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如果你想打骂孩子的话，暂时离这孩子稍微远一些，自己深吸一口气，平复一下自己的心情。其实打骂孩子也是一种习惯，如果打骂习惯了，你一有气就会往身孩子身上发，这对孩子是不公平的。即使孩子自己做错了事情，你也可以好好的给孩子说讲道理，教育孩子，打骂孩子只能适得其反。
总是控制不住情绪打骂孩子怎么办呢？
第一步：要学会了解自己。想要改变孩子，就要先改变自己。改变自己，让自己不成为一个情绪失控的家长。
自己要意识到打骂孩子，顶多只有发泄自己情绪的作用，但对于事情的根本丝毫没有帮助。如果能用拥抱来平息怒火，那就立刻放下你举起的手。要知道你怎样处理情绪，孩子将来就会学你怎样来处理他自己的情绪。
如果实在控制不住，就暂时离开，找些别的事分散一下自己的注意力，如果一直让自己和抱着对立态度的孩子处在同一空间，最后肯定会有一场大爆发。
第二步：就是找原因。
坏脾气在生活中一定有很多负面影响，当父母控制不住自己的情绪打骂孩子后，可能会疏远亲子关系。在这样情绪化家庭成长的孩子，通常也缺乏控制自己情绪的能力，性格会有所缺陷，同时脾气也会越来越差，成为一个偏激的人。
控制不住自己的情绪打骂孩子该怎么办
1、要学会了解自己。
想要改变孩子，就要先改变自己。改变自己，让自己不成为一个情绪失控的家长。自己要意识到打骂孩子，顶多只有发泄自己情绪的作用，但对于事情的根本丝毫没有帮助。
如果实在控制不住，就暂时离开，找些别的事分散一下自己的注意力，如果一直让自己和抱着对立态度的孩子处在同一空间，最后肯定会有一场大爆发。
2、给自己设定一个情绪冷静的角度。
教育孩子还是要牢记吵架是解决不了问题的，要做正确的引导来影响孩子的行为习惯。咱们要先自己明确只有让孩子在一个安稳、明理的环境中成长才能养成好的性格，并在以后与人沟通中形成一套好的策略。
对孩子总是控制不住情绪怎么办
1、想发脾气的时候立即远离孩子
不管多么生气，在准备说出发火的话之前远离孩子，可以去别的地方做做深呼吸、喝杯热水听听音乐或者打开电脑把自己的不满情绪描述出来。
2、意识到自己的愤怒情绪
在远离孩子的这段时间，首先意识到自己是在愤怒的情绪之中，慢慢接纳这一情绪。
辅导孩子作业是家长的必修课，经常在看到家长在辅导孩子的时候，忍不住发脾气，发完脾气又内疚后悔，这种反复的煎熬对孩子对家长都是一种痛苦。家长急切想要解决在辅导孩子时控制不住自己脾气的问题，但又不知该从何入手。那么，辅导孩子总是控制不住情绪怎么办？
辅导孩子总是控制不住情绪怎么办
第一大妙招——短线方法
1、迅速“逃离”现场
在某些时候，“逃离”现场并不见得就是无能和不负责任的表现，比如在我们预感到自己的情绪即将失控、冒出想对孩子大发脾气的念头时，“逃离”现场其实是一个非常有效的帮助我们缓解情绪的方式。
当我们“逃离”了现场时，让刚才想发脾气的冲动延迟几秒或十几秒，等待“理智中枢”前额叶起作用，这样就有一个时间和空间让我们去调整自己的情绪。
我们常常用娃娃的脸来比喻夏天的天气，说变就变，因为孩子的心情真的变化很快，可能上一秒还在笑，一下秒就哭了，而且年龄越小，孩子对于情绪的控制能力越差。经常有家长抱怨，为啥孩子长大了还老发脾气？动不动就发火很难管教怎么办？
孩子总是控制不住自己的情绪怎么办
1、采用适当的方法处理
当孩子在公众场合哭闹时，如果加倍训斥孩子，事情发展可能会更糟糕。将他们带走，找一个适合的地方解决这件事，既避免了事情的进一步恶化，也能有个更好的结局。
2、培养孩子的规则意识
家长要从小让孩子明白生活上的一些规则，比如按时起床睡觉、按时吃饭、按时上学、按时完成作业，而且要坚持长期执行，不可以纵容孩子，这样孩子也就能够学会约束自己，避免发生不良的心态。
老是控制不住打骂孩子是很多家长都有的体验，孩子太熊了，有时候真的是能将家长气出病来，但是家长越是打孩子，孩子就有可能会越皮，变得更难被管教，那么，家长该怎么办呢？
老是控制不住打骂孩子怎么办
当孩子在外面撒泼哭闹、抢夺别人玩具时，家长可用这种惩罚方式，暂时没收孩子心爱的玩具，等他知道错误并改正后再归还。
当孩子吵闹不听话等情况时，家长可用这种方式来惩罚他。惩罚内容不是统一的，可以罚他三天不准看动画片或者一周不准吃零食。并且既然惩罚了就不能心软，以免孩子不当回事，认为规则是可以随意破坏的，而自己不用负任何责任。
罚站这种惩罚方式应该许多家长都不陌生，但在实施起来有许多细节是需要家长特别注意的。罚站位置最好的固定且隐蔽的，不然容易老是控制不住打骂孩子，会伤害孩子的自尊心；罚站结束后要让孩子说出他错在了哪里、如何改正，这才是惩罚的意义。
当孩子在家里乱涂乱画、乱扔东西时，家长可选这种惩罚方式。给孩子扫把或整理箱，让他把弄脏的区域清理干净。对于不会做家务的小孩子，家长可先带着他做一遍，这样能够养成他爱整洁、懂得收纳归类的好习惯。
家长老是忍不住骂孩子，对孩子肯定会有不好的影响。比如：语言暴力容易让孩子变得不自信，自尊心受到伤害；时间长了，还容易影响孩子的学习成绩和身体健康等；而且孩子也会从你这里学会这种处理问题的方式，也许会去以同样的方式对待别人。那么控制不住情绪骂孩子怎么办呢？
控制不住情绪骂孩子怎么办：
1.家长对孩子要心胸宽广，勇于接纳孩子的缺点与错误。对孩子的缺点错误，家长要做的只能是及时指明，给予提醒、指导和帮助。哪怕孩子一而再、再而三地出错，经过不断改进，总有做得更好的时候。
2.家长遇事要冷静思考，善于修炼自己的性情。如果孩子是无意为之，家长想到的应该是如何帮助孩子做好事，而不是责骂。其实，家长还可以换位思考，想想自己小时候的情况，就会体验到孩子的心情了。
3.要学会给孩子立规矩，引导孩子凡事照章而行。家长经常责骂孩子，也说明孩子可能经常犯错。对经常犯错的孩子，责骂显然无能为力。只有定好规矩，让孩子学会照章办事，并对此负责，才能有效地纠正孩子的错误。
4.家长之所以吵孩子，一个原因可能是孩子的行为表现和你对他的期待有差距。能不能放低一些对孩子的期待，多看看孩子身上的优点？
