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孩子恐惧考试怎么办？孩子恐惧考试原因是多方面的，主要原因应该是心理承受能力不足而引起。作为父母应高度重视，认真分析原因，万不可期待借助简单粗暴的教育方式训导孩子，适度借助老师帮助教育，从而更好的调整孩子的心态。
孩子恐惧考试怎么办？
1、让孩子知道考试的目的是什么？
作为家长或老师，要让孩子知道考试的目的。作为学生，考试是为了检验一下知识掌握程度。而作为老师，考试可以检查孩子们的学习情况，以便及时调整教学进度和方法。因此考试具有双重作用。孩子们从小学、初中、高中，将会面临数不尽的考试，必须学会勇敢地面对。
2、找原因。
考试就是答题，平时作业也是在答题，那么孩子们为什么会害怕考试呢？他们怕的是什么？他们怕的是考试分数，更怕的是家长知道考试分数后带来的后果。
考试成绩是评估孩子学习知识掌握的重要方法，然而生活中，一些孩子总是在平时成绩很好，一到考试分数就上不去的现象，这与孩子的应试技巧掌握、孩子的心理承受能力等有很大关系，如何帮助孩子改变这种情况呢？家长一起来看看吧！
孩子平时成绩好一考试就不行怎么办
对孩子的压力进行管理：有时候孩子在考试前可能会感到紧张和压力，这会造成他们在考试时的表现不佳。家长可以通过与孩子谈话或安排一些放松的活动来减轻孩子的压力，使他们能够更加放松地面对考试。
帮助孩子制定计划：孩子在准备考试时需要制定一个合理的学习计划，以便在考试前充分复习和巩固所学的知识。家长可以帮助孩子制定计划，并在孩子的学习过程中给予帮助和指导。
注重孩子的心理素质培养：好的心理素质能够帮助孩子更好地应对考试压力和挫折，增强孩子的自信心和耐心。家长可以在平常的生活中注重孩子的心理素质培养，比如鼓励孩子多参加社交活动、锻炼身体、培养兴趣爱好等。
创造一个轻松的考前环境：孩子到考试时考试成绩不理想，这与考前培训有很大关系，在考试前几天，学校和家长都不要给孩子太大的压力，应该给孩子一个轻松愉悦的环境氛围，消除孩子的紧张心理。
你应该跟孩子好好谈谈，聊聊多些耐心和时间正确的引导和鼓励支持孩子，让他学会调整好心态，放松心情，你可以多带孩子出去户外走走，散散心，是的，学会调整心态，才能慢慢的克服考试就紧张。
孩子一考试就紧张发挥不好怎么办
一、家长看法应该改变，应该把考试看成检验孩子学习的机会，允许试错，更允许她有改正的机会。减轻孩子的心理负担。
二、告诉孩子，都要考试了，就不用再去想还有什么知识没复习完，因为平时都没搞懂，现在再去解决，肯定无解，还让自己更紧张。
三、家长自己要有承受能力，孩子考不好，千万不要给他脸色看，不要说：只要你成绩好，我什么都不需要你做。
四、评价一个孩子应该是多方面的，ta成绩不好，你不能就觉得ta什么都不好。家长自己要不断学习，要提高认知，才能发现孩子在动手能力，与人沟通交流，艺术方面的才能。不会简单评价孩子。
看看孩子为何紧张焦虑，是太想考出成绩，还是怕考不好，还是怕人笑话，这些问题要一一查清楚，有针对性地去解决。
孩子考试的时候容易紧张应该怎么办
1、让孩子调整考试心态焦虑往往是由不可摆脱的困难而造成的，换个角度思考，多想想成功之处。多想想善事、乐事、好事，焦虑的情绪也会因此而化解。学习上经常过度焦虑的孩子，父母应从学习动机、成才道路、理想期望等方面帮助孩子作多元化价值观的思考，确立孩子“天生我才必有用”、“条条大路通罗马”的观念，调整孩子对考试的认识。
2、帮助孩子做放松训练缓解考试紧张的心理还可以做放松训练，最简便的方法是深呼吸和自我暗示。当孩子感到紧张时，家长可以让孩子做多次深呼吸，或采用“呼吸守点法”，即双眼只看一个固定目标，同时均匀地呼吸。遇到难题可进行适当的自我安慰，用心理语言对自己说：“大家容易大家难”，“没什么了不起的，我一定能考好。”
3、让孩子掌握考试方法孩子即使在考前有充分的准备，在考试时碰到棘手的难题也在所难免。有些孩子有怯场的毛病，一遇到难题就紧张，甚至会头脑一片空白，或在一道题上浪费太多时间，没时间做剩余的题目。在答题时应先易后难，以逐步增强信心，而且在困难时学会自我安慰也是必要的，碰到难题时想“自己不会，别人也未必会”，等到别的题目都做完了，紧张情绪就能得到缓解，再来攻克难题，这时考前由于紧张而导致遗忘的内容也许就记起了。
4、平时学习一定要扎实认真如何从容应对考试，关键还得靠平时认真扎实的学习和训练，成功的学生都有一个共同的体会，即平时练习当考试，重大考试当练习。不少会考试的学生都说；“大考大玩，小考小玩，不考不玩。”当然这句话有些绝对，但“梅花香自苦寒来”的道理相信每个同学都深有体会。作为家长，要告诉孩子考试的真谛：“只有认真对待平时每次练习，以此训练自己，掌握科学的应试技巧，才能灵活自如地应对每一场考试，而如果仅凭一时的运气取得的好成绩也必定是昙花一现。”
不要训斥，不要责怪，要循循善诱，肯定加鼓励，提高孩子的学习信心。要分析小孩考试成绩不好的原因，对症下药，找出解决这个问题的最佳办法，以便在最短的时间内提高孩子的学习成绩。
孩子考试没考好不想上学怎么办
孩子产生“不想上学”这种想法，做为父母，应当引起重视，并着手做好以下几步：
1、可以考虑先让孩子休息一天，认认真真地听下此刻孩子的真实想法。让孩子感觉到被父母尊重与关心，在家里能找到信任与理解。
试想，孩子原本已即将被学习抛弃，家长的关心，尊重，让孩子觉得不会再被父母抛弃，无论发生什么，父母都是孩子背后的大山，能共同面对所发生的事情。这样，孩子就能对父母敞开心扉。
2、无论是什么原因引起的“不想上学”，家长都须在了解完原因后，积极与班主任老师联系，进行沟通。因为毕竟班主任老师，在处理孩子事情上，比家长有经验。
一个人再有自信，也都会有紧张的时候。对于考试紧张的心态，在孩子心里绝对不是一两天形成的，而是日积月累或者是受他人之言导致的。考试的时候会表现得很明显，如果不加以调整，很可能会影响孩子的心理健康。所以在平时我们就应该帮助孩子调整状态，那么我们又该如何去做呢？
孩子怕考试怎么办
第一、切勿"好高骛远"
不是所有的人都能考100分，但也不是所有的人都会考0分，面对考试我们可以让孩子定一个目标去激励自己，但是一定要注意，目标一定要切合实际，符合自身情况，不可过高也不可过低。
我们还可以让孩子针对上一次的考试定一个目标，是要保持现状还是要有所进步。我相信有了目标，孩子在平时的学习上也会更加上心。
第二、学习要主张松弛有度，但放松不等于放纵
很多家长都有这样一个烦恼，帮助孩子创造更好的学习条件了，孩子的努力也看在心里，非常心疼，老师给的反馈都是说孩子学习非常用心，可成绩就是提升不上去。
这让大家非常纳闷，觉得孩子平常挺机灵的，并不比别的孩子笨，关于学习方法老师也尽力配合家长帮助孩子改正了。孩子很努力了总是收效甚微，那么，面对考试成绩不好该怎么办呢？
孩子很努力了但是考试成绩不好该怎么办
1、肯定孩子的努力
每个孩子都渴望成长，所以孩子都会努力学习的！作为家长，一定要把孩子的努力看在眼里，记在心里，说在嘴里。
无论孩子的成绩如何，父母都要及时肯定孩子的努力行为，并用欣赏的语言表达出来，让孩子真切地感受到父母对自己努力行为的认可与赞美！
