解使用孩子的语言，有利于与孩子沟通
有些孩子比较不喜欢表达，即使在外面发生了什么事情，回到家也是沉默，不愿意或者是不敢对家长说。如果家长发现孩子心里好像有事却又不说，可以尝试换一种方式与孩子沟通。走进孩子的世界，用孩子的语言表达方式和语气，会让孩子感觉轻松一些，也会觉得和你亲近一些，那么，也许他会愿意跟你分享他所发生的事情。决问题。孩子也会因此觉得安全、温暖。
应该为孩子们提供一个温暖、宽松、舒适的家庭环境。在家庭氛围中，尽量不去责骂或体罚，尽量采取说服和教育的方式。不要让孩子有自卑感，父母可以和孩子一起分析问题的原因，并找到有针对性的方法。
孩子心里压抑怎么开导
1、降低对孩子的要求
几乎所有的父母都希望自己的孩子长大之后能够成就一番事业，拥有幸福的人生。于是很多的父母就怀着望子成龙的心态，给孩子过高的期望和苛刻的要求。这就在无形当中给他带来了巨大的心理负担和压力，反而成为了孩子心理压抑的重要原因之一。
作为家长要正确的认清孩子的现状，充分的接纳孩子的现有的一切，客观的对待孩子的优缺点，肯定和鼓励孩子的点滴进步，允许他拥有缺点，引导和帮助孩子建立积极良好的心态，让孩子能够专心致志地学习。
2、教导孩子正确的疏导压力的方法
孩子在学校被打了，首先要问清楚了，是谁打的。被同学欺负是什么原因？做到心里有数，对对错有个基本的评判。但，这也只是孩子的一面之词，作为家长应该带着自己的疑问，到学校与班主任老师进行一下了解沟通，听听老师怎么说。
孩子在学校被打了家长该怎么处理
首先，是要弄清事情的原委。
如果孩子只是偶尔与其他同学发生的摩擦或冲突，家长不可不重视，但也不可过于重视。可以让孩子完整详细地讲一下事情的来龙去脉。尽管孩子的表述可能会带有一些主观偏见，但一般情况下，听了孩子的表述，再加上对自己孩子的了解，家长基本上应该能够判明事情的性质。如果孩子经常性地在学校受到欺负，在听孩子讲的同时，家长还要及时与班主任老师或其他知情老师和同学进行沟通，更全面地了解事情的真实情况。
第二，是要辩明事情性质。
有经验的家长或老师都知道，孩子之间的大多数矛盾问题都是由于不懂得相互交流的方法而导致的。很多只是孩子们之间正常自然的矛盾或冲突，大多数都不属于通常所说的“校园欺凌”或“校园霸凌”性质的事件。孩子们之间正常的矛盾冲突有时并不是一件坏事，这是他们学习交往的好时机，如果家长或老师一介入，反而影响或限制了孩子正常交往和处理冲突能力的培养。
