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专注力不强的孩子在学习上就会没有办法长时间的集中注意力，对于有些孩子来说，集中注意力的确不是一件简单的事情，很多孩子会因为受到各种因素的影响而没有办法集中注意力，这都是因为孩子专注力不强，那么该怎么培养孩子专注力呢？
对专注力不强的孩子的建议
不少孩子都是时间观念不强，家长要教孩子学会支配时间，掌控时间，比如什么时候做作业，什么时候玩耍，都由他自己安排，当他集中精力在短时间内做完作业，便会有更多的时间玩耍，他会有成功的感觉，也会很自信。
家长在陪伴孩子时，应该放下手上其它的事情，专心致志的陪伴孩子，这样既让孩子感受到了自己被重视，又能给孩子一个好的榜样，做什么事情都要专一。
自我约束力较差也是导致注意力容易分散的一个重要原因，当有周围有其他影响事物出现时，大人们可以约束自己不去关注，但孩子却很容易受到影响。对专注力不强的孩子，建议妈妈们可以有意识地创设情景游戏或有意识地增加障碍用来干扰孩子从而达到逐渐提高孩子的自我约束能力的目的。
每天安排一个时间让孩子选择他们喜欢的书籍朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。
我们也都知道专注力很强的孩子，越能学进去知识，也就能有成绩的提高。而这样的孩子也就极少会出现走神现象，孩子能够坚持长时间做一件事或不是三分钟热衷，也是有着很强的专注力的表现，那么专注力很强的孩子有什么表现呢？
专注力很强的孩子有什么表现
1、专注做自己的事
家长如果发现孩子在很吵杂的环境中，仍然能够坚持自己要做的事，不被外界的声音打扰。就比如孩子在认真写字，别的小朋友在旁边吵吵闹闹，孩子依然能静下心写字，那么恭喜你，您的孩子有很强的专注力。
2、问题比较多
对于孩子的日常提问家长是不是觉得回答不上来，还有些不耐烦，当孩子不断提问时，家长要耐心，这是孩子有求知欲和好奇心，他们对很多事物充满了兴趣。你在回答过问题以后，孩子也会自己思索，这也是孩子专注力不错的一个表现。
孩子的老师经常打电话说孩子上课专注力不集中，但是我很少想着了解孩子上课专注力不集中什么原因，只是一味的想要快速解决这个问题。后来朋友说要了解原因再解决问题，我才恍然大悟，原来原因有时候比方法更重要！
孩子上课专注力不集中什么原因
1.学习习惯不好
上小学以后没有养成规则意识和没有形成的学习习惯，导致阅读非常费力效率低、认真上课回家后知识点却记不住、课上经常开小差，做作业特别拖拉等等，这些不良的习惯不旦会影响孩子的学习，长期下去会导致孩子丧失学习动力。
2.孩子对学习不感兴趣
如果孩子对学习不感兴趣，那可能也只对一门学科不感兴趣，有些还是会感兴趣的，所以家长可以从这个方面去下手，培养孩子的学习兴趣。
专注力是影响孩子一生的能力，拥有好的专注力会让孩子终身受益，因此，家长要从孩子小的时候就开始培养孩子的专注力，首先我们要先从孩子上课专注力差怎么办开始培养。
孩子上课专注力差怎么办
1.将任务分解为碎片
如果孩子还是很难集中注意力，请看看学习任务是不是超出了孩子能接受的范围。当孩子觉得学不下去、学习很难、对学习没兴趣的时候，可以把任务它分成更小的块，让孩子专注于完成部分任务，然后休息一下，直到任务完成。
这样的方法可以让孩子每完成一项任务就有成就感，从而更有信心的接下去完成全部的任务。所以，当孩子注意力不集中的时候，可以把任务分解成多个小任务，而不是让孩子一次完成所有任务。
2.屏蔽使孩子分心的干扰
我们常会听到家长吐槽说自己家的孩子坐不住，不能长时间的呆在一个地方，这其实就与孩子的专注力息息相关。所以，当孩子在12岁的时候，想要对孩子进行培养并让其得到有效提高，也就需要多学习一点，对其成长也是有好处的。
12岁孩子专注力还能改变吗
12岁孩子专注力还能改变。专注力是让人受益一生的能力，家长应该从小就该培养孩子的专注力。尤其是6-12岁的孩子，刚刚开始接受系统的学习，若是注意力不集中的话，以后的学习就会变得非常困难。而在这个阶段，也是最需要培养孩子注意力的阶段，孩子也就会有所改变。
12岁孩子专注力怎么提高
1、学会安静，做好亲子陪伴
想要获得专注的能力，先让孩子学会安静，想要获得专注的能力，孩子要先学会安静。无论是大人，还是孩子，都只有在心静的时候才能自由思考，在心静的时候，才能不被情绪打扰，专心于某物某事。
注意力集中是孩子能够专心学习的保障，而孩子的专注力是可以在后天进行培养的。对于一年级孩子来说，年纪比较小，专注力的时间往往比较短，而且这也是培养孩子专注力的好时期，家长可以通过提高孩子的专注力，来提高孩子的学习效率。
小学一年级如何提高孩子的专注力
1、找相同
堆三种颜色的三角形积木，你拿出一块，让孩子找出同这个一样颜色的积木；或者一堆三种形状的同色积木，你拿出一块，让孩子找出同这个一样形状的积木。当他们能够掌握颜色和形状概念时，可以提高难度，让他找出同你手里同样颜色和形状的积木。孩子专注力的提高，需要一个过程，不要急于求成。
2、听令小游戏
家长说出口令，孩子用手指出或者做出家长口令里面的内容，例如：家长说“左边的耳朵”，孩子指到左边的耳边；家长说“拍拍额头”，孩子做出拍额头的动作等这些类似的口令。家长可以五到十个口令为一轮，如果在这一轮里面孩子全部都做对了，那么家长就给与一些奖励以激发他游戏的积极性。
作为家长，可能都会被孩子上课听觉专注力不足的问题所困扰过，这不仅影响孩子的听课效率，还会导致孩子回家做作业遇到更多的困难，那么孩子的学习成绩就会受到影响，增加孩子厌学的概率。所以，家长从小就要培养孩子的专注力。
针对听觉专注力不足的孩子怎么训练
1、不同声音的区辨训练
一般来说，孩子都是对声音比较敏感和好奇，尤其是年龄较小的孩子。因此，在家庭训练中，家长可以先通过游戏的方式带孩子进行训练。
比如将两个不同发声玩具或者教具藏在房间的同一处或者放在身后，让孩子在只听到声音的情况下，能够指出发声的物件。或者将不同的动物声音通过电子产品制作在一起，让孩子听声音找出相应的动物，这些都可以训练到孩子听觉注意力。
2、听理解训练
