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家长在教育孩子的过程中会遇到各种各样的问题，遇到孩子不听话，有的家长选择耐心的跟孩子沟通，但是有的家长本身就是急性子，控制不了自己的情绪，对孩子就是一顿责骂，这样不仅不能解决问题，还对孩子造成了伤害，那么控制不住对孩子发脾气怎么办呢？
控制不住对孩子发脾气怎么办
1、转移注意力
当家长控制不住对孩子发脾气的时候，就出去溜达一圈，把这件事先放一放。当一个人感到恐惧、伤心的时候，可以通过转移注意力来转移这些情绪，那么家长感到愤怒的时候，可以想想其他事情来转移注意力。
2、学会倾听，懂得了解孩子
很多家长在遇到孩子不听话的时候，根本不给孩子发言的机会，只觉得是孩子做错了，就应该受到惩罚，然而孩子真的做错了吗？你有没有了解孩子做这件
很多家长在教育孩子时，总会希望自己能对他有足够的耐心，心平气和的和他讲道理。但在孩子犯错后，家长很难做到这一点，控制不住的对他发脾气，宣泄自己的情绪，不顾孩子的感受，这是很不对的。那么总是控制不住对孩子发脾气怎么办呢？
总是控制不住对孩子发脾气怎么办
1、跟孩子细心交流
很多家长在说完孩子之后，虽然把自己的情绪发泄出去了，但对孩子造成了很大的心理伤害。当父母对他吼叫时，他会变得非常弱小，有的孩子会哭，有的孩子会撇嘴不高兴。
等到家长回过味来，哪怕是加倍细心哄着孩子，他的心理创伤已经造成了。因此当孩子把某件东西弄坏之后，问问他究竟是什么原因，双方都了解后，自己也就没有那么大的脾气了。
2、要会反省
当家长的都需要有一个耐心和好脾气，当遇到家里的孩子瞎胡闹的时候我们才能好好教育，如果家长在教育孩子的时候，不小心下手过重伤害到孩子，很有可能会影响孩子的心理健康发育。
但是，想做好脾气的家长太难了，有些家长孩子犯错了，就会忍不住去打骂孩子，可是当冷静下来后也难免后悔，那么家长控制不住对孩子发脾气怎么办呢？
家长控制不住对孩子发脾气怎么办:
1.教育孩子讲究方法。即使说了这么多，但是有的时候我们还是控制不住的生气怎么办呢？不要说伤孩子心的话比如：“当初还不如不生你”、“你怎么那么蠢”这种话。
2.学会放手，解放自己的双手，让家里其他人帮忙带带孩子，宝妈也放松一下，劳逸结合才可以。
3.学会控制情绪，孩子哭闹的时候，多点耐心，实在不行，可以暂时回避一下，让自己冷静下来再去处理孩子的问题。
在孩子的成长过程中，总有孩子不听话、难管教的时候，有些家长会忍不住对孩子发脾气，但之后又后悔，还拉不下面子去道歉，就这样跟孩子僵着。长期这样的话，会严重影响亲子关系。所以家长要改变自己，同时对孩子慢慢引导。
对孩子发脾气控制不住怎么办
第一，父母要学会控制情绪
这里指的是在和孩子的沟通过程当中，如果父母发现自己情绪即将失控的时候，一定要学会暂停。
比如可以先暂时离开，找到一个单独的空间，让自己冷静下来，深呼吸或者用冷水洗个脸，都是不错的方法。当然，在离开之前，可以先向孩子说明情况，以示尊重，也能获得初步认同。
第二，不要将坏情绪带到孩子面前
很多家长都觉得，对孩子发脾气是件小事，过去就没事了。当孩子被责骂而选择沉默的时候，孩子到底在想些什么？过去了就真的没事了吗？显然不是的这样久了孩子会对家长产生不满的情绪，那么老是对孩子发脾气控制不住自己怎么办呢？
老是对孩子发脾气控制不住自己怎么办：
1、平复自己的情绪
我们只有先让自己冷静下来，才能更好地分析问题，解决问题。思考一下孩子使自己生气的原因及对孩子的态度是否有些过分。所以，我们在发火冷静下来之后，就不妨思考一下问题，想想自己是不是做得不对。
2、给孩子道歉
如果感觉自己确实做得不对的话，就需要向孩子道歉。但是很多家长碍于面子和家长的一些所谓的“威严”不想用道歉的方法，就像是孩子和父母之间说不出我爱你一样，总感觉是一件无法启齿的东西。但我们一定要打破这个瓶颈，要明白做错了事情，道歉是应当的，和身份无关。
对孩子老是控制不住自己发脾气，如果已经意识到这一点事情就会好办很多。不管是因为什么原因父母吵孩子，发脾气吵孩子，其实都是希望对孩子好，希望孩子能够改掉不正确的做法。但家长也知道，对孩子发脾气，不仅解决不了问题，反而会让事情变得更糟糕，那家长应该怎么做呢？
对孩子老是控制不住自己发脾气怎么办
1.接纳
孩子无缘由的哭闹时，相信父母的第一反应就是生气，随之而来的就是情绪发泄，不是责骂就是一顿暴打。
很显然这些父母都没有做到接纳自己，虽然父母可以有情绪发泄的权利，但是必须首先学会接纳自己，认识到自己也并不完美，这样接纳孩子的不足，和他们一起成长。
2.调节
首先做父母的都能体会这种感受，对孩子发完脾气后，心里不好受。我想也许是耐心不够，应该多看一些有关教育孩子的书籍，多听教育专家讲解，给孩子一些正确指导。还有就是多跟孩子交流，尽量做到少发脾气，不发脾气。
总是忍不住对孩子发脾气怎么办
跟孩子细心交流：
很多家长在说完孩子之后，虽然把自己的情绪发泄出去了，但对孩子造成了很大的心理伤害。当父母对孩子吼叫时，孩子会变得非常弱小，有的孩子会哭，有的孩子会撇嘴不高兴。
等到你回过味来，哪怕是加倍细心哄着孩子，孩子的心理创伤已经造成了。当你下次再有吼叫的意思，孩子就会担惊受怕。与其这样，还不如刚开始就跟孩子细心交流。
当孩子把某件东西弄坏之后，问问他究竟是什么原因，双方都了解后，自己也就没有那么大的脾气了。毕竟老发脾气的女性，还可能变丑哦。
