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小孩子的情绪管理能力是比较差的，很多家长都会遇到孩子情绪不稳定，喜欢乱发脾气的情况，这也给不少的家长造成了困恼，却又不知道该如何处理应对。作为家长应该先稳定住自己的情绪，不能被孩子牵着鼻子走。
孩子情绪不稳定家长该怎么做
1、成人在家中交谈和颜悦色、轻声细语，互相尊重、和睦相处。情绪极易受环境影响，良好和睦的家庭环境有利于孩子较稳定情绪的形成。
2、发挥榜样作用，用积极稳定的情绪去影响孩子。成人在孩子面前要控制自己的情绪，不要喜怒无常影响孩子。
3、当孩子遇到挫折难以解决时，家长要耐心地给予疏导和讲解，不要将挫折扩大化灾难化，也不要打骂、责备孩子，不要让孩子感觉挫折就是一种羞耻。帮助孩子改善不良情绪，学会接受挫折，从心理上不惧怕挫折。
4、拥有喜怒哀乐等各种情绪是人生来就有的权力，家长不能也无法剥夺这份权力。所以，在孩子需要释放自己的情绪时，家长需要正确的引导而不是放任不管，也不是过于遏制。对于孩子情绪的管理，家长可以从平时生活中的小事做起，培养孩子平稳情绪的养成。教会孩子通过画画或者写日记的方式来表达自己的情感。
当孩子出现不想上学的情绪时，很多家长感觉天都要塌了，不问原因就对孩子一顿打骂，但其实这种做法只能在短时间内压制孩子的想法，不能从根本上解决问题，想要让孩子自愿去上学，还要从根本上去解决问题。
孩子出现厌学情绪时我们家长应该怎么做
1、不要打骂
切忌孩子一说出来不想上学，父母就开始动手，或者把孩子批评的一无是处，要知道父母这样做不仅会与孩子之间的距离越来越远，让孩子彻底失去与父母交流的欲望，还会激起孩子的逆反心理，让孩子对上学这件事越来越厌恶，所以父母面对这种情况一定要先保证自己拥有一个良好的心态。
2、培养孩子对学习的兴趣
这一点可与孩子的特长结合起来。其实，特长与学习并不矛盾。很多有特长的孩子，学习成绩也不错。由于有特长、有兴趣爱好，这些孩子会经常受到来自学校和家庭的表扬和鼓励，他们的兴趣劲头也会潜移默化地移到学习上来，从而使二者相得益彰。
孩子在发泄情绪的时候其实是他最敏感最脆弱的时候，所以要注意孩子在发泄情绪的时候家长应该怎么做，不要因为自己的一时冲动伤害到孩子的情绪甚至伤害到孩子的心理。
孩子在发泄情绪的时候家长应该怎么做
1.帮助孩子认知情绪
管理情绪的第一步，就是能识别出自己的各种情绪。我们可以随时指出孩子的各种情绪：激动、失望、自豪、孤独、期待等等，不断丰富孩子的情绪词汇库。
孩子能识别出的情绪越多，他就越是能清晰地表达出来，而准确地表达自己的情绪，这就是处理情绪的开端。
2.给孩子自己处理消极情绪的机会
孩子跟大人一样遇到不顺心的事，心情烦躁，都需要采取一些措施来释放自己的情绪，家长观察到孩子处在情绪困扰之中，想要帮助孩子处理情绪。首先家长应该了解孩子情绪来源，孩子为什么会情绪不好，然后再考虑当孩子情绪不好的时候应该怎么做。
当孩子情绪不好的时候家长应该怎么做
一、不要否定孩子的情绪
“孩子在生活中流露出负面情绪，其实只是孩子的一种表达方式。不要把它想象得多么严重”。不少孩子在面对不如意时，常用的方式就是大喊大叫大哭，有些父母往往被孩子的情绪牵引着，也不冷静了。
在面对孩子的负面情绪时，家长要保持冷静。很多时候，虽然你的内心是爱着孩子的，可由于你太生气了，表现出来的却是全然的否定、责备，而这会让孩子忽略你讲话的内容，而关注你的情绪。这就令让孩子认识到错误并加以改正的机会白白溜走。
二、教孩子接受自己的负面情绪
青春期的女孩子心理发展还是较快的，而且她们在这阶段可能会出现较多的问题。所以我们要做的就是去疏导孩子的心理，让孩子能够正确面对自己的情绪，这样孩子就不会因为情绪而出现不好的后果，也就不会对家庭关系造成很大的影响。
青春期的女孩子情绪不稳定该怎么办
1、培养女孩具有乐观的生活态度
青春期，有些女孩遇到问题的时候，会感到悲观失望，只会往后退，不敢积极面对。家长要对女儿做好引导，不管遇到什么困难和挫折，都要让女儿以乐观、积极的态度去面对。当女儿考试成绩不理想的时候，你可以这样对女儿说：“一次考试不及格没什么，找到出现问题的原因，吸取教训，下次避免就可以了。”
不管遇到什么问题，只要积极想办法，总会解决。要鼓励女儿勇敢地面对现实，努力进取，不抛弃，不放弃，对前途充满信心和希望。事实证明，当女儿持有这样的乐观态度时，往往会产生出一种积极的推动力，推动她们不断前进。
2、学会倾听，真诚沟通
家长应该首先安抚孩子的情绪，让他们感到被理解和支持。然后，教导孩子如何保护自己，例如提醒他们保持冷静、寻求帮助、避免孤单行动。
孩子被大孩子欺负了家长应该怎么做
问清原委。所有的事情都会与他自己的缘由。孰是孰非，要问清楚才下结论。
教孩子规避风险。例如孩子小总会“口无遮拦”，这时候家长就应该教孩子怎么说话才能不让别人不舒服。还要教孩子认清什么是校园欺凌，学会保护自己。
学着保护自己。有些孩子家教比较严，在遇到危险时孩子怕给父母惹麻烦。如果一直不反驳，别人就会觉得好欺负。在自己的安全受到威胁时，应学着反抗。
孩子被大孩子欺负，哪些话家长不想说
孩子在学校被孤立，特别难受，这个一定要和孩子先沟通一下情况，看看是什么原因造成的？在和老师沟通一下情况，一定要找出来原因，才能解决孩子被孤立的问题。要不然时间长了，孩子容易厌学。
孩子在学校被孤立家长应该怎么做
1、要正视和重视，不要轻视和忽视。能让家长觉察到孩子被孤立了，可见孩子是在沮丧和不安的情绪之中。这种情绪带来的就是不安全感，这时家长首先要告诉孩子，我们是你坚强的后盾，哪怕全世界都不理你，我们也会把你抱在怀里。这样孩子才有解决问题的勇气，做出改变和合理应对。
2、安抚好了孩子，需要和孩子认真分析一下原因，了解事情的原因，争取找到症结所在。这里家长一定要理性和客观，不要觉得任何事情都是别人的错，自家的孩子有哪些缺点和错误也要正确找到。
为了更加客观，需要和班主任坦诚地沟通，了解孩子在学校里的真实表现，直言孩子的感受，让班主任从他的角度给出一些建议。
3、找到症结再与孩子共同寻找解决办法，一定要为孩子创造一个良好的学习环境，并提供必要帮助，让孩子渡过难关！是将孤立的团体进行分化，找到可以团结的同学，一点一点打开局面？还是克服自身的问题和毛病，积极寻找机会融入集体之中？如果是集体的风气不正，那就不要让孩子同流合污，甚至可以考虑换学校。毕竟一个有健康心理的孩子，远比一个学习成绩好的学生要重要得多。
