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今天有个朋友给我发信息问我：“孩子上高二情绪总是不好怎么办呀？”我认为这是高二孩子经常遇到的问题，我家孩子当时也是这样的情况。后来请教了很多专家才得到适合孩子的方法，今天把这些方法分享给您们，希望可以帮助到各位家长朋友。
孩子上高二情绪总是不好怎么办呀
第一，缓解孩子的压力
家长不要老是盯着孩子成绩，有些家长和子女的对话，除了学习怎么样，作业完成了没有？就仿佛没有什么说的呢。这个时期多和孩子，交谈学习之外的事。让孩子觉得你是真正的在关心他，而不是只是关心他的成绩。
第二，让孩子放空自己，美美的睡一觉
迷茫不知所措的时候，允许自己什么都不做，什么都不想，就被子蒙头美美睡一觉，让自己恢复精气神，休息好了再说。
辅导孩子作业是家长的必修课，经常在看到家长在辅导孩子的时候，忍不住发脾气，发完脾气又内疚后悔，这种反复的煎熬对孩子对家长都是一种痛苦。家长急切想要解决在辅导孩子时控制不住自己脾气的问题，但又不知该从何入手。那么，辅导孩子总是控制不住情绪怎么办？
辅导孩子总是控制不住情绪怎么办
第一大妙招——短线方法
1、迅速“逃离”现场
在某些时候，“逃离”现场并不见得就是无能和不负责任的表现，比如在我们预感到自己的情绪即将失控、冒出想对孩子大发脾气的念头时，“逃离”现场其实是一个非常有效的帮助我们缓解情绪的方式。
当我们“逃离”了现场时，让刚才想发脾气的冲动延迟几秒或十几秒，等待“理智中枢”前额叶起作用，这样就有一个时间和空间让我们去调整自己的情绪。
想要孩子取得优秀的成绩，光靠聪明的大脑是不够的，还需要孩子有一颗沉稳的心，如果孩子很聪明就是不好好学，那么也不会有好的结果。作为家长一定要引导孩子端正学习态度，只有他们认识到学习的重要性，才能主动的投入其中。
孩子很聪明就是不好好学怎么办
1、很聪明就是不好好学的“懒孩子”们很大的一个共同点就是即使不学，好像也没有很差。这种情况下，孩子很容易被成绩麻痹，觉得凑凑合合就行，反正不是最差的。于是，越来越不努力，落下的越来越多，随着年级的上升，慢慢就变成了“差生”。所以，一定要及时帮助他做好自我定位，帮助他树立好目标。
2、家长应该将重心放在孩子学习习惯的养成上，而并非学习成绩和考试分数。如果每一个孩子都能养成良好的学习习惯，那么距离成才也就不远了。而对于孩子学习不够专注，其实家长可以换一个思路来训练孩子的专注度。比如一些趣味性游戏，还有一些有意思的故事书等等。
3、家长们需要针对孩子的学习态度，制定相应的奖罚制度。比如说，答应孩子如果完成什么样的学习任务，或者达到什么样的成绩目标，就可以带他去吃他想吃的食物，或者买他喜欢的玩具，亦或者满足他一个小的心愿等等，而且对孩子的承诺，家长一定要做到，一定要取得孩子的信任。
4、游戏不能由孩子控制，写完作业也不行。规定每周玩多少小时，一定要把权力收回来。家长为了建立权威，也要和孩子一起改变。比如了，建立一个新习惯，做一个从前没有的健康爱好，例如跑步。共同进步，成为孩子的榜样，您说了他才听。
我们常常用娃娃的脸来比喻夏天的天气，说变就变，因为孩子的心情真的变化很快，可能上一秒还在笑，一下秒就哭了，而且年龄越小，孩子对于情绪的控制能力越差。经常有家长抱怨，为啥孩子长大了还老发脾气？动不动就发火很难管教怎么办？
孩子总是控制不住自己的情绪怎么办
1、采用适当的方法处理
当孩子在公众场合哭闹时，如果加倍训斥孩子，事情发展可能会更糟糕。将他们带走，找一个适合的地方解决这件事，既避免了事情的进一步恶化，也能有个更好的结局。
2、培养孩子的规则意识
家长要从小让孩子明白生活上的一些规则，比如按时起床睡觉、按时吃饭、按时上学、按时完成作业，而且要坚持长期执行，不可以纵容孩子，这样孩子也就能够学会约束自己，避免发生不良的心态。
家长看见自己初三的孩子还是不认真学习，平时态度散漫，每次成绩都很差，老师也多次提醒。家长心理非常焦急，担心孩子能不能考上一个好高中，更担心孩子的未来。那么初三了孩子还是不好好学怎么办呢？
初三了孩子还是不好好学怎么办
1、欣赏鼓励孩子
家长要培养孩子对学习的兴趣，欣赏鼓励孩子，让孩子获得快乐的积极体验。孩子哪怕出现一点点的进步也要及时给予肯定，用激励或赞美的语言帮助他们找到自信，慢慢孩子就会对学习产生兴趣，增加学习自主性。
2、掌握好的学习方法和学习习惯
有些孩子成绩不好是因为没找到适合自己的学习方法，只有学习方法对了，成绩才能有所提升。家长帮助孩子找到合适的学习方法，提高学习效率，孩子才能学习的轻松有效。
随着孩子年龄的增长，孩子自身也会产生很多的情绪，但同时学习上的压力绝对是占了很大的一部分，如果孩子长期无法缓解自己的压力，就有可能导致孩子出现厌学情绪，那么对于孩子读书压力大情绪不好怎么办呢？
孩子读书压力大情绪不好怎么办
1、多倾听孩子的想法
在孩子上了初中之后，学习的压力增大，孩子难免会产生一些情绪，就非常希望家长愿意听自己说，这个时候，一定给孩子充足的时间，把所有内心的烦恼讲出来。其实，孩子心里很明白，大家都有同样的感受，学习的内容多，压力大，谁能调整好情绪，才能成为更优秀的人。
家长不能说评价的话，只需要听就行，或者出来孩子的感受，比如：“你觉得压力太大了，你想多放松一会儿！”父母的理解和倾听，可以帮助孩子释放压力，有信心面对学习中的所有挑战。
2、家长要隐藏自己的情绪
孩子转到了陌生的环境，和周围的同学、老师都不认识，这个时候的情绪一般都是比较低迷的。所以，在孩子转学之后的这段时间，家长要重点关注孩子的身心健康，如果孩子有情绪不好的问题一定要及时去引导，那么孩子转学情绪不好怎么办呢？
孩子转学情绪不好怎么办
1、增强孩子的适应力
孩子总是要去接触新的事物的，父母要进行培养。给孩子多创造交往的机会，在跟别的孩子相处中，锻炼一下。或是教孩子怎么快速适应新的环境，多带他们去陌生的场合。任何事情的话都要鼓励他们，让他们去尝试，锻炼他们的适应能力。
2、要跟孩子协商他的责任和义务
别让孩子错以为转学就和超市买菜一样，爱怎么换怎么换，别说很多父母没有这个能力，就算有这个能力，换来换去，也会把学习兴趣换没的。
