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有些孩子在12岁时情绪很不稳定，完全是家长的教育方式处理问题；要不就是孩子的青春期来临，要发挥自我意识，想要自己的独立的空间，但家长又没有给予满足，这时就要去改变自己的教育方式，让孩子也能接受，那么12岁孩子情绪不稳定怎么办呢？
12岁孩子情绪不稳定怎么办
1、给孩子建立必要的生活常规
家长要帮助孩子安排一个安全、可预测、孩子乐意接受的生活常规，并考虑活动内容动静交替、生动活泼和多样化，用丰富有趣的生活内容吸引孩子，使孩子乐于按时进行每项活动。
注意不要轻易破坏常规，这样在12岁的孩子就知道什么时间做什么事，而不能为所欲为，想干什么就干什么。这样孩子的生活就会有规律，较易保持稳定的情绪。
2、让孩子学会发泄情绪
首先要对孩子进行心理辅导，对孩子多关心，多了解，多倾听孩子的内心，对于父母咱们要多自我反省，是不是自己平时对孩子管得太压抑了，说话是否伤到孩子的内心，总而言之，咱们父母需要做到言传身教重于言教，也要注意方法策论，不能不讲究方法。
12岁孩子控制不住情绪怎么办
1、首先，我们需要关心孩子的感受和需求。
12岁是一个充满变化和挑战的年龄，孩子正经历身体、心理和社交层面的巨大变化。与其仅仅关注表面的脾气暴躁，不如深入了解他们的内心世界。与孩子建立良好的沟通渠道，让他们感到被理解和关心，是化解脾气问题的关键一步。
2、培养情绪管理能力
12岁的孩子正处于情绪管理能力的培养期。作为家长，我们可以帮助他们学会认识自己的情绪，并提供有效的情绪管理工具。例如，教导他们通过深呼吸、冥想或者运动来平复内心的不安。同时，也要示范良好的情绪管理行为，成为他们的榜样。
这个年纪的孩子出现情绪不稳定的情况，有可能是因为他们刚刚进入青春期，这个时候是最容易出现问题的时候，作为家长要多和孩子进行沟通，了解孩子的内心想法，不要总是去斥责孩子。
12岁女孩情绪不稳定怎么了
1、孩子情绪不稳定，家长教育方式不够正确孩子在年幼、不懂得和控制自己的情绪，他们就可能会通过发脾气来解决问题，在家长面前表现出过于极端的自我评价。
2、父母对孩子过分溺爱孩子家长对孩子的包办代替往往是对孩子包办的，从而造成孩子没有独立意识，不知道如何应对生活中的一切。
这种包办代替的结果，孩子会非常不情愿，对父母的依赖性增加，会慢慢演变为脾气暴躁。
3、父母的过度溺爱孩子对孩子太纵容，在孩子犯错误的时候，父母要第一时间纠正自己的错误，如果孩子犯错了，父母可以耐心地跟孩子讲道理。
孩子成绩差，需要家长做好沟通。孩子放学回家，要和孩子聊聊天，问问孩子在学校里发生了什么，让孩子感受到家长的关心。询问很重要。对孩子一定要多鼓励，好孩子都是夸出来的；也不要总是拿孩子和别人比，这样只会打击孩子。慢慢孩子有了信心，学习成绩提高的很快。
12岁孩子上学成绩越来越差怎么办
1、寻找原因。12岁孩子上学成绩越来越差是有原因的，绝对不是毫无根据。所以，家长如果发现自己的孩子成绩突然下降，那么一定要跟孩子进行认真的沟通，同时与学校取得一定的联系，充分了解孩子在学校的表现与动向，寻找孩子成绩突然下降的原因。
2、深入沟通。深入沟通是解决问题的关键，与孩子坦诚地交谈，了解他们为什么不愿意上学。可能是学业压力、同学关系、学校氛围或其他问题。聆听他们的意见，不要立即批评或指责，而是表现出理解和支持。逐渐建立信任，使孩子感到可以分享自己的担忧。
3、给予孩子自信。很多家长一看孩子成绩差就非常焦虑，于是给孩子安排了很多辅导班。结果给孩子花了钱花了不少时间，但孩子的成绩没有提高。当一个孩子缺少自信时，他是学不好的。所以家长要学会鼓励孩子，帮助孩子肯定自己，在家长的肯定和支持下，孩子会慢慢培养起自信，才会进步。
4、合理规划孩子的学习时间。合理规划孩子的学习时间，让孩子能在有效的时间内，高效地完成学习任务。让他从内心不抵制学习，甚至逐渐喜欢上学习，久而久之，孩子的学习成绩也会上去。
首先要从自己做起，在孩子面前不玩手机，不玩电子产品，多带孩子去游玩，即使在家也要陪她一起做游戏等互动的事情。如果说他有事可做，也有更喜欢的，他就自然不在玩手机了。
12岁孩子玩手机上瘾怎么办
1、让孩子意识到沉迷手机的危害
对于任何一个人来说，不是自己认可的行为，都是无法获得积极效果的。要改变沉迷手机的现状，必须让孩子认识到沉迷手机的危害，并产生想要改变的愿望，这是戒除任何成瘾行为最根本也是最基本的条件。
家长要通过平和的沟通，摆事实讲道理，和孩子达成共识。不要情绪过激，也不要危言耸听，否则很容易引发孩子的逆反心理，造成反效果。
2、培养孩子的兴趣爱好
数学是一门比较考察灵活运用的课程，但有些孩子总是不得要领，数学考试成绩总是一塌糊涂，但有一部分孩子花费相同的时间，但取得的成绩却是非常的优异，那么12岁孩子数学不好怎么办，作为家长该怎么去帮助孩子呢？
12岁孩子数学不好怎么办
督促孩子夯实基础，确保对基础问题的理解与掌握。对于容易犯的错误，督促孩子做好错题笔记，分析错误原因，找到纠正的办法。不盲目让孩子做大量的题目。因为盲目大量做题，有时候错误或者误解也会得到巩固，纠正起来更加困难。对于课本中的典型问题，要深刻理解，并学会解题后反思。
培养学生学数学的信心。基础薄弱的学生由于学习差，往往会失去自信，对自己失望，厌倦学数学。家长们要通过语言和行动的激励消除孩子对数学的恐惧心理，并在生活中把数学问题趣味化，使孩子体会数学的可参与性。
数学属于比较灵活的学科，有些孩子靠死记硬背来掌握数学，这样的学习是很不好的，应该多教孩子灵活多变的解题技巧和思路，明白原理是关键。
花同样的时间两个孩子取得的成绩也可能相差很大，这是因为学习效率的问题，一定要让孩子抓住课堂上的几十分钟，这是学习的关键。
当12岁孩子进入叛逆期以后，他们为了证明自己长大了，就会做出各种逆反的行为，很多家长面对这种情况，都会控制不住自己的情绪，一味的责骂孩子，这样孩子就会觉得父母不理解自己。面对12岁叛逆期的孩子，家长该怎么办呢？
孩子12岁叛逆期怎么办
1、保持自己的头脑冷静
12岁孩子叛逆，父母一般会不满，一般会用自己的权力来压制孩子。其实，此时的父母，应该提醒自己，保持冷静，等孩子冷静下来再去进行沟通。孩子叛逆时，言语和行为会犹如暴风雨，不懂得控制自己，但父母是成年人，应该懂得何时该保持冷静。
2、有效沟通，认真倾听孩子的心声
我们需要有效沟通，首先避免提及孩子不愿意听的话题，比如学习、成绩、隔壁家的优等生。其次不是所有沟通都有目的，漫无目的的闲聊天，会让孩子更加松弛，更能走进孩子的内心。最后，父母要做到少说多听、多反馈、多互动，不要随意打断孩子讲话，更不可带有偏见的眼光无视孩子的想法。
