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在教育孩子时，我们都会谈到陪伴孩子，但有多少家长们能够做到有效、高效的陪伴孩子呢？陪孩子不光是和孩子待在一起就行，这也是达不到陪孩子的目的的，有很多家长们其实都是不会陪孩子的。
高效陪伴孩子的方法
1、一定要杜绝指责和催促。有些家长们总是习惯性地挑剔孩子，唠叨孩子衣服乱丢、玩具乱扔、学习不积极，恨不得孩子可以如雕塑，就24小时拿着本书一直一直看。
也有父母总是很焦虑，看不得孩子轻闲一小会，看了不到半小时的电视，就河东狮吼：你怎么还不去学习啊。如果把这些挑剔和责骂的时间，用来和孩子轻松愉快地玩或交流，就可以做到高效的陪伴孩子。
2、多给孩子一些鼓励和耐心。现在社会压力大，很多家长们基本都是从周一忙到周五，下班后或周末或假期，是父母和孩子难得的亲子互动时间，所以请把烦恼丢开，多给孩子一些耐心和笑容，用心了解孩子的学习和生活，及时肯定和鼓励孩子。
也可以满足孩子的一些小愿望，比如想去哪玩，想吃什么，想要看什么电视；也让孩子帮忙做点家务，这些无压力的相处，都会是不错的亲子互动，是家长们陪伴孩子时高效的一些行为。
我们常说陪伴是最长情的告白，这对我们和孩子之间的陪伴关系有了一定的要求，作为父母都知道陪伴孩子的重要性，但却不知道什么是高质量陪伴孩子。
有很多父母觉得，陪伴孩子就是看着他们，让他们不要做错事。但父母也会因此变得严厉，结果起到反效果。那么高质量陪伴孩子的方法有哪些呢？下面让我们一起和孩子真正的相处一下吧！
高质量陪伴孩子的方法
用心的陪伴：陪伴孩子要“用心”，而不是“用力”。用心关注，用心倾听，用心帮助，只有父母用心了，才能帮助孩子发现问题，解决问题。
尊重的陪伴：不要打击孩子，不要一味指责，不能高高在上，哪怕是自己的孩子，也要给予应有的尊重与信任。真正的陪伴，是和孩子做朋友，我们都要放低姿态，互相尊重，彼此包容。
耐心的陪伴：和孩子沟通时，一定要注意措辞和态度，讲明道理，切忌发火、给孩子贴标签。有些道理我们都懂，但孩子未必就懂，所以要花更多的耐心来教育孩子。
孩子成长的过程中，少不了家长的陪伴，这里说的陪伴可不是孩子在玩，家长坐在旁边刷手机；或者到公园里孩子到处跑，家长干坐在长椅上看。这样低效的陪伴对孩子的培养是起不到任何作用的，所有家长要清楚高效陪伴孩子的重要性有哪些？
高效陪伴孩子的重要性
1、给孩子建立安全感
全身心关注孩子，不对孩子撒谎，不敷衍孩子，不拿孩子当出气筒，给孩子营造一个轻松、安全的成长环境。
2、影响孩子个性品质的形成
父亲和孩子玩游戏，时常用令人刺激和激动的方式进行，孩子喜欢这样的方式，喜欢这样的交往，会逐渐表现出自信和快乐。父亲正是这样在潜移默化中影响孩子品质的形成。
孩子需要父母的陪伴，这是所有家长都知道的事情，但是他们都面临着很多问题和困难。比如，没有时间陪伴，和孩子在一起时总吵架，和孩子在一起是没话说、没事干等等。这些不会有效陪伴孩子的家长应该不在少数，那么下面就为大家介绍一下有效陪伴孩子的方法。
有效陪伴孩子的方法
1、制订一个“家庭日”
家长应该设立一个“家庭日”，也就是说，这一天无论大人和小孩都不能安排其他事情，大家一起活动。家长们都在上班时间尽量把工作做完，争取不在周末加班。
家庭日可以进行的活动有很多，可以出去游玩，比如植物园、科技馆、动物园、自然博物馆、不仅收获了快乐，而且亲子关系也变得非常融洽。玩是孩子的天性，多多玩耍可以让孩子尽情张扬个性，性格变得阳光开朗。
2、放下手机，专心陪伴
作为父母，您应该保持冷静，并尝试与孩子进行沟通。尽可能了解孩子离家的原因。他可能需要一些独立的空间或面临一些问题。与孩子坦诚地谈话，向他传达您的关心和担忧，并试图帮助他解决问题。
孩子叛逆不回家怎么办最有效的方法
1、减少唠叨，不要把孩子再当成没有长大的小孩子来看待
孩子从小都是在父母的庇护下长大的，即便是他们已经进入青春期了，在父母的眼里他们还是从前的那个小孩子。父母的这种心理会造成对孩子事无巨细的关心，而父母关心孩子的表现方式许多时候都表现在唠叨与管束上。
父母要对他们减少在生活上的管束，不要在孩子面前唠唠叨叨，吃什么穿什么，这类的事情一定要记住不要管那么多。
2、信任孩子，放手让孩子自己安排每天学习与放松的时间
我觉的首先摆正自己和孩子之间的立场，我们之间是平等的，不要居高临下，当孩子不听话或者犯错误的时候，父母应该探讨性的给孩子指出，同时也尊重孩子的一些想法，耐心的与孩子沟通和分析。
孩子青春叛逆期的教育与沟通方法
1、沟通时保持冷静
孩子在叛逆期的时候，整个人是不冷静的，就像一个行走的火药桶，一点就炸。当家长跟孩子进行沟通的时候，必须时刻提醒自己保持冷静，面对孩子不理智的情绪时，家长应当对孩子进行正确的引导，帮助孩子疏导情绪。千万不要跟孩子对着发脾气，那样只会让亲子关系越来越糟糕，也会加重孩子的叛逆心理。
2、融入孩子的世界
叛逆期孩子在面对家长时，经常会出现不愿意跟家长去沟通、觉得家长烦的情况。这样的情况主要源于孩子进入青春期后，家长与孩子错误的沟通方式导致的。
在教育叛逆期孩子的时候，作为家长要付出更多的耐心。不能对孩子疾言厉色，采取粗暴的态度。在忙于生计的同时，家长一定要抽出时间来多了解孩子，多去倾听孩子的心声。
教育叛逆期的孩子的方法
1.沟通交流：属于叛逆期的孩子，可能会出现与父母对抗的情况，此时家长需要与孩子进行沟通和交流，并且注意语气平和，了解孩子自身的需求，多听孩子的意见。
2.正确引导：明确孩子的需求以及意见后，如果觉得孩子意见比较合理，可以帮助孩子实现想法。如果孩子意见或者需求不合理，需要与孩子讲道理，让孩子明确事情的严重性。
3.创造和谐的氛围。尽量减少命令式的词语，创造轻松和谐的家庭氛围，能够使孩子保持愉快的心情，更容易接受家长对孩子的教育和指导。如果孩子情绪发生剧烈波动，要适当提供让孩子独立思考的空间，能够逐渐培养进行换位思考，减轻孩子在成长过程中受到的心理负面压力。
如何教育叛逆的孩子
