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对于刚步入高中的孩子来说，压力不仅来自学习方面，还有老师家长，以及同学的压力。如果孩子刚上高一就感觉压力大，那么等到高三，孩子要怎么面对升学带来的压力？因此，孩子上高一感觉压力大怎么办呢？
孩子上高一感觉压力大怎么办
1、家长首先要调整好状态
当孩子压力大的时候，家长尽量不要表现出过度的担心和焦虑，家长的惊慌只会让孩子更加的恐慌。家长要引导孩子勇敢的去面对生活，面对挫折。当家长镇定的面对孩子的压力时，也是在给孩子树立榜样。
2、帮助孩子合理规划时间
家长帮助高一孩子把时间安排好。和还以一起制定一个学习计划。计划可以大，也可以小，大到整个学期，每个学科，小到每星期，每单元，这样科学的安排了时间，提高孩子的学习效率，压力也会减轻。
现在的家长越来越看重孩子的学习成绩了，不管是成绩好的学生，还是学习不好的学生，进入到高中之后，都会感觉到前所未有的压力，那么作为家长，对于高一的孩子压力大怎么办呢？
高一的孩子压力大怎么办
1、重视课堂的学习。很多学生刚刚迈入高一，陌生的环境和陌生的老师，会让他们出现诸多不适应的情况。面对老师截然不同的讲课方式，也会使他们课堂上的学习效率大幅度下降。课后只能通过不断刷题的方式，对课堂上的知识进行巩固。
这种方式虽然一时之间会有效果，但是，也会使他们陷入到疲惫的状态。正是因为没有重视课堂的学习效率过低，所以，才出现了跟不上、成绩受影响的情况。
2、帮助孩子树立正确的目标：目标可以分成长远目标和近期目标，把考某个好大学，可以当成长远目标，要根据自己的情况，设立较低目标，比如下一次考试，我要进步2名，我要过那个我看着不如我的同学等等，这样的目标一旦实现，孩子就能体验到成功，树立信心，而信心会让她继续努力，从而把过程做好，较后结果自然也会变好。
同时适度的学习目标、适度的学习压力，可以帮助我们更好地学习。如果没有目标，人就没有前进的动力，所以学习目标是必须要制定的，但要根据自己的平常学习成绩、学习能力、学习精力，合理地制定属于自己的目标，不好高骛远，也不妄自菲薄。
有很多孩子由于刚进入到一个新的环境当中，就会出现各种不适应的情况，并且学习上带来的压迫感，就会让孩子的压力变的很大，那么作为家长，对于孩子读高一压力大该怎么办呢？
孩子读高一压力大该怎么办
1、提高要选择科目的含金量。高一要学习的科目有很多，学生不同，每个科目的基础也不同。学习时间有限，把每个科目都变为优势科目很困难。这个时候就需要分清主次、学会取舍。高一学生都清楚，高考只考六科，想要赢得高考，我们就需要尽早提高要选择科目的含金量。
除了语文、数学、英语以外，同学们可以结合成绩、排名、兴趣、专业等因素综合考虑一下要选择的科目，争取选择出最佳的科目组合。高一要努力提高这些科目的成绩。
2、建立交流沟通渠道，帮助孩子放松压力。孩子进入高中，心理生理进一步发育成熟，家长与孩子进入相对容易的沟通交流阶段，在这一阶段，建议家长先还是要从内心建立起孩子已经成长，应该与他平等交流的理念，当感觉到孩子学习压力、心理压力大时，就应主动与孩子沟通交流，与孩子一起找到学习压力、心理压力产生的根源和原因。
3、帮助孩子树立起自信心，及时调整学习方法，正确面对成绩和排名。同时建议家长，不要经常将考什么大学，考不上大学今后会如何如何挂在嘴边，而是多陪孩子出去走走看看，这样不仅有利于孩子放松压力，同时眼界的开阔，思路的拓展也更有利于孩子综合能力的提高。
在当今生活中，很多孩子的抗压能力都没有特别好，尤其是在初一这个非常关键的时期，初一孩子感觉压力大是非常常见的现象。即便这种现象很常见，我们作为家长还是需要给孩子一些合适的引导的，毕竟这是属于心理问题，不引导对孩子的影响会非常大，那么初一孩子感觉压力大怎么办呢？
初一孩子感觉压力大怎么办
1、引导孩子认清自己，重新定位
很多孩子在小学都是高分的“优秀生”，上初中后班上都是由很多的“优秀生”组成，这时候自己就显得很普通，也不像从前得到老师那么多的关注，于是很多孩子就产生了忧郁、沮丧、痛苦的情绪也就是所谓的失落感。
这个时候初一孩子能够正确认识自己，接纳自己的不足就显得尤为重要。每个人都不是完美的，环境的改变让自身的缺点暴露出来，也是太正常的事。只有静下心来反思自我，正视不足，通过努力改正，才能获得进步。
2、多方了解，真心关爱孩子
孩子进入初中的同时一般也在逐渐进入叛逆期，初中的知识的慢慢增加难度，家长对孩子的期望也越来越大，这就导致一些孩子在学习和心理的双重变化下，形成压力大消极的情绪，面对孩子这样的问题，我们必须要重要，要尽早帮助孩子解决这一问题，那么孩子上初中感觉压力大消极怎么办呢？
孩子上初中感觉压力大消极怎么办
1、提高孩子学习兴趣
初中阶段也是孩子性格形成的阶段，如果在这个时期父母不加理解，常常对孩子提出学习上的要求，或者针对成绩而过分的赞扬，如果心理上产生排斥或者压力过大不但对学习部感兴趣，更严重会影响心理的成长。
所以，我觉得提高孩子学习兴趣的关键是父母的更多关注，而不是给予压力，或者花大量的金钱补习和找家教，如果孩子自己排斥学习，什么方法都是没用的。
2、家长要教会初中生学会自我暗示
高中的孩子正处于青春期学习压力很大，孩子难免会出现厌学情绪。这个时候家长一定要及时劝导，心平气和地跟孩子沟通，问清楚孩子厌学的原因，然后加以正确引导，并积极鼓励孩子克服困难，树立孩子新的自信心。
高中生孩子压力大厌学家长该怎么办
面对高中生焦虑和不想上学的问题，以下是一些可能有用的教育方法：
理解孩子的情绪和压力。高中生正处于一个充满挑战和压力的阶段，他们可能面临着学习压力、人际关系压力、自我认知压力等。家长和老师需要理解他们的情绪和压力，并帮助他们有效应对。
与孩子进行积极沟通。与孩子坐下来，心平气和地交谈，了解他们的想法和感受。询问他们为什么不想上学，他们的顾虑是什么。通过沟通，我们可以更好地了解孩子的需求和问题，并找到适当的解决方案。
引导孩子积极看待学习。帮助孩子认识到学习的重要性，并引导他们以更积极的态度看待学习。可以鼓励孩子尝试新的学习方法，例如与同学一起学习、寻找学习小组等，以帮助他们发现学习的乐趣。
孩子刚上高一，在面对压力大的学习下，就会产生挫败的心理，长期以往就会不想上学。父母在处理一些孩子棘手的问题，需要的不是情绪，也不是单纯的语言劝导。告诉孩子学习永远是为自己而学，要让孩子有很强的独立性以及养成良好的学习习惯。
孩子刚上高一不想上学怎么办
1、让孩子享受学习带来的成就感
一个人如果总是失败，享受不到成功的喜悦，慢慢的就会失去斗志，孩子学习也是一样。作为家长，应该要多多的鼓励孩子，哪怕只有一丢丢的进步也要毫不吝啬的夸他们，进步大的话可以考虑给他们一些实质性的奖励，让孩子有成就感，体会到学习带来的无穷乐趣。
2、多和孩子沟通，了解他们的真实想法
父母平时要多和孩子沟通，并且注意观察他们的言行举止，要对孩子的心理活动有充分的了解。只要孩子愿意敞开心扉和你交谈，就能够找到不爱学习的原因所在。
