孩子总是不专心精神不集中怎么办

孩子总是不专心精神不集中，可能是孩子对所做的事情不是很感兴趣，小孩子都是爱玩的，对于不感兴趣的东西往往都不会看一眼，更不要说集中精力去做了，那么，孩子总是不专心精神不集中怎么办呢？

孩子总是不专心精神不集中怎么办

很多家长总会犯下这样的错误，认为只要不是在学习读书，其他事情就是不务正业，就是贪玩，因此觉得孩子没必要专注。于是孩子正在兴奋地拼着乐高，家长送去水果让孩子趁着新鲜赶紧吃掉。 孩子的注意力，就这样一点点被打扰没了，所以在他们总是兴致勃勃的时候，想做的事情却总是做不好。

孩子总是不专心精神不集中的话，哪怕孩子只是在玩耍，家长也不要随便打扰。当孩子集中注意力做事时，需要深度且连续地思考，被随便打断，会让孩子默认了做事中途放弃很正常，甚至觉得打断别人的活动也是正常的。如此下来，孩子不但不能专注做事，也会变得不礼貌，常常打扰大人的工作。

周围的环境对孩子的注意力同样有影响，当孩子在集中做一件事情的时候，如果旁边出现噪音或者玩具，都会使孩子分心，不能集中精力，因此，在孩子专心做事的时候一定要保持安静的环境。

睡得好、精神好，情绪才稳定，白天才有良好的注意力！尤其是婴幼儿，在睡眠中仍在进行学习与认知，而且睡眠期中有50%的睡眠时间为快速动眼期，这正是婴幼儿重组信息所不可或缺的时间。因此，务必要让婴幼儿拥有足够的睡眠时间和良好的睡眠质量。

当孩子能专注做事时，父母要给予鼓励，这样就能逐步延长孩子专注的时间，孩子也会更加有自信。孩子总是注意力不集中，家长首先要反思自己的教育方式，如果总在日常生活中打断孩子的思考，就会让他在做事时三心二意。

孩子总是注意力不集中怎么办

1、让孩子定量学习

对于注意力差的孩子，家长要规定孩子在一定的时间内完成某一项作业，如果孩子能够专心完成，就给予鼓励，并允许其休息几分钟，然后再进行下一项作业。让孩子知道时间的紧迫感，就不会再走神了。

2、给孩子充足玩的时间

做家长的总是希望孩子把大把的时间放在学习上，恨不得孩子每时每刻都在学习。其实孩子的天性就是爱玩，如果父母把孩子的天性都剥夺了，孩子不快乐怎么会专注做其他事情。

有的孩子在上课时经常走神，然后在做事时不专心总是拖拖拉拉的，开始注意力不集中，尤其是年龄比较小的孩子很难长时间专注。此时家长要多关注孩子的心理需求，肯定他的鼓励和进步，这样孩子也能更加有动力。

孩子不专心注意力不集中怎么办

1、一次只做一件事。让孩子一次只做一件事，人的注意力是有限的，一次做不同的事情，会消耗注意力，所以不宜一次给孩子一次进行多件事情。比如孩子做作业的时候，把电视关掉。

2、让孩子独立思考解决问题。不要急于帮助他解决问题，父母不是一辈子都能在孩子旁边解决问题的，所以孩子遇到问题，让他自己说出解决方案，不管对与错，学会独立表达自己的观点。

3、多鼓励，减少唠叨和训斥孩子。当孩子做事的时候，避免在一旁唠叨个不停和训斥他这做的不对那做的不对，要多鼓励，让他自己做喜欢的事情，更让他有成就感。不要总拿他和同年龄段的小孩比较，比多了就把孩子的信心比下去了。

4、有意识地训练孩子的专注力。注意力就像一根橡皮筋，通过有效的训练可以适度的拉长，所以在家里我们应该多做一些能提高注意力的活动和游戏。低龄儿童可以通过涂鸦、做手工、涂色等活动得到提升；高龄儿童可以培养兴趣，如围棋、乐器、羽毛球等竞技运动。

孩子上课不专心注意力不集中看似是个小问题，却会对未来造成巨大的影响。那么，面对孩子注意力不集中的毛病，家长应该如何做呢？

孩子上课不专心注意力不集中怎么办

1、循循善诱

循循善诱的意思是有步骤的进行引导。提高孩子注意力的时候，家长一定要有方法、有步骤、有计划的进行。只有这样，才可以更好的培养孩子的注意力，切忌急功求利的心态，这样不仅会给自己带来痛苦，也会给孩子造成困扰。

2、言辞恰当

孩子内心很敏感，他们虽然年龄小，但是却能够记住你的各种言语，那些不堪入耳的犀利话语会变成一根刺，扎进孩子的内心深处。因此，培养孩子注意力的时候，一定要注意自己的言辞，是否恰当，是否能让孩子接受。

课堂上的学习对于孩子来说至关重要，如果他们在上课时出现了走神的情况，就有可能会导致孩子跟不上老师讲课的进度，导致成绩下降，那么我们作为家长，对于10岁男孩子上课总是注意不集中怎么办呢？

10岁男孩子上课总是注意不集中怎么办

1、压力过大，厌学

家长们都有望子成龙的心态，对孩子施加了过大的压力，过于看重每一次的成绩，让孩子对学习产生逆反心理。导致孩子厌学，课堂注意力下降。

解决办法：家长不要给孩子太大的压力，当孩子出现成绩下降时，应当和孩子一起分析原因，去解决问题，而不是过于苛责和惩罚孩子。给孩子犯错的机会，孩子才有改错的勇气。

2、经常批评孩子，常常那孩子与别人比较

专心程度是孩子学习的重要标准之一，我们在夸赞孩子学习态度认真的时候往往会说：你看这孩子学习多专心。因此，如果孩子上课总是不专心，家长一定要尽快今早的帮助孩子解决这个问题。那么孩子上课总是不专心怎么办？

孩子上课总是不专心怎么办

1.要对孩子感兴趣的事情予以肯定

父母的肯定会给孩子带来更大的兴趣，也会成为他挑战下一项任务的出发点。所以父母发现孩子对某一事物感兴趣后，只要这一事物对孩子的成长没有坏处，就一定要积极鼓励孩子去探索。父母的肯定是孩子继续下去的最大动力。

2.要营造让小孩子可以集中注意力的环境

小孩子天生好奇心比较重，注意力难以集中也算正常。但是即便再难以集中注意力的孩子，如果碰到他喜欢的事，他也会收住心，多玩一会儿的。

孩子上课的时候经常发呆、走神，没有办法好好听讲。这让孩子的学习都跟不上了，家长面对这个问题一定要及时改正孩子的坏习惯，提高孩子上课的专注度，养成良好的学习习惯。那么孩子上课精神不集中怎么办呢？

孩子上课精神不集中怎么办

1、定时定量布置任务

该孩子布置任务时要定时定量，指的即是给孩子定下时间，因为孩子可以保持高度集中的时间是有限的。这个时长要根据孩子能接受的程度而定，要注意把握度，不能过长，孩子会松懈；也不能过短，孩子压力太大完成不了。

然后再规定孩子能够完成的任务量，最好要询问孩子的想法，双方协商后给孩子布置任务。如果孩子成功完成任务，要给孩子一定的奖励，鼓励孩子下一次也做得很好。然后如此循序渐进，孩子自然就越来越专注了。

2、培养孩子业余兴趣