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有些孩子在12岁时情绪很不稳定，完全是家长的教育方式处理问题；要不就是孩子的青春期来临，要发挥自我意识，想要自己的独立的空间，但家长又没有给予满足，这时就要去改变自己的教育方式，让孩子也能接受，那么12岁孩子情绪不稳定怎么办呢？
12岁孩子情绪不稳定怎么办
1、给孩子建立必要的生活常规
家长要帮助孩子安排一个安全、可预测、孩子乐意接受的生活常规，并考虑活动内容动静交替、生动活泼和多样化，用丰富有趣的生活内容吸引孩子，使孩子乐于按时进行每项活动。
注意不要轻易破坏常规，这样在12岁的孩子就知道什么时间做什么事，而不能为所欲为，想干什么就干什么。这样孩子的生活就会有规律，较易保持稳定的情绪。
2、让孩子学会发泄情绪
首先要对孩子进行心理辅导，对孩子多关心，多了解，多倾听孩子的内心，对于父母咱们要多自我反省，是不是自己平时对孩子管得太压抑了，说话是否伤到孩子的内心，总而言之，咱们父母需要做到言传身教重于言教，也要注意方法策论，不能不讲究方法。
12岁孩子控制不住情绪怎么办
1、首先，我们需要关心孩子的感受和需求。
12岁是一个充满变化和挑战的年龄，孩子正经历身体、心理和社交层面的巨大变化。与其仅仅关注表面的脾气暴躁，不如深入了解他们的内心世界。与孩子建立良好的沟通渠道，让他们感到被理解和关心，是化解脾气问题的关键一步。
2、培养情绪管理能力
12岁的孩子正处于情绪管理能力的培养期。作为家长，我们可以帮助他们学会认识自己的情绪，并提供有效的情绪管理工具。例如，教导他们通过深呼吸、冥想或者运动来平复内心的不安。同时，也要示范良好的情绪管理行为，成为他们的榜样。
这个年纪的孩子出现情绪不稳定的情况，有可能是因为他们刚刚进入青春期，这个时候是最容易出现问题的时候，作为家长要多和孩子进行沟通，了解孩子的内心想法，不要总是去斥责孩子。
12岁女孩情绪不稳定怎么了
1、孩子情绪不稳定，家长教育方式不够正确孩子在年幼、不懂得和控制自己的情绪，他们就可能会通过发脾气来解决问题，在家长面前表现出过于极端的自我评价。
2、父母对孩子过分溺爱孩子家长对孩子的包办代替往往是对孩子包办的，从而造成孩子没有独立意识，不知道如何应对生活中的一切。
这种包办代替的结果，孩子会非常不情愿，对父母的依赖性增加，会慢慢演变为脾气暴躁。
3、父母的过度溺爱孩子对孩子太纵容，在孩子犯错误的时候，父母要第一时间纠正自己的错误，如果孩子犯错了，父母可以耐心地跟孩子讲道理。
对于12岁孩子沉迷游戏的情况，首先要和孩子进行沟通，了解他成瘾的原因，然后设定合理的游戏时间，并制定严格的规则来限制游戏时间。可以鼓励孩子参与其他有益身心健康的活动，如运动、阅读等，以帮助孩子逐渐减少游戏时间，培养多样化的兴趣爱好。
12岁孩子沉迷游戏怎么办
1、培养孩子真正的兴趣喜好
就比如阅读、绘画、乐器、发明创造等，一旦12岁孩子有这么一个喜好，在空闲的时刻里，孩子就会去做这件令他感兴趣的作业。这样脱离游戏一段时刻，当他再回到游戏时会发现，游戏没他，游戏仍是那个游戏，日子仍是照旧，回到同学们中心，对游戏的感觉就淡了。
2、改进学习方法，用亲子互动代替游戏
关于打沉迷游戏的12岁孩子，家长其实就能够为他们进步丰厚的学习环境，让孩子多接触不同的玩具、事物、朋友。在生活中，让孩子多看、多听、多动、多问、多说。学习越安闲，便越能培养孩子自动学习兴趣。
对于12岁孩子不想上学的情况，家长可以先学会倾听孩子的心声，了解他们的困惑和苦恼，帮助他们理解学习的重要性和意义，并激发他们的学习兴趣和好奇心。
12岁孩子不想上学了怎么办
不要急着解决问题。孩子不去学校了，作为家长着急归着急，但不要急于解决孩子不去学校这件事情，待孩子的情绪稳定了，在和孩子好好谈谈，问清楚孩子不想上学的原因，根据原因再做出决定。
切不可孩子不去学校，家长马上就责骂数落逼着孩子去学校，家长要保持冷静，先冷几天，也不过问孩子的事情，还是好好的关心孩子，让孩子心理上自己先感受到内疚，在处理会好一些。
找出具体原因。12岁产生不想上学这样的念头，大多背后都是有着诸多原因的。有的是和同学相处不够融洽，有的则是成绩不理想故而对学习丧失信心，或者受到同学的欺负，所以家长首先要做的就是找出自己厌学的原因，最好也和老师做个详细的沟通，了解下孩子在学校的情况。
让孩子体验到学习的成就和快乐。孩子在学习过程中如果总是受到打击和失望的话，就会容易失去学习的兴趣，所以，让孩子看到自己的学习成就鼓励他们继续努力。
12岁孩子不想上学，面对这样的情况，做家长的一定不要焦急，跟孩子好好的沟通交流一下，了解一下孩子的实际情况和面临的困难，从实处着手帮孩子解决困难。
12岁孩子不想上学怎么办最好的方法
人类对于学习和读书的兴趣是生而有之的。从出生开始，人类对于学新东西都是有愿望和兴趣的，如果一个孩子不想学习，不爱学习，那一定是有某种因素破坏了这种学习兴趣。
对于父母而言，首先要摆正立场。我们不是裁判员，不能去评判、批评这些孩子，而是应该帮助他们找到是什么因素，使他们的学习兴趣减弱。
通常而言都是有一些人际的困难或者学业上面的一些问题。比如注意力不能集中，上课没有听懂，上课所讲的知识就不会，不会就会受挫，或者就会被批评，就产生了恶性循环。
所以我们要站在孩子的立场上，去考虑是什么因素，使他学习新东西变得困难。一般都能找到若干个原因，然后逐一帮助他解决，越早解决就能取得越好的效果。
对于12岁孩子不想读书的情况，家长可以先学会倾听孩子的心声，了解他们的困惑和苦恼，帮助他们理解学习的重要性和意义，并激发他们的学习兴趣和好奇心。
12岁的孩子不想读书怎么办
1、找到原因，解决问题。只是静静地听，让孩子们生动地表达自己的真实想法和感受。不要打断，只要倾听，在适当的时候感同身受，让孩子觉得你在倾听，为他感到难过。孩子充分表达后，家长可以问：“你需要我们的帮助吗？”“我们非常愿意和你一起面对！”然后针对孩子谈及的具体问题，提出切实可行的建议和要求，与孩子一起制定目标和计划，共同实施。
2、把学习的责任交给孩子，让孩子拥有自主性。家长要早日摆脱传统教育的束缚，把学习的责任交还给孩子，让他们对做什么作业、考什么大学，都能自己负责，同时让孩子每周、每天都还能有自己自由支配的时间。如果有些孩子自觉性还不够，无法完全自己负责，家长可以和孩子一起沟通，根据孩子的年龄及能力逐步放手，但是需要明确父母和孩子双方的界限。
3、给予更多的鼓励和包容。12岁孩子不爱上学很可能是因为，在学习过程中遇到挫折和失败，比如学习成绩下降、与同学关系紧张、觉得老师对自己特别不公平等等。这个时候孩子最缺乏的就是鼓励和父母的支持，随时来自父母的鼓励、包容、理解和支持是孩子成长的最大动力。
4、做孩子的榜样。父母是孩子最好的老师，家长们的言行举止往往是孩子模仿的对象。如果家长们希望孩子能好好学习，那建议家长们在闲暇时间放下手机，去学习自己所需的知识，或者在孩子学习的时候在他身旁学习，向孩子展示你对知识的兴趣，这样孩子也会在潜移默化当中爱上学习。
