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高中孩子心情不好家长怎么做
1、结合体验式的团体活动
家长一定要多鼓励孩子讲自己的情绪用语言的方式表达出来，喜怒哀乐都要学会表达，与家长进行分享。还有表达自己情绪的方法有绘画，涂鸦出自己情绪的样子，比如有些同学画出一个被乌云遮住的太阳，还有的画出了一块压在胸口的石头，还有的则是用一个袋子套住人的脑袋，这些表达的都是负面的情绪，想表达他们目前的压力非常大。
2、帮助孩子接纳情绪
情绪本身是没有好坏之分的，负面情绪其实也是我们真实情绪的一部分，不需要刻意地拒绝和抵抗，需要对孩子进行正确的引导，才能发挥积极的作用。比如一次考试失败下一次考试的时候再注意一些就可以了，一次晚自习的时候看课外书导致的后悔，只要下一次注意别看了，不要心里老想着这件事情，让孩子练习从新的角度去解读自己的负面情绪。
3、帮助孩子以过程为导向
不管是在孩子的学习当中，还是在日常的生活当中，当他们遇到不如意的事情时，都会感到不开心，如果这个时候家长没有及时的发现孩子的情绪，他们可能就会感到失落，所以家长一定要多和孩子沟通，多陪伴。
孩子心情不好时家长应该怎么办
1、适当鼓励法
孩子遇有不良情绪困扰时，有时会因为具体的事，有时则很难讲清楚到底是因为什么，就如青春期的孩子，情绪变化波动很频繁，这主要是受生理快速发育的影响，自我意识的增强，如果家长平时不教孩子一些与青春期成长有关的知识，孩子便不知道该如何正视自己的情绪表现。
当孩子正处于情绪不佳状态时，有些孩子愿意让父母介入对他进行帮助，有的孩子则反感父母出手，只要父母一说话就会火更大，甚至做出一些偏激举动。对此，家长需要平时对你孩子的个性特点要注意观察，只有了解你的孩子才能与孩子建立起良好的沟通渠道。
2、给予空间，让孩子独处
家长的陪伴，对于孩子的成长至关重要，同时也会让孩子变得自信和阳光。有些上了高中的孩子经常受到别的孩子欺负，很大一部分原因就是缺少家长的陪伴和关心，因此当孩子受气了，作为家长，我们应该帮助孩子树立自信心，引导孩子健康快乐成长。
高中孩子受气家长该怎么做
首先，当孩子受气的时候，家长尽量让孩子自己主动说话：高中生孩子，不再是那个有任何问题都会回家冲着爸妈哭泣地孩子了，他们学会了隐藏自己的情绪，学会了面对自己最亲近地家人，只展示自己地优点或者值得骄傲地一面，学着把那些压力也好情绪也罢，给隐藏起来。
那么时间久了，孩子内心一定会积存很多坏情绪，一旦得不到好的排解，一定会出很大问题。
所以，家长这个时候不要问东问西，会让孩子厌烦。家长要尽可能地让孩子自己主动说话，说什么都行，只要孩子愿意开口就可以。
另外，家长可以适当做一些亲昵孩子的行为，虽说进入高中，不少孩子个头比自己爸妈的个头还要高许多，可内心依然有着孩子的一面。平日表现的再男子汉，再成熟，在自己最爱的人面前，依然是个孩子。
在孩子的成长阶段，是离不开撒谎的，有时是善意的谎言，有的时候却是他为了掩盖自己的错误而撒谎。当发现高中孩子经常出现撒谎这种情况时，家长不要忙着去批评，比较高中生也已经是打孩子了，而是需要正确的引导。
高中孩子撒谎家长该怎么做
1、允许孩子说谎，不要过多指责
孩子经常说谎的一大原因就是害怕父母的指责和惩罚，所以久而久之孩子会撒更多的谎，说更多父母想听的话，把自己藏在谎言的背后。
家长知道真相的时候不要急于指责，而是引导他说出真话，为什么要撒谎？再进一步找到解决办法，引导孩子从敢于说谎到敢于说真话。
2、鼓励孩子说真话，给足孩子安全感
家长都想让自己家的孩子能够变的优秀一点，但其实，这并不是一件容易的事，孩子的天性都是非常的贪玩的，那么高中家长怎么做，才能让孩子收起自己的性子，使孩子变的更优秀呢？
高中家长怎么做使孩子更优秀
1、帮助孩子调整心态。孩子进入高中，难免有很多不适应。虽说由初中进入高中，变化不是很大，但是由于学习环境、目的、方法都发生了相应的变化，导致在初中时学得蛮不错，学习成绩很好的部分学生，在进入高中后会出现不适应，听不懂，学不会，成绩不及格，高挂红灯的现象。
这很大程度是因为孩子没有根据高中学习的特点而学习，在此阶段，孩子心理上必然会产生某种影响，可能会产生挫败感，厌学等。而往往最后能考上好大学的孩子，并不在于上了多少补习班，而归根结底在于两个基本特质。一个是意志力，另一个是学习习惯。
所以，从高中现阶段开始，父母就要督促孩子在这两个方面下狠功夫。还有就是做好规划，帮孩子规划时间，帮孩子规划大学专业，什么时间做什么事，做得怎么样，及时评价及时更正及时肯定，慢慢孩子就学会了合理安排时间，那么才会使孩子更优秀。
2、家长要管理好自己的情绪。随着科学的发展、社会的进步，现在整个社会、学校、家庭都愈发重视孩子的成长、成才。“望子成龙，望女成凤”这种“基因意识”在人类身上得到了淋漓尽致的表达。
当孩子进入高中阶段之后，孩子的重心应该放在学习当中，但是如果孩子与周围同学的关系处不好的话，也会影响孩子自身的学习情况，那么对于高中孩子和同学相处不好家长该怎么办呢？
高中孩子和同学相处不好家长该怎么办
1、家长要了解情况
孩子在学校与别的同学磕碰后，回到家里肯定会和家长诉说。或者聪明的家长，从孩子的面部表情中，就可以猜出孩子心情不悦。当孩子向你诉说他的烦恼时，家长听后千万不要大发雷霆，直接批评自己孩子，或者指责其他孩子。哪怕错误都在自家孩子身上，也不要直接批评或打骂。
这时家长要做的最重要的事儿，就是认真倾听。在听的过程中，你首先要站在孩子的角度，哪怕孩子在诉说中有一点儿道理，你都要肯定孩子的想法，表示出你对他的理解和同情。这样孩子就会感觉到你和他很贴心，就为你下一步教育孩子奠定了基础。
2、家长可以帮助但不能干涉孩子
高中的孩子即将成年，此时的他们应该具有处理事情的能力。如果孩子总是被孤立的话，他的情绪也会受到很大的影响，此时家长应该多关注孩子的内心，并且帮助孩子找到被孤立的原因，鼓励孩子多跟同学交流。
高中孩子被孤立家长应该怎么做
首先，多关注孩子，多沟通。
家长在平时不仅要时刻关注高中孩子被孤立的情况，而且还需要多跟学校的老师沟通，及时了解孩子的情况，性格沉稳内向，不善言辞的孩子，这样的孩子更容易成为校园八人的对象所以我们一定要开朗。
其次，改变态度。
父母的态度会影响孩子的态度。因此，没必要指责孩子，而是要了解他们的想法和情感，并支持他们。让孩子认识到每个人都有优点和不足之处，让他们学会公正看待别人，持有积极态度，从而提高自信心。
