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说到心理阴影这个词语，很多家长对此都会觉得很熟悉，但是家长有没有想到，孩子在受到刺激后，也就会出现相应的阴影。家长能做到的就是及时对孩子进行疏导，时刻了解孩子的心理情况，与孩子做好沟通，那么当孩子心里有阴影怎么疏导呢？
孩子心里有阴影怎么疏导
1、仔细聆听孩子的心声
如果是因为父母的原因给孩子造成了心里有阴影，父母应该反思自己的行为，并积极做出改变。如果是因为受到外部刺激造成的伤害，父母则要及时发现孩子的异常行为，并耐心倾听孩子内心的声音，让他们把自己的感受说出来，然后想办法帮助孩子解除给他造成心理负担的因素，这样才能让孩子的心里重现光明。
2、承认自己的行为的不妥
家长们总会说，孩子学习成绩不好，但又总是没有办法改变，其实从某种角度上而言，也可能是孩子在原生家庭中，面对自己的问题，无意识的学会了逃避。
有的孩子在成长的过程中难免会出现会挨打，可能是不听话遭到父母的打骂，也有可能是上学期间被同学打了，这都是会让孩子产生一定的阴影的，家长要做的就是对孩子进行疏导，让孩子能够有健康的心理去发展，那么当孩子被打心里有阴影怎么疏导呢？
孩子被打心里有阴影怎么疏导
1、拥抱孩子
很多家长觉得孩子就是自己的私人物品，可以随心所欲地去对待。但是，孩子是实实在在的独立个体，家长所做的事情，孩子都会有自己的感受，彼此尊重是亲子关系的基础。
所以，当家长自己能够平静下来的时候，看着孩子委屈和受伤，很多家长对此都会觉得很后悔。因此，可以选择用拥抱来融化孩子的委屈，拥抱可以给孩子安慰和爱，还能给孩子足够的安全感和归属感。
2、告知原因，诚恳道歉
孩子在成长过程中，难免会因此不听话而出现被爸爸打了的情况。而这也就会对孩子造成一定的阴影。所以对于这样的情况，家长就要去引导孩子，让孩子能够有健康的心理去成长，才能在这样的教导中逐渐降低孩子心里面的阴影。
孩子被爸爸打了心里有阴影怎么办
1、说出原因并真诚道歉
在道歉的过程中，家长也应该从角度告诉孩子自己错在哪里，让孩子真正认识到自己的错误，以免下次重蹈覆辙，也能在一定程度上弥补孩子的心理伤害；当孩子被爸爸打了之后，那家长就要冷静地真诚地向孩子道歉，寻求孩子的理解，让孩子感受到尊重，孩子心中的阴影才会慢慢消失。
2、向孩子承认自己行为的错误
不管是因为什么理由打了孩子，但是大人“以大欺小”的行为总是错误的，所以在“打孩子”之后尽早给孩子道歉还是很有必要的。把孩子当成一个独立的个体，跟大人一样有相同的人格，自然不会忽略孩子的需求。“做错事就要勇敢承认”这句话是我们经常教给孩子的，用在这个时刻也是受用的。
父母应该抱着平和、耐心，包容心和爱心积极帮助孩子解决心理问题。学会倾听，允许孩子倾述自己的困惑，理解孩子的处境和情感需求。给孩子积极的意见和建议，一起帮他走出困境，同时多鼓励孩子参加体育锻炼、音乐活动等，这些健康、积极的活动有助于缓解青春期孩子的压力和情感困扰！
父母怎么疏导青春期孩子心理压力
1.父母要尊重孩子，不打击孩子的自尊心，多发现孩子身上的优点，多对孩子作正面的评价，不打骂孩子。
2.孩子已经是大人了，父母要把他们当作大人来看待，要多站在他们的立场想想问题，反思自己，改变对待孩子的态度。
3.多关心和帮助孩子，了解孩子内心的想法，取得孩子的信任，孩子不再反感父母了，自然愿意与父母接触。
4.要相信孩子，对于孩子自己的事情，不干涉孩子的事情，多给孩子自由和空间，多给孩子自主权。
孩子的认识可能有些偏差，有一些误会，因为世界上最无私的爱，就是父母的爱，他们是别人所无法比拟的，孩子如果怨恨父母，可能是因为某些事产生了误解，需要及时的沟通和解释，及时的解释清楚，他就会解开心扉。
孩子恨妈妈怎么疏导
1、首先要搞清楚孩子的情绪，并尊重孩子的情感。让孩子认识到，父母对他们的怨恨是出于爱，只有爱才有约束，只有约束才能让孩子自律。
2、沟通，鼓励孩子表达自己的感受。多和孩子谈心，让他们知道自己的感受得到认可，而无需受到压力和拒斥。同时也要让他们知道，一定要理解自己的感受，允许表达，但也要有责任心。
3、另外，家长可以通过引入一些愉悦的活动来转移孩子的注意力，增加孩子的获得感，帮助他们完成困难的任务，学习技能，丰富知识和新技能等，来改变他们的思维状态，令其受益。
15岁男孩叛逆把妈当仇人怎么办
孩子沉迷手机的原因可能是因为手机上有各种吸引他们的娱乐内容，父母要树立正确的手机使用观念，自己成为孩子的榜样；与孩子进行沟通，了解他们为什么沉迷手机，帮助他们找到其他有意义的活动替代手机使用。
孩子玩手机上瘾怎么疏导
首先，家长在引导的前提，在这个过程中，家长首先要解决的就是亲子关系问题，因为只有家长和孩子关系好，情感依恋，孩子才会相信家长的话，如果孩子和家长之间的关系不好，家长是无法引导的。因为家长父母和孩子没有建立起情感依恋关系，家长本身是无法进一步处理的，不停地批评指责不起任何作用，反而会加重亲子关系不和谐，加重孩子玩手机，适得其反。
第二，一般来讲，大多数孩子玩手机，只是为了打发时间，对学习感觉很累很疲倦，这个时候需要家长耐心的陪伴，找到孩子学习累的原因，找到其他的休闲放松排解压力的方式去替代手机。这个替代方式很重要，不能一味地就是学习，玩手机可能表明孩子学习很累了，需要家长鼓励，给予更大的动力安抚的。
第三，家长要给孩子建立良好的氛围环境，很多时候家长下班也玩手机看电视，给孩子很多不好的示范作用。家长要帮助孩子建立良好的学习环境，例如一个书房，通过其他的业余爱好替代手机，例如音乐、美术、体育活动。在这个过程中，家长首先要解决的就是亲子关系，因为只有家长和孩子关系好，情感依恋，孩子才会相信家长的话，如果孩子和家长之间的关系不好，家长是无法引导的。
孩子对手机上瘾的原因是什么
试着站在孩子的角度去理解孩子的想法和心愿，并且能够感同身受，同时能够和孩子做朋友，去耐心的疏导孩子，这样就能够让孩子尽快的从厌学的情绪当中走出来。
孩子不爱学习怎么心理疏导
01不过分唠叨、督促
很多父母一看到孩子沉迷玩耍忘记学习，就会忧心忡忡、焦虑万分，于是赶紧催着、提醒孩子去学。第一次说或许有点效果，孩子会停下玩耍去学习，可是后来唠叨越多，孩子变得拖延、懒惰、懈怠。严重的会开始觉得厌烦，对学习越来越反感。
父母的唠叨会分散孩子的注意力，让孩子既无法专心学习，也无法安心玩耍。长时间的无法通过完成一件事满足自身的成就感，孩子会变得暴躁，叛逆。因此，父母生活中一定要减少唠叨说教，长话短说，引导孩子懂得为自己负责，明白学习是自己的事，而不应该是家长天天操心。
02合理安排时间、严格执行
