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说到心理阴影这个词语，很多家长对此都会觉得很熟悉，但是家长有没有想到，孩子在受到刺激后，也就会出现相应的阴影。家长能做到的就是及时对孩子进行疏导，时刻了解孩子的心理情况，与孩子做好沟通，那么当孩子心里有阴影怎么疏导呢？
孩子心里有阴影怎么疏导
1、仔细聆听孩子的心声
如果是因为父母的原因给孩子造成了心里有阴影，父母应该反思自己的行为，并积极做出改变。如果是因为受到外部刺激造成的伤害，父母则要及时发现孩子的异常行为，并耐心倾听孩子内心的声音，让他们把自己的感受说出来，然后想办法帮助孩子解除给他造成心理负担的因素，这样才能让孩子的心里重现光明。
2、承认自己的行为的不妥
家长们总会说，孩子学习成绩不好，但又总是没有办法改变，其实从某种角度上而言，也可能是孩子在原生家庭中，面对自己的问题，无意识的学会了逃避。
有的孩子在成长的过程中难免会出现会挨打，可能是不听话遭到父母的打骂，也有可能是上学期间被同学打了，这都是会让孩子产生一定的阴影的，家长要做的就是对孩子进行疏导，让孩子能够有健康的心理去发展，那么当孩子被打心里有阴影怎么疏导呢？
孩子被打心里有阴影怎么疏导
1、拥抱孩子
很多家长觉得孩子就是自己的私人物品，可以随心所欲地去对待。但是，孩子是实实在在的独立个体，家长所做的事情，孩子都会有自己的感受，彼此尊重是亲子关系的基础。
所以，当家长自己能够平静下来的时候，看着孩子委屈和受伤，很多家长对此都会觉得很后悔。因此，可以选择用拥抱来融化孩子的委屈，拥抱可以给孩子安慰和爱，还能给孩子足够的安全感和归属感。
2、告知原因，诚恳道歉
孩子在成长过程中，难免会因此不听话而出现被爸爸打了的情况。而这也就会对孩子造成一定的阴影。所以对于这样的情况，家长就要去引导孩子，让孩子能够有健康的心理去成长，才能在这样的教导中逐渐降低孩子心里面的阴影。
孩子被爸爸打了心里有阴影怎么办
1、说出原因并真诚道歉
在道歉的过程中，家长也应该从角度告诉孩子自己错在哪里，让孩子真正认识到自己的错误，以免下次重蹈覆辙，也能在一定程度上弥补孩子的心理伤害；当孩子被爸爸打了之后，那家长就要冷静地真诚地向孩子道歉，寻求孩子的理解，让孩子感受到尊重，孩子心中的阴影才会慢慢消失。
2、向孩子承认自己行为的错误
不管是因为什么理由打了孩子，但是大人“以大欺小”的行为总是错误的，所以在“打孩子”之后尽早给孩子道歉还是很有必要的。把孩子当成一个独立的个体，跟大人一样有相同的人格，自然不会忽略孩子的需求。“做错事就要勇敢承认”这句话是我们经常教给孩子的，用在这个时刻也是受用的。
受屈孩子的安抚孩子受到委屈时，父母应该设身处地地理解孩子当时的心情。当孩子向你表达某种感受时，你可用孩子的原话表示你对他的理解。
孩子受委屈家长怎么心理疏导
请记住千万不要溺爱他们，受着很多人的宠爱，孩子的自我优越感和自尊心也越来越强，更不容许他人打破他们的这种优越感，因此，当给予他们的关注稍微欠缺一点时，他们往往不能正确的理解和接受，常常会觉得自己受了委屈。
家长们应该学会释放孩子的委屈情绪。当孩子觉得委屈的时候，爸妈要及时了解他们委屈的原因，让他们的情绪得到释放，这样才能让他们形成健康、乐观的人格。要让他们把委屈说出来，不要憋在心里难受，所以家长要好好的开导他们。
一定要让孩子学会诉说，当孩子的情绪平静下来以后，家长、老师可以让孩子把事情的来龙去脉说一遍。一定要让孩子主动的述说，当孩子提及自己的感受时，鼓励其说出为什么会有这样的感受。当他们说出来了之后他们也会好受一些。
孩子和家长闹情绪家长如何开导
正确引导孩子的价值观、鼓励、表扬、自我检讨、给孩子提供有利身心健康的生活环境、引导正确的课外阅读版本、家长正确与孩子的沟通方式、记住了青春期的孩子更需要被尊重。
孩子青春期叛逆怎么办如何疏导
1、真诚沟通，要和孩子进行有效的亲子沟通，可以坐下来，以朋友的方式交谈，即使孩子错了，也要客观的指出来，不要发脾气，多站在孩子的角度上替孩子考虑一下。
2、学会倾听，不要急于发表自己的观点，先听一下孩子怎么说，让孩子把内心的真实想法说出来，再给孩子提出自己建设性的意见。
3、父母要学会和孩子沟通的方法，以启发诱导为主，不要总是说教，不然容易让孩子产生逆反的心理，父母尽量尊重孩子，满足孩子的正当要求，不合理的要求也要坚决抵制。
4、家长要给孩子建立和谐的家庭气氛，父母也要以身作则，做孩子的榜样，要培养孩子正确的人生观，价值观，为以后走上社会打好基础。
发现孩子情绪低落，可以耐心询问孩子怎么了，认真听孩子说，诚恳的和孩子沟通，说说自己的想法，带孩子出去转转散散心。
孩子情绪低落家长怎么做心理疏导
1、如果孩子情绪非常激动，什么都不用说，过去抱抱他。请相信拥抱的力量。在拥抱中，孩子能感受到爸爸或者妈妈的爱，在爱的世界里，才能够最快地平静下来。
2、待孩子稍微平静些的时候，和孩子共情。“宝贝，妈妈看的出来，你很生气，也很伤心。因为隔壁小新把最喜欢的玩具火车弄坏了。你希望玩具能够好好的，再也不被弄坏是吗？”尽可能去感受孩子的感受，并找出孩子产生负面情绪的原因。
3、启发式提问。询问孩子：“那现在玩具火车坏了，宝贝有什么解决办法吗？”很多孩子听到这个问题，都会楞一下，然后说不知道。用肯定和期盼的眼神，望着孩子，鼓励说：“想想，你肯定知道。”问孩子问题有两个目的，第一是引导孩子从不良情绪转向思考；第二是鼓励孩子自己开动脑筋。这里需要注意，尽量让孩子多想出一些解决办法。
4、关注解决问题。生活中不如意的事情非常多，产生不良情绪很正常，但关注解决问题才是关键。所有的事情最终都需要解决，而不是一直沉溺在情绪的漩涡中。父母也需要将这样的思想交给孩子，让孩子学会关注解决问题。
如果孩子好像遇到了问题但不愿意说，作为家长，我们需要保持耐心和理解。首先，给孩子一个安全的环境，让他们感到舒适和信任。与孩子建立良好的沟通渠道，鼓励他们表达感受和困惑。可以尝试使用绘画、写作或角色扮演等方式，帮助孩子表达内心的疑虑。
孩子心里有事不说怎么开导
1、站在孩子的立场，理解孩子的感受
当孩子发生了不开心的事情时，很多事情在大人看来是很小的事情，不值得在意，但是在孩子的心里，这件事就是一件很重要的事，如果你只懂得站在大人的立场来看待发生的事，那么你永远也无法理解孩子的感受。学会换到孩子的立场，站在孩子的角度去看待事情，感受事情对孩子的影响是什么，带给孩子的感受是什么，才能真正与孩子有效地沟通，并帮助孩子解决问题，孩子也会因此觉得安全、温暖。
2、子解使用孩子的语言，有利于与孩子沟通
有些孩子比较不喜欢表达，即使在外面发生了什么事情，回到家也是沉默，不愿意或者是不敢对家长说。如果家长发现孩子心里好像有事却又不说，可以尝试换一种方式与孩子沟通。走进孩子的世界，用孩子的语言表达方式和语气，会让孩子感觉轻松一些，也会觉得和你亲近一些，那么，也许他会愿意跟你分享他所发生的事情。决问题。孩子也会因此觉得安全、温暖。
